Płonący język: główne przyczyny i co robić

Uczucie pieczenia lub kłucia na języku jest stosunkowo częstym objawem, zwłaszcza po spożyciu bardzo gorącego napoju, takiego jak kawa lub gorące mleko, które spalają powłokę języka. Objaw ten może jednak wystąpić bez wyraźnej przyczyny i może wskazywać na problem zdrowotny, taki jak na przykład niedobór składników odżywczych, podrażnienie jamy ustnej lub po prostu zespół suchości w jamie ustnej.

W tej postaci pieczenie języka pojawia się samoistnie i może trwać od 2 do 3 dni, aby ustąpić, dlatego wskazana jest konsultacja ze stomatologiem lub lekarzem ogólnym w celu oceny jamy ustnej i ustalenia przyczyny, aby można było wskazać odpowiednie leczenie.

Spożywanie gorących, kwaśnych lub pikantnych pokarmów lub napojów

Jest to główna przyczyna pieczenia języka doświadczana przez większość populacji. Uczucie pieczenia pojawia się, ponieważ w przypadku spożycia bardzo gorącego pokarmu, jego temperatura może spowodować oparzenie języka, warg, dziąseł lub wewnętrznej strony policzków. Ponadto, kwaśne pokarmy, takie jak owoce cytrusowe lub bardzo ostre potrawy, mogą uszkodzić język i spowodować uczucie pieczenia. W większości przypadków to pieczenie jest łagodne, ale może powodować dyskomfort i utratę czucia przez okres do 3 dni.

Co robić: Aby złagodzić objawy, należy spożywać zimne pokarmy i napoje, a unikać gorących pokarmów i napojów, aż do ustąpienia objawów. Dlatego dobrym rozwiązaniem jest na przykład odczekanie, aż jedzenie ostygnie, zanim się je zje. Dobra higiena jamy ustnej jest również ważna, a jeśli oparzenie jest poważne, należy skonsultować się z lekarzem ogólnym.

Suche usta

Suche usta występują, gdy ślinianki nie są w stanie wyprodukować wystarczającej ilości śliny, aby utrzymać wilgotność błony śluzowej jamy ustnej i języka. W takim przypadku normalne jest, że na języku pojawia się uczucie pieczenia lub mrowienia.

Kilka najczęstszych przyczyn suchości w jamie ustnej to problemy z gruczołami ślinowymi, przyjmowanie leków, choroby zagrażające układowi odpornościowemu, takie jak zespół Sjögrena, AIDS i cukrzyca, a także zaburzenia hormonalne, które są częstsze u kobiet, mogą również powodować suchość w jamie ustnej. Dowiedz się więcej o głównych przyczynach suchości w jamie ustnej.

Co robić: W przypadku bardzo dużej suchości w jamie ustnej zaleca się picie wody lub żucie gumy bez cukru, aby pobudzić wydzielanie śliny. Jednak, gdy suchość utrzymuje się przez dłuższy czas, należy skonsultować się z lekarzem, który zdiagnozuje przyczynę i przepisze odpowiednie leczenie.

Niedobór witaminy B

Niedobór witamin z grupy B zwykle powoduje łagodne zapalenie błony śluzowej jamy ustnej, prowadzące do pieczenia języka, dziąseł i wewnętrznej strony policzków. Jednak brak minerałów, takich jak żelazo i cynk może również powodować te same objawy.

Te rodzaje niedoborów są bardziej powszechne u osób, które nie jedzą zróżnicowaną dietę lub którzy mają rygorystyczny styl życia w odniesieniu do ich diety, takich jak wegetarianie lub weganie, na przykład. Poznaj pokarmy bogate w cynk i żelazo.

Co robić: Zalecana jest zróżnicowana dieta, jednak w przypadku podejrzenia niedoboru witamin należy skonsultować się z lekarzem w celu wykonania badania krwi i zalecenia odpowiedniej suplementacji.

Infekcja grzybicza

Pieczenie języka może być spowodowane infekcją grzybiczą, taką jak kandydoza, zwłaszcza gdy higiena jamy ustnej jest niedostateczna. W takim przypadku często występuje uczucie mrowienia lub pieczenia na języku, a także inne objawy, takie jak nieświeży oddech i białawy język. Dowiedz się więcej o pleśniawkach jamy ustnej.

Co robić: Infekcja może być zazwyczaj kontrolowana poprzez właściwą higienę jamy ustnej, co najmniej dwa razy dziennie. Jeśli jednak nie ustąpi w ciągu tygodnia, zalecana jest konsultacja z dentystą lub lekarzem ogólnym, ponieważ może być konieczne leczenie przeciwgrzybicze w celu zwalczenia infekcji.

Zespół piekących ust

Jest to stosunkowo rzadki zespół, w którym uczucie pieczenia na języku, wargach, podniebieniu i innych obszarach jamy ustnej występuje bez wyraźnej przyczyny i może trwać przez kilka lat. Ponadto mogą wystąpić inne objawy, takie jak uczucie mrowienia i zmiany w obrębie dachu jamy ustnej, które dotyczą głównie kobiet po 60 roku życia.

Chociaż przyczyny tego zespołu nie są znane, istnieją czynniki, które zwiększają ryzyko jego wystąpienia, takie jak nadmierny stres, lęk i depresja.

Co robić: W przypadku podejrzenia tego zespołu zaleca się konsultację z lekarzem w celu potwierdzenia diagnozy i wykluczenia innych możliwości. Lekarz może zalecić stosowanie płynów do płukania ust oraz leków, takich jak trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne w małych dawkach, benzodiazepiny lub leki przeciwdrgawkowe. Leczenie będzie zależało od indywidualnego badania fizykalnego, testów klinicznych i historii choroby.

Kiedy zgłosić się do lekarza

Normalnie pieczenie języka ustępuje w krótkim czasie przy prawidłowej higienie jamy ustnej i wypijaniu co najmniej 2 litrów wody dziennie. Jednak zaleca się konsultację z lekarzem, gdy:

• pieczenie utrzymuje się dłużej niż 1 tydzień;
• trudno jest jeść;
• pojawiają się inne objawy, takie jak białe naloty na języku, krwawienie lub bardzo nieświeży oddech.

W tych przypadkach należy skonsultować się z dentystą lub lekarzem ogólnym w celu zidentyfikowania przyczyny i wskazania najbardziej odpowiedniego leczenia.