Kiedy Śnieżka oszukuje

Lustro, lustro na ścianie: Która płeć jest najwierniejsza ze wszystkich? Czy to bajka, że kobiety – przynajmniej te dobre – nie zdradzają?

Jak wielu z Was, byłam zaskoczona, gdy przeczytałam, że gwiazda Królewny Śnieżki, Kristen Stewart, była zamieszana w skandal związany ze zdradą. Jako terapeuta małżeński, zazwyczaj nie obwiniam nikogo o niewierność. Jednakże, Snow White był świetny film, a ja kupił do Kristen i cieszył się sposób jej postać stała się bohaterem akcji lub shero.

W retrospektywie, pomimo jej postaci gladiatora femme persona, I projekcji moje fantazje o czystości Śnieżki na Stewart. Naprawdę oczekiwałem, że Stewart będzie tak czysta jak, no cóż, Snow.

Nie tak bardzo, odkryliśmy!

Kristen Stewart od tego czasu wydała skruszone przeprosiny w People Magazine, stwierdzając, co następuje: „Ta chwilowa niedyskrecja naraziła na szwank najważniejszą rzecz w moim życiu, osobę, którą kocham i szanuję najbardziej, Roba. Kocham go, kocham go, tak bardzo mi przykro”. Oni również od tego czasu dokonali kilku występów publicznych razem, ręka w rękę.

Jednakże to szybkie rozwiązanie „pocałuj i wymyśl” brzmi aż nazbyt znajomo i wiem, że ich problemy z relacjami są dalekie od zakończenia.

Sound familiar?

Właśnie dowiedziałeś się, że twoja dziewczyna – lub co gorsza, twoja żona -cheated. Ouch! „Ten zdradzający #@&%^ #%$@”, mówisz. Ale ku twojemu zaskoczeniu, nadal ją kochasz. Co teraz? Zostawić, zostać, wybaczyć, zapomnieć – twoje serce zostało właśnie wyrwane, twoje poczucie zaufania już dawno zniknęło, a ty jesteś oburzony. Dlaczego więc nie jesteś w stanie odejść? To tak, jakby Superman właśnie odkrył, że świecąca materia w pokoju na rogu jest kryptonitem. Zastanawiasz się, dlaczego jestem tak niespodziewanie słaby? Ty zawsze myślałeś, „Jestem silnym człowiekiem i to nigdy nie mogłoby zdarzyć się mnie; i jeżeli to zrobił, byłbym z tam.”

Naprawdę nie ma podręcznika dla jak mężczyźni radzą sobie z ich żona lub dziewczyna niewierność. Zazwyczaj porady dotyczące związków są pisane dla kobiet; a zatem ograniczone zastosowanie do mężczyzn, jeśli chodzi o niewierność, ponieważ przetwarzamy nasz ból w inny sposób – i mamy o wiele gorsze mechanizmy radzenia sobie, słabsze systemy wsparcia i są o wiele mniej prawdopodobne, aby być akceptowane przez społeczeństwo jako „ofiara”.”

Fatal Mistakes Husbands Make After Their Wife’s Affair-and How to Avoid Them

Mistake #1: Czując się jak jej niewierność jest odbiciem twojej męskości lub jej braku.

Traumatyzowany, zdradzony, pozbawiony męskości i skonfliktowany – twoim pierwszym instynktem jest znalezienie srebrnej kuli, która zakończy twój ból i da ci zamknięcie, a twoje niedociągnięcia są najlepszym miejscem do rozpoczęcia. Myślisz sobie: „Może gdybym był lepszym kochankiem, nie pracował tak ciężko, nie dawał jej swobody wychodzenia z dziewczynami, zarabiał więcej pieniędzy lub kupił większy dom, nie doszłoby do tego. To znaczy, dlaczego miałaby zdradzać? Kobiety, zwłaszcza te dobre dziewczyny, które kochamy i stawiamy na piedestale, zazwyczaj nie zdradzają – więc to musi być moja wina. Prawda?”

Choć twoja zdolność do patrzenia w głąb jest godna podziwu, lepiej służysz pytając, co działo się w związku w czasie romansu. Jeśli oboje byliście szczęśliwi, możesz po prostu zaakceptować, że masz złe jabłko i odejść. Z drugiej strony, jeśli ty lub oboje byliście nieszczęśliwi i nie byliście w stanie rozwiązać swoich konfliktów w sposób „win/win”, to nie podejmujcie pochopnej decyzji, że jabłko waszego oka może być do uratowania. Bądź spokojny! (Nie zrozum mnie źle, zostałeś zdradzony i słusznie czujesz się zdruzgotany i rozczarowany). Po prostu mówię, że wszystko nie jest stracone. Jej niewierność może być symptomem większego problemu, a nie problemem samym w sobie.

Teraz przychodzi trudna część: Zadaj sobie pytanie, czy problem można naprawić i czy jest to warte wysiłku dla ciebie.

Musisz odpowiedzieć na to pytanie, zanim zdecydujesz, czy powinieneś zostać, czy odejść. Rozpoznaj, że jeśli naprawdę ją kochasz, to będzie wojna domowa między twoim sercem a głową. Słabość nie jest powodem, dla którego nie możesz odejść. Nie możesz odejść, bo ona nie jest tylko oszustką, ale ma też wiele cech, które uwielbiasz i kochasz, inaczej byś się w niej nie zakochał. To jest mylące część, i to zajmie trochę czasu, aby rozwiązać ten konflikt, mimo swojej dumy.

Błąd # 2: Czując się jak jesteś sam. Szacuje się, że około 30-60 procent wszystkich żonatych małżonków będzie angażować się w niewierności w pewnym momencie w ich małżeństwie – i te statystyki obejmują kobiety, zbyt!

Nie jesteś sam! Jak powiedział kiedyś legendarny komik Richard Pryor: „Nie jesteś mężczyzną, dopóki nie złamiesz sobie serca”. Podczas gdy odrzucałem te komentarze w młodości, zaczęły one znaczyć dla mnie o wiele więcej, gdy zacząłem doświadczać życia z pierwszej ręki.

Więc, jaka jest prawda o oszustwie? Badanie przeprowadzone w 2011 roku na Indiana University sugeruje, że kobiety mogą mieć zamknięte niewierności różnicy płci jako 23 procent mężczyzn i 19 procent kobiet zgłosiło, że miał romans. Wyniki te przeczą długo utrzymywanemu przekonaniu, że mężczyźni są znacznie bardziej skłonni do oszukiwania niż kobiety i są jeszcze bardziej uderzające, jeśli weźmiemy pod uwagę, że naukowcy od dawna zauważają uprzedzenia w raportowaniu płci, dzięki którym mężczyźni zazwyczaj dodają do swojej rzeczywistej liczby spraw; kobiety odejmują.

Błąd nr 3: Pośpiech w powrocie do związku ze strachu zamiast poświęcenia czasu na poznanie swoich prawdziwych uczuć.

Poświęcenie czasu na oczyszczenie głowy i skontaktowanie się ze swoimi uczuciami jest mądre. Jednak większość mężczyzn spieszyć z powrotem do związku przedwcześnie z obawy, że ona będzie oszukiwać ponownie, jeśli nie są one tam, aby ją zatrzymać. To zazwyczaj przynosi odwrotne skutki. Zamiast zapobiegać jej od pragnąc kogoś innego, zazwyczaj sprawiają, że zła sytuacja gorzej, stając się niepożądane zazdrosny manic, lub nieznośny detektyw-a persona bez wątpienia wziął na, aby uniknąć zranienia i oszukany ponownie.

Choć twój ból jest uzasadnione, to jest napędzanie jej dalej. Co gorsza, może to zwiększyć prawdopodobieństwo, że będzie miała jeszcze jeden romans. Ludzie mają niesamowitą tendencję z czasem do racjonalizowania sytuacji, w której stawiają innych, podczas gdy żywo przypominają sobie swoją gniewną reakcję na nią.

To powiedziawszy, poświęć trochę czasu i zobacz, czy ona jest nawet tego warta dla ciebie. Zarówno ty jak i ona musicie naprawdę pomyśleć o przyczynach i długoterminowych konsekwencjach jej romansu – mianowicie o przyczynach leżących u podstaw zdrady i braku szacunku, oraz o oszustwach związanych z romansem i tuszowaniem sprawy. Ty i ona może zasługują na lepsze.

Błąd #4: „Bottling up” lub zaprzeczając swoje uczucia. Bądź prawdziwy! Jesteś głęboko zraniony, zdradzony, rozczarowany i prawdopodobnie zdruzgotany. Znajdź kogoś, z kim będziesz mógł podzielić się tymi uczuciami i je przetworzyć.

Powiedzmy sobie szczerze, mężczyźni zdecydowanie mają to, co biskup T.D. Jakes nazywa „he-motions”. Kiedy nasi małżonkowie lub dziewczyny odchodzą, cała nasza psychika przyjmuje ogromny cios i możemy być o wiele bardziej emocjonalni niż kobiety. Kobiety mają nad nami przewagę, jeśli chodzi o niewierność, ponieważ na początku mają bardziej realistyczne oczekiwania co do prawdopodobieństwa, że mężczyzna je zdradzi. Widziały, że stało się to z przyjaciółkami, siostrami lub ciotkami, a może nawet własną matką, zbyt wiele razy, aby być zszokowanym.

Z drugiej strony, mężczyźni mają tendencję do odczuwania wstydu i są o wiele bardziej prawdopodobne, aby ukryć ból bycia oszukanym przez kobietę, którą kochali z poczucia dumy. Innymi słowy, kiedy mężczyźni zdradzają, to dlatego, że jesteśmy wadliwi; kiedy kobiety zdradzają, to również dlatego, że mężczyzna jest wadliwy. Jako takie, jesteśmy o wiele bardziej prawdopodobne, aby uzyskać blindsided i znaleźć się całkowicie odizolowany i nieprzygotowany do radzenia sobie.

Mężczyźni są znacznie mniej prawdopodobne, aby mieć dobry system wsparcia. Twoi chłopcy prawdopodobnie powiedzą: „napijmy się”; „po prostu ją zostaw”; lub zapytają: „czy poradziłeś sobie ze swoim?” albo jeszcze lepiej: „co jest z tobą nie tak, że radzisz sobie z tym gównem?”. Wszystkie te pytania są ważne, jednak tylko dlatego, że oszukiwała, nie oznacza, że twoja miłość natychmiast umarła. Jak Sade kiedyś śpiewał, „Miłość jest silniejsza niż duma.”

Ironicznie, kobiety przyjaciele – zakładając, że nawet masz jakieś – nie zawsze są najlepsze w tych sytuacjach albo. Tak jak wspierają i są cierpliwe, kiedy ich siostra potrzebuje pomocy z jej zdradzającym mężczyzną, są one o wiele bardziej prawdopodobne, że zażądają, abyś „podniosła się” i albo postawiła nogę, albo odeszła. Obie płcie na pewno jasno dadzą do zrozumienia przed upływem czasu, że powinnaś przestać być ofiarą. Mężczyźni po prostu nie są podane przepustkę, jeśli chodzi o coś, co przypomina słabość emocjonalną – przynajmniej nie na długo.

Błąd # 5: Nie wybaczaj jej – ale pobyt. (Jej oszukiwanie było bolesne. Nie wybaczenie jej może być bolesne. Serce, które uratujesz, będzie twoje własne.)

Uznaję, że to może wydawać się niesprawiedliwe, ale prawie niemożliwe jest kochać lub rozpalić na nowo płomień, gdy ktoś jest na ciebie zły. Pomimo jej poczucia winy i żalu, nie będzie podniecona twoją przedłużającą się wściekłością i wybuchami. Ostatecznie, będziesz musiał wybrać między swoim gniewem a swoją miłością, małżeństwem lub rodziną.

Gniew i miłość są sprzeczne, irracjonalne, a nawet zwodnicze emocje. Przekonają cię, że ona jest tak szczęśliwa, że zostałeś, że będzie cierpliwie czekać na zawsze, abyś mógł pogodzić się ze swoim bólem. To nie jest do końca prawda.

Jako zasada, mężczyźni nie radzą sobie z bólem emocjonalnym bardzo dobrze. Raczej jesteśmy o wiele bardziej skłonni do „wymeldowania się” lub „odgrywania się”. Jeśli się „wymigasz”, ona prawdopodobnie będzie coraz bardziej niepewna perspektywy wybaczenia jej przez ciebie. Chociaż początkowo może to dać ci przewagę, w końcu może dojść do odwrócenia sytuacji. Czy ci się to podoba, czy nie, niepewni ludzie podejmują niepewne decyzje, a to może zaprosić więcej tej samej rzeczy, której próbujesz uniknąć – bólu.

Alternatywnie, jeśli, jak niektórzy mężczyźni, próbujesz być silny i może działać tak, jakby to nie było nic wielkiego, jesteś o wiele bardziej prawdopodobne, aby „działać”. Twój gniew wciąż czai się pod powierzchnią, a pewnego dnia może się odrodzić i eksplodować, kiedy najmniej się tego spodziewasz. Tak, masz uzasadnione powody do złości. Nie, nie będziesz wielokrotnie wybaczany za wyrządzanie nieodwracalnych szkód podczas tych wybuchów, w tym za znęcanie się słowne lub nawet fizyczne.

Fatal mistake!

Gniewny seks może być prawdziwym hamulcem umowy, zbyt, ponieważ intymność staje się połączona z negatywnymi uczuciami. Mówiąc o wyłączeniu. Teraz ona cię odrzuca, ponieważ intymność z tobą równa się bólowi zamiast radości. Robisz więcej szkód w swoim związku niż inny człowiek kiedykolwiek mógł, i możesz być prowadząc ją z powrotem w ramiona innego człowieka w procesie.

Błąd #6: Nie uzyskanie profesjonalnej pomocy. Konieczne jest, abyś zaakceptował swoje ograniczenia.

Bottom line: Jeśli zdecydujesz się pozostać w związku, nie możesz poradzić sobie z tym sam. Aby wybaczyć (i być wybaczonym) i usłyszeć (i być wysłuchanym przez) ją, prawdopodobnie będziesz potrzebował pomocy wykwalifikowanego profesjonalisty. Sprawy będą się tylko pogarszać, jeśli pozostanie w małżeństwie lub związku stanie się zapisaniem się na kolejną bolesną, niespełnioną służbę. Będziesz musiał odpowiedzieć na kilka ważnych pytań i rozwijać nowe umiejętności, aby zidentyfikować i zaspokoić wzajemne potrzeby i rozwiązywać konflikty w sposób „wygrana/wygrana” kontra „wygrana/przegrana”, aby rozwinąć naprawdę zdrowe, satysfakcjonujące małżeństwo lub związek.

Będziesz musiał również rozpoznać, podczas gdy bolesne, romans był najprawdopodobniej objawem, który przyniósł cię do terapii, a nie sam problem. Spójrz prawdzie w oczy: Kiedy kobieta zdradza, to prawie zawsze jest to wynik „czegoś innego”. Albo trafiłeś na złe jabłko, albo nie traktowałeś jej priorytetowo, brakowało intymności, zaniedbywałeś jej potrzeby i sygnały mówiące o tym, że są niezaspokojone, brałeś ją za pewnik, zemściła się za twój romans lub niestosowność (prawdziwą lub wyimaginowaną) … coś poszło nie tak i trzeba się tym zająć.

Aby naprawdę przepracować te wyzwania, będziesz musiał zobaczyć i zaakceptować, że odegrałeś przynajmniej jakąś rolę w niewierności. (Proszę zrozumieć, że nie mówię, że miała rację oszukując; była w błędzie i nie powinna była uciekać się do niewierności). Ale jeśli zdecydujesz się zostać, będziesz musiał dowiedzieć się, dlaczego sprawy przybrały tak zły obrót, że ona zdradzała. Jeśli naprawdę myślisz, że wszystko było idealne, a ona się wyłamała, to odejdź, bo albo masz rację i ona jest tylko złym jabłkiem, albo nie jesteś z nią w kontakcie na tyle, żeby to zadziałało. Tak czy inaczej, twój związek nie będzie miał szansy na sukces.

Odegrałeś jakąś rolę w swoim problemie … nawet jeśli to było tylko nie rozpoznając, że był problem, stając się defensywnym lub będąc w zaprzeczeniu o tym problemie. To powiedziawszy, to było moje doświadczenie, że obaj partnerzy odegrali główną rolę w pogorszeniu związku, gdy dochodzi do punktu, w którym niewierność jest zaangażowana. Po prostu obwinianie jej za to, że nie jest szczęśliwa lub brakuje jej kompasu moralnego to przepis na katastrofę. Aby odnieść sukces, oboje będziecie musieli zmienić zachowania, które zraziły was do siebie w pierwszej kolejności. Dodatkowo, będziesz musiał wiedzieć, że ona nie ma kontaktu z osobą, z którą miała romans (ani z żadnym innym zagrożeniem) i jest oddana wierności i rozmowie o waszych problemach; ona będzie musiała wiedzieć, że ty pozostaniesz oddany przebaczeniu jej i wprowadzeniu zmian, tak abyś słyszał i spełniał jej potrzeby.

Na koniec, często widziałam, jak romanse umacniają małżeństwa i związki, ponieważ terapia pomaga im odbyć dorosłe rozmowy i rozwinąć umiejętności rozwiązywania problemów, które w przeciwnym razie by je podkopały. Mam nadzieję, że jesteś w stanie pracować przez swoje wyzwania i uzyskać miłość, na którą oboje zasługujecie. Podczas gdy Królewna Śnieżka ma teraz brodawkę lub dwie, życie wciąż ma bajkowe zakończenia i „nigdy nie jest za późno, by żyć długo i szczęśliwie.”

.