Model Transteoretyczny zastosowany do osób starszych
On 2 listopada, 2021 by adminsubmitted by Elizabeth Kirkwood
Highlights
Model Transteoretyczny wyjaśnia, jak ludzie zmieniają zachowanie.
W Stanach Zjednoczonych i na całym świecie populacja starzeje się w coraz większym stopniu. Edukacja zdrowotna, zapobieganie chorobom i zarządzanie chorobami przewlekłymi są ważne dla dobrego samopoczucia starszych osób dorosłych i dla naszych społeczności. Jeśli starsi dorośli będą lepiej wykształceni w zakresie swojego zdrowia, będzie to miało potencjalnie duży wpływ na systemy opieki zdrowotnej, w tym te promujące zdrowie psychiczne.
Model Transteoretyczny (TTM) jest teorią wyjaśniającą, w jaki sposób ludzie zmieniają zachowanie. Jest on nakreślony w pięciu etapach zmiany; pre-kontemplacja, kontemplacja, przygotowanie, działanie i utrzymanie.
Prekontemplacja: etap, w którym nie ma pragnienia zainicjowania zmiany zachowania
Kontemplacja: etap, w którym rozważa się zmianę zachowania w ciągu najbliższych sześciu miesięcy
Przygotowanie: etap, w którym podejmuje się aktywną zmianę w ciągu najbliższego miesiąca
Działanie: etap, gdy rozpoczęto zaangażowanie w zmiany zachowań i utrzymano je przez mniej niż 6 miesięcy
Utrzymanie: etap, gdy zmiany zachowań utrzymano przez ponad 6 miesięcy
Autorzy starali się zamknąć przepaść między teorią a praktyką za pomocą TTM. HealthStages został stworzony w celu planowania, rozwijania i ewaluacji programów zdrowotnych dla starszych dorosłych. Opracowano siatkę programową, która pozwala śledzić liczbę i rodzaje programów dla różnych etapów zmian. Siatka zawiera listę tematów zajęć i pozwala badaczom na skatalogowanie etapu i celu (podnoszenie świadomości, zwiększanie wiedzy, rozwijanie umiejętności i utrzymanie) każdego z zajęć. Takie śledzenie pozwoliło badaczom upewnić się, że zajęcia dla każdego etapu były prowadzone i ocenić ogólne trendy w rodzajach programów oferowanych w ciągu roku. W miarę jak mieszkańcy przechodzili z etapu prekontemplacji i kontemplacji do działania i utrzymania, lista zajęć zmieniała się, aby dopasować się do potrzeb. Zawsze będą ludzie na etapie przedkontemplacyjnym i nadal powinno się organizować programy, które do nich dotrą.
„HealthStages wykorzystuje model etapów zmian jako przewodnik do zajęcia się zainteresowaniami i potrzebami starszych dorosłych. Stwierdziliśmy, że siatka ramowa oparta na modelu transteoretycznym jest pomocnym narzędziem w planowaniu i ewaluacji poszczególnych kursów, miejsc lokalnych i programu krajowego.”
Typy programowania obejmowały zajęcia z zarządzania chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca, oraz informacje o badaniach przesiewowych stanu zdrowia i zajęciach ruchowych. Oprócz metody śledzenia siatki, uczestnikom rozdawano ankiety w celu zebrania informacji o ich stanie zdrowia, zachowaniach i zainteresowaniach, co miało na celu zindywidualizowane programowanie.
Metody
HealthStages został wdrożony w 3 ośrodkach OASIS (krajowy program edukacyjny dla dorosłych w wieku 50 lat i starszych) zlokalizowanych na przedmieściach. Próba badawcza składała się głównie z białych kobiet w średnim wieku 75 lat.
Wyniki
- W ciągu 4 lat liczba uczestników programów HealthStages wzrosła.
- Najpopularniejsze były kursy podtrzymujące, takie jak zajęcia z ćwiczeń fizycznych, a następnie kursy wiedzy, świadomości i rozwijania umiejętności.
- Kursy konserwacyjne cieszyły się największym wzrostem liczby oferowanych kursów, a następnie wiedzy, świadomości i budowania umiejętności.
- Model siatki był cennym narzędziem do znalezienia luk w rodzajach programowania w poszczególnych miejscach i do porównywania programów w całym kraju.
Co to oznacza dla?
Praktyka – model transteoretyczny może być potencjalnie stosowany w podobnych sytuacjach, takich jak pomoc zagrożonym dzieciom lub osobom zmagającym się z uzależnieniem.
Działanie społeczne – Skuteczne programy edukacji zdrowotnej powinny być wdrażane w społecznościach osób starszych, aby zapobiegać chorobom, poprawiać samopoczucie i pomagać w radzeniu sobie z przewlekłymi schorzeniami.
Badania i ewaluacja – Chociaż zastosowanie TTM okazało się skuteczne, badacze znaleźli pewne wyzwania. Na przykład, zachęcanie ludzi na etapie przedkontemplacyjnym lub tych niezainteresowanych uczestnictwem w zajęciach do wzięcia w nich udziału było trudne. Potrzebne są dalsze badania, aby ocenić skuteczne metody dotarcia do osób w stadium przedkontemplacyjnym. Innym pytaniem postawionym w tym badaniu jest skuteczność tego modelu dla różnych grup demograficznych.
Podsumowanie i dyskusja Elizabeth Kirkwood.
Original Citation: Lach, H. W., Everard, K. M., Highstein, G., & Brownson, C. A. (2004). Application of the Transtheoretical Model to Health Education for Older Adults. Health Promotion Practice, 5(1), 88-93. https://doi.org/10.1177/1524839903257305
Print a .pdf of this page here.
.
Dodaj komentarz