Oto wszystkie najważniejsze szczegóły o Jorge Garcia: wiek, utrata wagi, żona, wartość netto

Bycie nadwagą to problem, z którym walczy większość ludzi, w tym celebryci. Może to mieć wpływ na poczucie własnej wartości. Niektóre gwiazdy Hollywood zdecydować się podzielić się swoją podróż utraty wagi z ich fanów i widzów. Dla amerykańskiego aktora Jorge Garcia, jego podróż utrata masy ciała rozpoczęła się, gdy został poproszony, aby stracić kilka funtów przez producentów Lost. Otworzył się o swojej podróży i podzielił się swoją dietą i planami treningowymi.

Jorge zyskał uwagę publiczną, gdy wylądował rolę Hugo 'Hurley’ Reyes w Lost. Później pojawił się w innych filmach i programach telewizyjnych, takich jak Mr. Sunshine, Fringe, iSteve i Hawaii Five-0. Wśród ról, które miał, widzowie zaczęli zauważać, że przybierał na wadze. Przyrost wagi Jorge Garcii stał się punktem niepokoju nie tylko dla niego, ale także dla jego krewnych i rodziny.

Podsumowanie profilu

• Imię i nazwisko: Jorge Fernando Garcia
• Data urodzenia: 28 kwietnia 1973 roku
• Miejsce urodzenia: Omaha, Nebraska, Stany Zjednoczone
• Obywatelstwo: Amerykanin
• Wiek: 46 lat
• Znak zodiaku: Taurus
• Wzrost: 6 stóp (1,83 m)
• Kolor oczu: Ciemnobrązowy
• Kolor włosów: Czarny
• Małżonka: Rebecca Birdsall
• Rodzice: Humberto Garcia, Dora Mesa
• Zawód: Aktor, komik

Michael K. Williams bio: Blizna, żona, wartość netto, Lovecraft Country

Tło

Aktor urodził się 28 kwietnia 1973 roku w Omaha w stanie Nebraska w Stanach Zjednoczonych. Jego urodzony w Chile ojciec był lekarzem, podczas gdy jego urodzona na Kubie matka była profesorem.

Wychował się w San Juan Capistrano, Orange County i uczęszczał do San Clemente High School. Jorge dołączył do zapasów i został nazwany „Triton of the Year” podczas jego senior year.

W 1995 roku, Jorge ukończył studia na kierunku Komunikacja na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles (UCLA). Brał również udział w zajęciach w szkole aktorskiej Beverly Hills Playhouse.

Kariera aktorska

Garcia rozpoczął przesłuchania do ról telewizyjnych, gdy pracował w Borders Books and Music. Zadebiutował jako aktor w 1997 roku, kiedy to wcielił się w rolę Hectora Lopeza w serialu telewizyjnym Becker. Był obsadzony przez trzynaście sezonów serialu.

Jego rola jako Hugo 'Hurley’ Reyes w Lost została stworzona specjalnie dla niego. Stało się to po tym, jak producenci zauważyli go w serialu komediowym Curb Your Enthusiasm.

Wszystko, co musisz wiedzieć o Jasonie Sudeikis

Podczas pracy w Lost, pisał bloga o serialu o nazwie Dispatches from the Island. Omówił scenariusz 6. sezonu w podcaście zatytułowanym Geronimo Jack’s Beard. Był gospodarzem podcastu wraz z Bethany Leigh Shady.

W 2010 roku, Garcia aktor wylądował rolę dr Diego Soto w Alcatraz. On następnie dokonał wygląd na odcinku How I Met Your Mother. Odcinek był zatytułowany Blitzgiving.

W 2011 roku, przyjął rolę Bobinson Bobert w Mr. Sunshine. Przedstawił rolę Steve’a Wozniaka w iSteve, filmie parodystycznym wyprodukowanym przez Funny or Die.

Wystąpił w gościnnej roli w czwartym sezonie Hawaii Five-0. Wcielił się w postać Jerry’ego Ortegi. Później został przyjęty jako regularny w serialu.

Czy Jorge Garcia nadal występuje w Hawaii Five-0? Aktor opuścił serial we wrześniu 2019 roku. Jego ostatni występ miał miejsce w sezonie dziesiątym.

Fakty o Aaronie Phypersie, obecnym mężu Denise Richards

W dniu 14 listopada 2016 roku aktor obok Ralpha Apla uruchomił dwutygodniowy podcast zatytułowany Kaiju Podcast.

Aktor znalazł się również na okładce albumu Weezer, Hurley, nazwanego po jego postaci na Lost. Czy Jorge Garcia naprawdę śpiewa? Wystąpił z Weezer i nawet rzucił linie z Rivers na Perfect Situation.

Tutaj znajduje się lista filmów i programów telewizyjnych z Jorge Garcią:

Filmy

Aktor wystąpił w następujących filmach:

• Raven’s Ridge (1997)- miał rolę Monty’ego
• Tomorrow by Midnight (1999)- Jay
• King of the Open Mics (2000)- miał rolę. Meatloag
• The Slow and the Cautious (2002)- Teddy
• Old School (2003)- Jorge
• Our Time Is Up (2004)- Gardener
• The Good Humor Man (2005)- Mt. Przyjął rolę Lurcha/Garveya
• The Healer (2015)- Father Malloy
• The Ridiculous 6 (2015)- Miał rolę Herma
• Get a Job (2016)- Przyjął rolę Fermando
• Food Truck (2014)- Przedstawił postać Kyle’a
• Rock Dog (2016)- Germur

Gdzie jest Angus T. Jones dzisiaj? Odkryj to i więcej szczegółów na jego temat

Telewizyjne programy

Jorge miał role w następujących programach telewizyjnych:

• The Wild Thornberrys (2000)- Udzielał głosu postaci Ricardo w odcinku zatytułowanym Spirited Away
• Spin City (2001)- Miał rolę Taksówkarza w odcinku zatytułowanym The Arrival
• Columbo (2003)-. Wcielił się w postać Juliusa w odcinku zatytułowanym Columbo Likes the Nightlife
• Rock Me Baby (2003)- Wcielił się w rolę Vizzy’ego w odcinku zatytułowanym Would I Lie to You?
• Becker (2003-2004)- Wcielił się w rolę Hectora Lopeza w trzynastu odcinkach
• Curb Your Enthusiasm (2004)- Wcielił się w postać dilera narkotyków w odcinku zatytułowanym The Car Pool Lane
• Higglytown Heroes (2005)- Udzielił głosu postaci tresera psów w odcinku zatytułowanym Me and My Shadow/ Out to the Sea.
• Lost (2004- 2010)- Miał rolę Hugo 'Hurley’ Reyesa w sumie w 118 odcinkach
• How I Met Your Mother (2010-2014)- Przyjął postać Steve’a (The Blitz) w odcinkach zatytułowanych Blitzgiving i Gary Blauman
• Mr. Sunshine (2011)- Miał rolę Bobinsona Boberta w trzech odcinkach zatytułowanych Pilot, Hostile Workplace i The Assistant
• Fringe (2011)- Przyjął postać Kevina w odcinku zatytułowanym Os
• Alcatraz (2012)- Miał rolę dr. Diego Soto w 13 odcinkach
• Fineasz i Ferb (2012)- Udzielił głosu postaci Rodrigo w odcinku zatytułowanym Minor Monogram
• Once Upon a Time (2012-2013)- Wcielił się w rolę Antona Olbrzyma w trzech odcinkach dubbingowanych Tallahassee, Tiny and Lacey
• Californication (2013)- Przyjął postać dilera narkotyków w dwóch odcinkach zatytułowanych Rock and a Hard Place oraz Mad Dogs and Englishmen
• Maggie (2013-2017)- Wcielił się w postać Gaspara w 5 odcinkach
• Hawaii Five-0 (2013-2019)- Wcielił się w rolę Jerry’ego Ortegi
• BoJack Horseman (2016)- Udzielił głosu samemu sobie w odcinku zatytułowanym The BoJack Horseman Show

Fascynujące bio Davida Castañedy: Wiek, kariera, wartość netto, czy jest gejem?

Jorge Garcia nagrody i nominacje

Za rolę w serialu Lost aktor zdobył te nagrody i nominacje:

ALMA Awards

• 2009- Nominowany w kategorii Aktor w serialu telewizyjnym – dramat
• 2008- Zdobywca nagrody Outstanding Supporting Actor in a Drama Television Series
• 2007- Nominowany w kategorii Outstanding Supporting Actor- Television Series, Miniseries or Television Movie
• 2006- Zdobywca nagrody Outstanding Supporting Actor in a Television Series

Gold Derby Awards

• 2010- Nominowany w kategorii Ensemble of the Year
• 2008- Zdobywca nagrody Ensemble of the year
• 2007- Nominowany w kategorii Ensemble of the Year
• 2006-. Nominowany w kategorii Zespół Roku

Imagen Foundation Awards

• 2010- Nominowany w kategorii Najlepszy Aktor Telewizyjny
• 2009-. Nominowany w kategorii Najlepszy Aktor Drugoplanowy/Telewizyjny
• 2007- Nominowany w kategorii Najlepszy Aktor Drugoplanowy-Telewizyjny

Monte-Carlo TV Festival

• 2010, 2009, 2007- Nominacja do Złotej Nimfy w kategorii Wybitny Aktor – Serial Dramatyczny

Screen Actors Guild Awards

Gorące fakty o Deanie Gaffneyu, których nie znaliście

• 2006- Zdobywca nagrody Outstanding Performance by an Ensemble in a Drama Series

Teen Choice Awards

• 2007- Nominacja w kategorii Choice TV: Sidekick category
• 2006- Nominowany w kategorii TV- Choice Sidekick
• 2005- Nominowany w kategoriach Choice TV Breakout Performance- Male i Choice TV Sidekick.

Za rolę w Alcatraz, został nominowany w kategorii Najlepszy aktor/telewizja na Imagen Foundation Awards w 2012.

Przyrost wagi Jorge Garcii

Przyrost wagi Jorge’a był wynikiem jego niezdrowych nawyków żywieniowych. Nawet jeśli jego waga nie była dużo problemu do niego, ale to nie było dobre dla jego zdrowia. Aby mieć go dłużej przy sobie, jego rodzina i krewni doradzili mu, aby schudł.

Dla jego roli w Lost, producenci poprosili go, aby zrzucić trochę wagi.

Jorge Garcia weight loss journey

Aktor połączył siły z dietetykami i osobistymi trenerami. Lekarze doradzili mu, aby spróbował diety Nooch (znanej również jako Nutritional Yeast). Dieta ta wykorzystuje dezaktywowane drożdże do rozkładu tłuszczów, powodując w ten sposób utratę wagi. Trzymał się również z dala od alkoholu, przetworzonych posiłków, nabiału i tłustych potraw.

Ekscytujące fakty na temat najlepszego angielskiego komika Petera Kaya

Jego posiłki składały się głównie z owoców, warzyw i białek. Zaczął ćwiczyć regularnie z jego ćwiczeniami składającymi się z pompek, przysiadów, kółek na rękach, joggingu, ćwiczeń oddechowych i innych. Czy Jorge Garcia był chudy po utracie wagi? Nie, stracił około 30 funtów, ale szybko odzyskał je wszystkie z powrotem.

Jorge Garcia plan żywieniowy

Aktorowi zalecono przestrzeganie 7-dniowego planu żywieniowego.

• Kluczowa zasada: Ćwicz i pij między 8 -10 szklanek wody dziennie
• Unikaj: Wołowiny, chleba, napojów gazowanych, nabiału, ziemniaków, sera
• Dzień 1: Owoce. Osoba może jeść jak najwięcej owoców ze względu na ich wysoką zawartość błonnika
• Dzień 2: Warzywa. Podobnie jak w pierwszym dniu, ale z dodatkiem surowych lub gotowanych warzyw
• Dzień 3: Bez ograniczeń na owoce i warzywa
• Dzień 4: 8 bananów i cztery szklanki mleka
• Dzień 5: 6 dużych pomidorów z rybą lub piersią z kurczaka, lub brązowym ryżem dla wegan i wegetarian
• Dzień 6: Ryba lub pierś z kurczaka, lub brązowy ryż z gotowanymi lub niegotowanymi warzywami dla wegan i wegetarian
• Dzień 7: Filiżanka brązowego ryżu i warzyw

Poznaj życie Dennisa Fariny w szczegółach

Jorges work out plan

Ćwiczenia, które aktor wykonywał podczas podróży odchudzającej to:

• Kręgi ramion
• Obroty ramion
• Obroty nadgarstków
• Obroty szyi
• Bieganie po schodach
• Sit-upy
• Air cycling
• Push-ups
• Ćwiczenia twarzy
• Ćwiczenia oddechowe
• Jogging lub bieganie
• Jazda na rowerze

Reguły odchudzania

Aktor stał się inspiracją dla wielu osób, które chciały schudnąć. Według niego, do’s i don’ts dla utraty wagi to:

• Nie spiesz się, aby zrzucić wagę
• Przestrzegaj wytycznych diety krok po kroku
• Unikaj używania oleju lub roztopionego masła podczas przygotowywania warzyw, kurczaka lub ryby
• Zastąp duże posiłki małymi
• Nie przeciążaj swojego ciała i umysłu.

Jak dużo schudł Jorge Garcia? Po zastosowaniu się do diety i planu treningowego Jorge Garcia stracił ponad 100 funtów ze swojej początkowej wagi 400 funtów.

Jorge Garcia wtedy i teraz

Jak dużo waży Jorge Garcia? Jorge Garcia waży obecnie 175 kg lub 386 funtów. Oto zdjęcie Jorge Garcii z odchudzania:

Zaskakujące fakty o Noah Centineo: pochodzenie, życie miłosne i wartość netto

Jorge Garcia żona

Kto jest mężem Jorge Garcii? Aktor wziął ślub z Rebeccą Birdsall 22 czerwca 2019 roku. Zawiązali węzeł w Leixlip Monor w Irlandii. Rebecca jest aktorką i miała kilka ról drugoplanowych.

W 2017 roku Rebecca wystąpiła w Maggie z rolą Marilyn Monroe. Pojawiła się również w odcinku Hawaii Five-0 jako Susan Barnes.

Jorge Garcia net worth

Według Celebrity Net Worth, aktor i komik ma szacowaną wartość netto w wysokości 5 milionów dolarów.

Jorge pojawił się w świetle reflektorów, gdy dołączył do obsady serialu Lost. Nie pozwolił, aby jego waga zburzyła jego marzenia o zostaniu jednym z najlepszych aktorów na świecie. Jorge Garcia jest dziś inspiracją dla wielu aspirujących aktorów.