Menu

Menopauza to czas w życiu kobiety, kiedy jej jajniki przestają wytwarzać estrogen i nie miała ona miesiączki przez 12 miesięcy. Większość kobiet rozpoczyna menopauzę w sposób naturalny między 45 a 55 rokiem życia. Niektóre terapie przeciwnowotworowe powodują wcześniejsze wystąpienie menopauzy. Nazywa się to menopauzą indukowaną leczeniem.

Przyczyny

Menopauza indukowana leczeniem może być spowodowana przez:

• chirurgiczne usunięcie obu jajników
• chemioterapię
• radioterapię na miednicę
• terapię hormonalną

Jeśli oba jajniki zostaną usunięte, kobieta przechodzi w menopauzę indukowaną leczeniem, która jest trwała.

Wiek kobiety jest najważniejszym czynnikiem, który określa, czy chemioterapia spowoduje menopauzę indukowaną leczeniem, czy nie. Jest ona częściej trwała u kobiet, które są w ciągu kilku lat od naturalnej menopauzy. Może nie być trwałe u młodszych kobiet. Inne czynniki, które wpływają na to, czy chemioterapia może prowadzić do menopauzy indukowanej leczeniem, obejmują rodzaj leku, dawkę leku i długość leczenia.

Wpływ radioterapii na jajniki może być przejściowy lub trwały. Zależy to od wieku kobiety i dawki promieniowania.

Niektóre terapie hormonalne mogą powodować objawy menopauzalne, takie jak zmiany w miesiączkowaniu i uderzenia gorąca. Inne mogą powodować menopauzę indukowaną leczeniem.

Objawy

Objawy menopauzy indukowanej leczeniem mogą różnić się nasileniem. Każda kobieta inaczej przeżywa menopauzę. Objawy menopauzy indukowanej leczeniem są takie same jak menopauzy naturalnej. Obejmują one:

• uderzenia gorąca
• nocne poty
• nieregularne miesiączki lub ich brak
• problemy ze snem, takie jak niemożność zaśnięcia lub bezsenność
• suchość pochwy, swędzenie, podrażnienie lub upławy
• utrata zainteresowania seksem
• bolesne współżycie
• infekcje pęcherza lub pochwy
• wahania nastroju lub drażliwość
• przyrost masy ciała
• depresja

Po menopauzie, kobiety są narażone na utratę masy lub gęstości kości, co może prowadzić do osteoporozy. Kobiety, które weszły w okres menopauzy mają również większe ryzyko chorób serca.

Diagnozowanie

Menopauza wywołana leczeniem jest zwykle diagnozowana przez:

• badanie fizyczne
• pytania dotyczące objawów
• badania krwi w celu zmierzenia poziomu hormonów

Obsługiwanie objawów menopauzy

Porozmawiaj z zespołem opieki zdrowotnej o swoich objawach. Mogą oni zaproponować sposoby radzenia sobie z nimi. Można również spróbować następujących działań.

Utrzymywanie dobrego ogólnego stanu zdrowia

Bądź aktywna. Spróbuj różnych form aktywności, takich jak chodzenie, jazda na rowerze lub inne rodzaje ćwiczeń.

Możesz pomóc uniknąć infekcji pęcherza i pochwy pijąc dużo płynów i często opróżniając pęcherz. Noś bawełnianą bieliznę, która oddycha i utrzymuj okolice narządów płciowych w czystości.

Spróbuj technik relaksacyjnych, takich jak wizualizacja, głębokie oddychanie, masaż lub joga, aby poprawić swój nastrój i pomóc w problemach ze snem.

Podejmij środki, aby czuć się komfortowo

Jeśli masz uderzenia gorąca, noś lekkie ubrania i ubieraj się warstwowo. Spróbuj spryskać nadgarstki chłodną wodą.

Istnieją różne środki, których możesz spróbować, jeśli masz problemy seksualne, takie jak suchość pochwy lub bolesne stosunki płciowe. Użyj lubrykantu na bazie wody, aby seks był bardziej komfortowy. Spróbuj ćwiczyć ćwiczenia Kegla, by wzmocnić swoje mięśnie dna miednicy. Ćwiczenia te pomagają również mięśniom się rozluźnić.

Porozmawiaj ze swoim zespołem opieki zdrowotnej o lekach

Leki, które zostały zaprojektowane do leczenia innych problemów zdrowotnych, mogą czasami pomóc w uderzeniach gorąca. Twój zespół opieki zdrowotnej może zasugerować:

• klonidynę (Dixarit, Catapres), która leczy wysokie ciśnienie krwi
• lek przeciwdepresyjny, taki jak wenlafaksyna (Effexor), paroksetyna (Paxil) lub fluoksetyna (Prozac)
• leki przeciwpadaczkowe, takie jak gabapentyna (Neurontin)

Nie oznacza to, że masz wysokie ciśnienie krwi, jesteś w depresji lub masz napady. To nie jest rzadkie, że leki mogą być używane do różnych celów.

Twój zespół opieki zdrowotnej może również zasugerować suplementy witaminy E, aby pomóc w uderzeniach gorąca.

Hormonalna terapia zastępcza (HRT) może zostać przepisana, jeśli na Twój typ raka nie wpływają hormony. HRT niesie ze sobą zarówno ryzyko, jak i korzyści. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak może być ona stosowana w leczeniu uderzeń gorąca.

Inne środki zaradcze

Niektóre kobiety mogą chcieć spróbować terapii ziołowych w celu złagodzenia objawów menopauzy. Nie ma wystarczających badań, aby wykazać, że te środki są bezpieczne lub skuteczne. Niektóre terapie ziołowe mogą również zakłócać leczenie lub mogą być szkodliwe. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek produktów ziołowych.

Produkty sojowe zawierają słabe estrogeny roślinne zwane fitoestrogenami. Fitoestrogeny z produktów sojowych mogą pomóc w objawach menopauzy. Ale niektóre kobiety z nowotworami związanymi z hormonami, takimi jak rak piersi lub jajnika, martwią się, że fitoestrogeny w soi mogą działać jak estrogen i sprawią, że rak będzie rósł lub powróci po leczeniu. Większość obecnych dowodów sugeruje, że soja przyjmowana jako część zdrowej, dobrze zbilansowanej diety raczej nie jest szkodliwa.

.