Kundalini 101: Czy to naprawdę niebezpieczne? 6 Powszechnych Mitów Obalonych

Wygooglowałeś kiedyś Jogę Kundalini? Być może natknąłeś się na wyniki wyszukiwania ostrzegające przed „niebezpieczną” praktyką, która może wywołać obawy nawet u najbardziej doświadczonych joginów. Chociaż prawdą jest, że przebudzenie energii kundalini uwalnia ogromną moc – która może zepsuć, jeśli nie jest właściwie używana – Joga Kundalini została udoskonalona i przetestowana. Jako doświadczony, certyfikowany instruktor Jogi Kundalini, sam uczę i praktykuję ten styl jogi w metodyczny, synergiczny sposób, który gwarantuje bezpieczne, transformujące doświadczenie. Tutaj obalam 6 największych mitów na temat Jogi Kundalini.

Jest niebezpieczna.

Nikt nigdy nie oszalał od Jogi Kundalini. Kundalini jest naturalnie kochającą, uzdrawiającą i oświecającą energią. Poprzez dostrojenie się i rozgrzanie, ustrukturyzowane praktyki nauczane na moim kursie, Kundalini 101, przygotują ciebie i twoje ciało na bezpieczne i transformujące doświadczenie. Zaufasz swojej intuicji w głębszy sposób i połączysz się ze swoim wyższym ja. Ludzie z całego świata i wszystkich środowisk praktykowali Jogę Kundalini i doświadczyli jej odmieniającej życie mocy.

To religia.

Joga Kundalini łączy cię z energią twojej istoty. Bez względu na to, jaką religię praktykujesz (lub nie), Joga Kundalini wzmocni twoje poczucie ducha. Mantry są uniwersalne w swej naturze. W rzeczywistości większość z nich powstała przed wszystkimi współczesnymi religiami. Chociaż słowo Bóg jest używane dość często w Jodze Kundalini, nie musisz wierzyć w konkretne bóstwo. Bóg w Jodze Kundalini jest tłumaczony jako „Sustainer of All”. Nie krępuj się użyć innego słowa, które wydaje ci się bardziej naturalne, takie jak święty, wszechświat, boski, źródło, duch lub natura.

Przebudzenie tej energii jest przerażające.

Dla większości ludzi, przebudzenie naturalnej energii kundalini jest jak piękna fala boskości, która leczy i otwiera nowe doznania. Może to być odczuwane jako wewnętrzna błogość, która zaczyna się w kręgosłupie i rozprzestrzenia się po całym ciele. Niektórzy mówią, że jest to uczucie zmysłowe. Nowość jest przerażająca tylko wtedy, gdy trzymasz się uprzedzeń i wzorców. Kiedy kundalini wzrasta, jogini mogą być prowadzeni do rezygnacji z mięsa, alkoholu i narkotyków, aby oczyścić kanały energetyczne. Jeśli ktoś kontynuuje te zachowania, mimo że otrzymał polecenie, może stanąć przed wyzwaniami. Kiedy jesteś zablokowany wewnątrz, może to zająć trochę czasu, aby oczyścić gruzy całego życia – w tym poprzednią karmę twoich przodków odciśniętą w twoim polu energetycznym.

Musisz nosić nakrycie głowy.

Pokrycie czakry korony jest starożytną techniką pomagającą powstrzymać osobistą energię i świętą wrażliwość dziesiątej bramy, która otwiera się na boską energię wszechświata. Z tego powodu wielu praktykujących Jogę Kundalini decyduje się na przykrycie czubka głowy naturalnym włóknem podczas praktyki. Jest to opcjonalne; nie ma potrzeby noszenia turbanu.

Wszystko kręci się wokół seksu.

Praca z energią kręgosłupa i usuwanie blokad z systemów energetycznych może otworzyć wrażliwości, które wzmacniają uczucia wzajemnego połączenia. Otwarcie kanałów w niższych ośrodkach energetycznych może skutkować uczuciem ciepła i pobudzenia seksualnego. W Jodze Kundalini energia ta może być wciągnięta do środka i przekształcona w energię osobistą, która aktywuje nową świadomość. Ta sama energia, która aktywuje seksualność, może być użyta do wzmocnienia uzdrawiania, intuicji i uniwersalnej kochającej świadomości.

Zaszkodzi twoim relacjom z rodziną i przyjaciółmi.

Podczas praktykowania Jogi Kundalini twoja częstotliwość zmienia się. Ta ewolucja jest piękną rzeczą. Możemy okazać się bardziej odważni i połączeni z energią źródła; możemy doświadczać wielu synchroniczności; możemy czuć się niekomfortowo w środowiskach, do których kiedyś byliśmy znieczuleni. Ta oświecona obecność w rzeczywistości pomaga również tym, których kochasz w ich uzdrowieniu. Ludzie, którzy kochają cię za to, kim jesteś, będą szczęśliwi widząc cię tak radosnego. (Będą chcieli poznać sekret kryjący się za twoim blaskiem!) Ci, którzy odchodzą i tak nigdy cię nie rozumieli, nawet jeśli kiedyś tak bardzo starałeś się dopasować.

Chcesz dowiedzieć się jak wykorzystać wrodzoną energię kundalini, aby przekształcić swoją praktykę i życie? Dołącz do Kareny w Kundalini 101 już dziś!

Karena Virginia ma 20 lat doświadczenia jako potężna uzdrowicielka i wysoko ceniona instruktorka jogi. Mieszka w Nowym Jorku, prowadzi warsztaty w Stanach Zjednoczonych i Europie i jest pionierką we wprowadzaniu pozytywnych zmian na świecie poprzez zaciekłą miłość. Jest współautorką książki Essential Kundalini Yoga z 2017 roku i wydała DVD The Power of Kundalini w 2015 roku. Jej aplikacja, Relax and Attract with Karena, pomogła tysiącom ludzi na całym świecie odnaleźć wewnętrzny spokój i uzdrowienie. Praca Kareny była przedstawiana w Huffington Post, Bravo TV i Oprah Winfrey Network.