NBA Star Chris Paul na jego roślinnej diety

Last summer, dziewięć razy NBA All Star i dwukrotny złoty medalista olimpijski Chris Paul myślał, że w końcu może być spowolnienie. 34-letni point guard (obecnie grający dla Oklahoma City Thunder) wchodził w swój piętnasty sezon w lidze i znalazł się na boisku obok 19- i 20-latków. Innymi słowy: czuł się powolny.

Wcześniej w tym samym roku Paul pracował nad dokumentem The Game Changers, kontrowersyjnym filmem, który Men’s Health sprawdził pod względem faktów, o niebezpieczeństwach związanych z mięsożernymi nawykami konsumpcyjnymi i dobrodziejstwach roślinnych alternatyw. Jako zawodnik, Paul chciał mieć jakąkolwiek przewagę, jaką może dać nowa dieta. Ponadto, chciał sprawdzić, czy jest w stanie to zrobić. Więc Chris Paul zrezygnował z mięsa.

„Ludzie w Internecie zawsze chcą oceniać moją grę, moje ciało, mój styl”, powiedział Men’s Health w niedawnym wywiadzie wideo. Paul zatrzymał się w biurach Men’s Health dzień po meczu na Brooklynie, aby zmierzyć się ze swoimi internetowymi przeciwnikami i ciekawymi roślin fanami. All Star NBA opowiedział o swojej nowej, późnej energii, decyzji o przejściu na roślinę i o tym, dlaczego nigdy nie zamieniłby się ciałami z Kevinem Hartem. (Nie martw się; ci dwaj są przyjaciółmi.)

O przejściu na dietę roślinną

„Wybrałem życie oparte na roślinach. Jak dotąd, tak dobrze. Nie jest to łatwe. Ale dla mnie to działa. Zacząłem od diety roślinnej w czerwcu. Przeszedłem na zimny indyk. Mówię wam: Swędziało mnie. Myślałam, że potrzebuję skrzydełka kurczaka czy coś. Ale jakoś udało mi się to przetrwać. Miałem okazję zająć się produkcją wykonawczą filmu dokumentalnego Game Changers, który opowiada o diecie roślinnej i o tym, jak pomaga ona sportowcom. Będąc tak konkurencyjnym jak ja, spojrzałem na to i pomyślałem: poczekajcie, pozwólcie mi to wypróbować. I spróbowałem tego, a pierwszą rzeczą, która się zmienia, gdy idziesz na bazie roślin – i może to być zbyt wiele informacji – jest chodzenie do toalety. Staje się to … o wiele szybsze. O wiele szybciej.”

„Czuję się naprawdę dobry w tej chwili. Myślę, że największa zmiana dla mnie jest bóle i bóle sezonu. Zacząłem ćwiczyć i trenować i doszedłem do poniedziałku, wtorku, środy i pomyślałem, czy nie podnoszę wystarczająco mocno? Czy nie trenuję wystarczająco ciężko? Dlaczego nic mnie nie boli? Nie próbuję powiedzieć, że musisz z tym zostać, ale spróbuj”.

Gdzie chce zakończyć swoją karierę

„W zeszłym roku było Houston. Kiedy byłem w L.A., chciałem ją tam zakończyć. Tam, gdzie chcę zakończyć karierę, to gdzieś, gdzie jesteś doceniany. Brzmi to jak dziwna odpowiedź, ale to była najfajniejsza część, nawet teraz w Oklahomie. Tam zacząłem swoją karierę. Życie się wydarzyło i skończyłem tam, a to było wspaniałe być z powrotem i wokół wszystkich.”

Cheat day meal

„Gdybyś spędził dzień ze mną teraz, byłbyś po prostu jak: człowiek, to jest to, co jesz? Mój cheat day meal teraz: Lubię ciasteczka. To takie szalone być 34-latkiem i mieć kolegów z drużyny, którzy mają 19 i 20 lat. Trzeba za nimi ganiać. Zawsze jestem świadomy tego, jak dużo cukru dostaję. Ale zrozum, zawsze jest metoda na szaleństwo. Jest powód, dla którego staram się jeść tak, jak to robię i być tak zdyscyplinowanym, jak to tylko możliwe.”

.