ONE NIGHT STANDS: THE DO’S, DON’TS & KEEPING YOUR DIGNITY IN TACT

One night stands są oczywiście czymś bardzo osobistym – to osobisty wybór oparty na twoich osobistych wartościach i przekonaniach. Niektórzy ludzie mieli tylko jedną, niektórzy mieli kilka, niektórzy robią to często, niektórzy nie mieli żadnej przygody na jedną noc – jeszcze, a inni nigdy nie mieliby jej w ogóle. Mam szacunek dla wszystkich przekonań, moralności, wartości i wszystkich religii. Celem tego postu nie jest wyciągnięcie moralnej lub osądzającej policji, ani nie chodzi o chęć zapoczątkowania rozmowy, która jeszcze bardziej rozwadnia coś, co osobiście uważam, że możemy zrobić o wiele lepiej w zrozumieniu (i nie osądzaniu).

Chcę zapewnić wam wszystko, co chciałbym, aby zostało mi powiedziane o jednonocnych stójkach.

Myślę, że jednonocne stójki są bardzo mylące, niepotrzebnie osądzane i niezwykle sprzeczne.

Są one albo przedstawiane jako te ekscytujące, intensywne, namiętne spotkania (które są romantyzowane w filmach, książkach i w telewizji) lub, są one postrzegane jako zdesperowane i puszczalskie. Niezależnie od tego, oba nie są konstruktywne. Są destrukcyjne.

Pomyśl o tym – WALK OF SHAME jest najczęściej opisywany jako to, co następuje po jednonocnym staniu. I z powodu tych wszystkich sprzecznych elementów, jest wiele informacji, które skupiają się na jednym lub drugim końcu. Co jest w porządku, ale myślę, że ten rodzaj czarno-białej analizy zanieczyszcza naszą percepcję one night stands w sposób, który nie służy nikomu ani niczemu – poza utrwalaniem ignoranckich stereotypów i założeń.

Do tej pory w moim życiu, miałem dwa one night stands. Jedna była dosłowną przygodą na jedną noc, a druga była przygodą na jedną noc… która przerodziła się w związek… który trwał ponad rok. Patrząc wstecz, oba miały pewien stopień wstydu związany z nimi. Wstyd sabotował związek, który miałem ze sobą, a w przypadku, gdy zamienił się w związek, druga osoba.

Tak jak istnieją dwa różne wyobrażenia o jednonocnych stójkach, istnieją dwie różne reakcje, które większość ludzi dostaje podczas dzielenia się swoimi doświadczeniami z jednonocnymi stójkami. Albo jest to bractwo, przybijanie piątki „powiedz mi wszystko”, albo… słuchacz zdaje sobie sprawę, że jest to świetna okazja, aby potajemnie umieścić się na moralnym, etycznym i psychologicznym wysokim koniu. Robią to poprzez emocjonalne odruchy i bierne osądzanie (nawet jeśli, częściej niż nie, ci ludzie zrobili rzeczy, które są znacznie bardziej etycznie i moralnie wątpliwe niż posiadanie jednej nocy).

Nie ma osądu tutaj na tym blogu. Nigdy.

Kiedyś myślałem, że jednonocna przygoda i godność nigdy nie mogą współistnieć.

Byłem w błędzie.

Niezależnie od twoich przekonań, jeśli masz jednonocne przygody lub jeśli zdecydujesz się mieć jednonocną przygodę w przyszłości…

Jest sposób, aby to zrobić, gdzie twoja godność pozostaje nienaruszona, twoje granice są respektowane i nie spadasz ze swojego białego konia.

Istnieje wiele powodów, dla których ludzie będą mieli jednonocną przygodę (czy to tylko raz, czy zwyczajowo):

• Jest to sposób na połączenie się z inną osobą w czasie, gdy może to być zbyt bolesne i ryzykowne, aby połączyć się emocjonalnie.
• Marchewka dyndająca. To sposób na sprawdzenie, czy naprawdę jesteśmy TAK nieodparte, atrakcyjne i wyjątkowe (mamy jednonocną przygodę, a następnie wiążemy naszą wartość z tym, czy druga osoba będzie nas śledzić i czy będzie chciała więcej).
• To sposób, na jedną noc i tak, aby być osobą, którą chcielibyśmy być konsekwentnie (bardziej spontaniczną, bardziej otwartą, bardziej seksualną, bardziej beztroską, mniej niespokojną, bardziej żądną przygód, itp.).
• Jest to ucieczka.
• Jest to beztroskie, przyjemne, powierzchowne połączenie poprzez znaczące (i miejmy nadzieję satysfakcjonujące) środki fizyczne.
• Jest to sposób na udowodnienie, że jesteś atrakcyjny i pożądany bez konieczności wystawiania się tam emocjonalnie i relacyjnie (gdzie jest większa możliwość odrzucenia). Jest o wiele mniej możliwości odrzucenia, gdy chodzi o seks bez zobowiązań, będący na stole.
• To może być forma kompulsywnego unikania. Bycie tak zajętym „życiem w chwili” daje ci ważną licencję na unikanie konfrontacji z głębszymi problemami, które mogą być przyczyną tego zachowania.

The Do’s of One Night Stands…

As long as…

– Nie robisz niczego, czego nie chcesz robić. Wszystko jest zgodne i bezpieczne.

– Nikt nie łamie prawa.

– Nikt nie jest fizycznie lub emocjonalnie krzywdzony/wykorzystywany.

– Oboje jesteście pełnoletni (wiek fizyczny i wiek emocjonalny).

– Wasze granice są respektowane.

– Jest wspólny mianownik: Oboje szukacie/chcecie tego samego.

– Komunikacja jest jasna.

– Nie masz nierealnych oczekiwań. Nikt nie próbuje obudzić się zaręczony rano after.

– Nie robisz sobie czuć się lepiej w chwili kosztem serca i emocjonalnego dobrobytu drugiej osoby.

– Robisz to, aby dodać do już wspaniałego życia i doświadczeń życiowych – nie dosłownie uczynić swoje życie, pewność siebie, poczucie własnej wartości i być tym doświadczeniem.

– Jesteś w zgodzie z własną moralnością, wartościami i przekonaniami.

… Naprawdę nie widzę tu problemu.

Nie widzę potrzeby wstydu, poczucia winy lub osądu – od siebie i innych.

Don’ts…

Jeśli masz jednonocne przygody, aby…

– Założyć opatrunek na raka twojej samotności i niepewności.

– Emocjonalne cięcie w imię potwierdzenia samospełniającej się przepowiedni, że nie jesteś wart prawdziwego związku.

– Przeprowadzenie eksperymentu, aby sprawdzić, czy jesteś tak dobry, że możesz zaczepić drugą osobę, aby chciała więcej (czy to więcej seksu, związku, cokolwiek to może być).

– Poszukiwanie walidacji, uwagi, miłości lub aprobaty.

– Wypełnienie pustki, ponieważ nie wiesz, jak być samemu. Jesteś zdesperowany dla prawdziwej miłości, ale zawsze jesteś w stanie limerent. Pragniesz intymności, ale czujesz, że nie masz umiejętności społecznych lub zaufania do czegoś więcej niż fizyczna intymność.

– Nakarm uzależnienie. Dla niektórych ludzi, jednonocne przygody są w pełni rozwiniętym uzależnieniem. Ponieważ czujesz się tak bezwartościowy i niekochany, stajesz się uzależniony od uczucia bycia chcianym, wyjątkowym i kochanym na jedną noc.

• Nigdy nie myśl, że posiadanie jednonocnej przygody zmieni kogokolwiek – ciebie lub drugą osobę.
• Nie rób tego, jeśli już wiesz, że będziesz miał kaca z żalu.
• Nie rób tego, jeśli wiesz, że będziesz emocjonalnie przywiązany/zależny/klęsły/niepokojny. Nie rób tego również, aby wykonać test/udowodnić sobie, że możesz to zrobić bez przywiązywania się. Przegrasz za każdym razem.
• Nie rób tego, jeśli używasz jednonocnej przygody, aby spróbować uzyskać drugą osobę (lub sytuację), abyś poczuł się w sposób, w jaki nie możesz się poczuć.
• Nie rób tego, aby zapomnieć o swoim byłym (nawet jeśli byli toksyczni. To tylko podkreśli ich nieobecność, że dużo więcej, jeśli nie wykonałeś emocjonalnej pracy. A one night stand won’t erase or replace anyone).
• I would also suggest not doing it if you’re drunk or on drugs. To źle wygląda i jest niebezpieczne.

Keeping Your Dignity Intact…

Najlepszym sposobem na zachowanie nienaruszonej godności jest komunikowanie poprzez swoje słowa i czyny, że masz szacunek do siebie. Nie kłam i nie mów, że nigdy nie miałeś jednonocnej przygody, jeśli miałeś. Po prostu bądź sobą. Jeśli jesteś wystarczająco dorosły, aby mieć jedną nocną przygodę, jesteś wystarczająco dorosły, aby być uczciwym.

Jeśli w dowolnym momencie czujesz się tak, jakbyś nie mógł być sobą, SPADAJ. Jesteś albo z niewłaściwą osobą, albo czujesz, że jesteś w błędzie – tak czy inaczej, oszczędź sobie wstydu, poczucia winy i złamanego serca. Nie kontynuuj.

Chciałabym, aby nie było tego reputacyjnego straszenia, które zawsze towarzyszyło jednonocnym przygodom, kiedy byłam młodsza.

Chciałabym, aby nie mówiono mi, że jednonocne przygody są haniebne, sprawią, że będziesz źle wyglądać, dadzą ci złą reputację, itp.

Chciałabym, aby po prostu powiedziano mi, że jeśli znajdziesz się w miejscu, w którym szukasz tego rodzaju połączenia, wszystko, co musisz zrobić, to zrobić krok do tyłu i zadać sobie pytanie DLACZEGO tego chcesz. To wszystko.

Jeśli robisz to z niewłaściwych powodów, powinieneś nadać priorytet szukaniu bardziej trwałych związków, takich jak prawdziwe, wzajemne przyjaźnie (z samym sobą przede wszystkim) i spędzić trochę czasu w samotności. Poznaj siebie, dowiedz się, czego naprawdę chcesz, i idź za TO.

Mało tego, zaczniesz cieszyć się swoim własnym towarzystwem. Wkrótce myśl o byciu samemu nie będzie wywoływać emocjonalnych wyzwalaczy, które są tak potężne, że musisz gonić gorące i ciężkie chwile – które ostatecznie kończą się jeszcze bardziej samotną egzystencją niż wcześniej.

Zawsze mówiono mi „Natasha, będziesz tego żałować”. „Nie rób tego.” „Będziesz wydawać się puszczalska.”

Domyślam się, że to było o wiele łatwiejsze dla ludzi do powiedzenia niż „po prostu upewnij się, że nie masz zerowej samooceny i niezdolności do radzenia sobie z samotnością, niepewnością, życiem i sobą.”

Jeśli wszystkie te są nienaruszone, obiecuję, że będziesz czuć się bezpiecznie w COKOLWIEK zdecydujesz się zrobić lub nie zrobić. I nie będzie cię obchodzić, co ktoś inny myśli, ponieważ będziesz niepologicznie, potężnie i pewnie działać w świetle własnego kompasu moralnego i kodeksu – nie czyjegoś innego.

Czy żałuję, że miałem jednonocne przygody? Wcale nie.

I to nie dlatego, że miałem je z właściwych powodów i nie zawaliłem. To dlatego, że nauczyłam się w rezultacie i przestałam pozwalać, aby wstyd mnie definiował.

To, co nas definiuje, to wzrost i ewolucja z wyuczonych lekcji – nie wstyd z działania na niepewność, którą WSZYSCY czujemy.

x Natasha

+ Jeśli potrzebujesz dalszej i bardziej spersonalizowanej pomocy, proszę zajrzyj do pracy ze mną tutaj.

.