Nate Diaz na diecie wegańskiej, którą uważa za sekret za jego elitarną kondycją UFC

Wiele zostało zrobione o żywieniu Conora McGregora w okresie poprzedzającym UFC 196.

„Widziałeś go na sałatkach, teraz oglądaj go na stekach” był refrenem od jego trenera Johna Kavanagha, jak „The Notorious” koronował, jak silny, szybki i energiczny czuł się przed wejściem przeciwko Nate’owi Diazowi.

Choć było jasne, że McGregor cieszył się jedzeniem i nie miał cięcia wagi do pojedynku w wadze welterweight, było coś jeszcze bardziej uderzającego w diecie Diaza.

Diaz jest weganinem i był przez jakiś czas. Oznacza to brak mięsa, drobiu i nabiału. Nawet nie jajka.

McGregor mógł wyśmiewać jego „miękką” ramę przed walką, ale kondycja i rzemiosło Diaza zabłysły w nocy, aby nagrać genialne zwycięstwo poddania w drugiej rundzie.

Brat Nick był szybki, aby wziąć p*ss po walce, mówiąc „Conor McGregor dostał kopa w dupę przez weganina.”

Młodszy brat Diaz przypisuje bycie na szczycie sportu z unikania mięsa i trzymania się ścisłej diety bez zwierząt. Powiedział Men’s Journal:

„Kto jest prawdziwą bestią? jest bardziej bystry i animalistyczny niż cokolwiek innego. Jeśli cokolwiek, mięso będzie cię spowalniać”.

Podczas gdy większość elitarnych fighterów MMA z pewnością będzie miała wysokobiałkowe diety, które zawierają mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego, Diaz uważa, że podążanie za wegańskim stylem życia oznacza, że jesteś „mądrzejszym i bardziej inteligentnym zawodnikiem”. On kontynuował:

„Ja i mój brat jesteśmy na szczycie gry i byliśmy przez długi czas. Najwyraźniej robimy coś dobrze.

„Poza wiedzą jak kopnąć kogoś w głowę, powinieneś wiedzieć jak czuć się dobrze jutro.”

30-latek jest weganinem od kilku lat, po tym jak po raz pierwszy zrezygnował z nabiału jako nastolatek.

Ale to nie było dopóki nie nawrócił z dużą miską makaronu pokrytego serem po walce, że zdał sobie sprawę z wpływu, jaki to miało na jego zdrowie.

To sprawiło, że był chory i dało mu bóle głowy przez tydzień.

„Ten sh*t naprawdę mnie zepsuł”, powiedział. „Więc po tym, jak to się wyjaśniło, byłem jak, 'OK, już tego nie potrzebuję’. Czułem się lepiej i zdałem sobie sprawę, że pracuję lepiej bez tych rzeczy.”

Choć żywieniowa ortodoksja mówi, że potrzebujesz mięsa napakowanego białkiem dla siły, wzrostu mięśni i regeneracji, przykład Diaza rzuca temu wyzwanie.

Walczak ze Stockton jest jednym z najsprawniejszych ludzi w UFC. Jego trening jest ciężki i intensywny i wystarczy spojrzeć na jego występ w 10-dniowym terminie przeciwko McGregorowi, aby zobaczyć, jakim jest sportowcem. Diaz powiedział:

„Lubię promować przemysł wegański. Słyszę wiele krytyki od ludzi, którzy mówią, że potrzebujesz mięsa, aby być silnym i do regeneracji, a to stek bzdur, ponieważ trenuję ciężej niż wszyscy.

„Tak łatwo jest kłócić się z tymi ludźmi. Jestem jak, 'Stary, czy zrobiłeś dziesiątą część tego, co ja zrobiłem?”

• Podziel się artykułem
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
• • Przeczytaj więcej o:
  • UFC,
  • Conor McGregor,
  • Nate Diaz,
  • UFC 196,
  • Vegan.