Keto Stuffing Recipe
On 16 grudnia, 2021 by adminSAVE to Social Media!
Ten post może zawierać afiliacyjne lub płatne linki. Zobacz nasze pełne ujawnienie na dole tej strony, aby uzyskać więcej informacji. …………………………………………………………………………………………………………………………………………
Nasz przepis na farsz keto stanie się ulubionym podczas wszystkich świątecznych posiłków. Jest super prosty i ma wszystkie tradycyjne smaki. Jeśli szukasz przepisu na keto Święto Dziękczynienia, który każdy będzie jadł (bez konieczności robienia wersji low carb i regularnej) to jest to! Jest to świetny przepis na keto dressing załadowany smakiem, kawałkami warzyw i bez poczucia winy!
Keto Stuffing Recipe
Prosiliście o to, więc oto jest! I szczerze…. prawdopodobnie będziesz zaskoczony tym, jak prosty jest ten domowy przepis na farsz keto.
Święta mogą być wystarczająco stresujące bez potrzeby gotowania podwójnych dań- jedno low carb, jedno regularne. Ślubowałam, że w tym roku tego uniknę, a ponieważ farsz jest ulubionym daniem każdego z nas, zaczęłam od tego. Mój przepis na farsz keto jest absolutnie tak prosty, że nie będziesz tęsknić za otwarciem torby lub pudełka i po prostu dodaniem masła i wody.
Czy to jest przepis na Dressing Keto?
Największa różnica między opatrunkiem a farszem nie jest tylko taka, że jeden jest często nadziewany wewnątrz ptaka. Naprawdę chodzi o to, że farsz jest bardziej wilgotny i pieczony w stylu zapiekanki, a farsz jest bardziej puszysty i nieco bardziej suchy. Możesz dodać trochę więcej wilgoci do tego i zrobić to bardziej jak tradycyjny farsz, jeśli jest to pożądane.
Tips for Making a Keto Stuffing Recipe
The recipe uses pre-made keto bread or rolls (either store bought or homemade) so when it comes time to put together the stuffing it dosłownie takes just minutes. Podam Ci szybką wersję i najszybszą wersję poniżej :
Szybka wersja- pokrusz chleb keto, skrop oliwą z oliwek i piecz przez około 5 minut, aż lekko się zrumieni. Podsmaż posiekane warzywa w oliwie z oliwek przez minutę lub dwie, aby wydobyć smaki. Wymieszaj razem z roztopionym masłem i upiecz ponownie.
Najszybsza wersja- wymieszaj pokruszony chleb keto z posiekanymi warzywami i roztopionym masłem. Dodaj do dania i upiecz.
Różnica między tymi dwoma jest w zasadzie tylko czas i smak. Sauteing warzyw przyniesie więcej smaku i wstępne pieczenie chleba da trochę więcej tego chrupiącego farszu, który wszyscy kochają. To naprawdę są osobiste preferencje.
Fakty żywieniowe będą się różnić w zależności od tego, jakiego rodzaju chleba keto lub bułek używasz. Zrobiłam to zarówno z moimi bułkami fathead, jak i z chlebem o zawartości 1 węglowodanów netto na plasterek. Poniższa etykieta żywieniowa jest BARDZO DOKŁADNYM oszacowaniem. Jest po wysokiej stronie dla tych, którzy mogą być zmuszeni do korzystania z wyższych chlebów low carb.
Making our keto stuffing recipe
(Full Recipe Card Below)
Start with your preferred low carb or keto bread. Rozkrusz i umieść na blasze skropionej oliwą z oliwek. Piec 5 minut. To sprawi, że chleb będzie się nieco bardziej kruszył, dając mu poczucie starości.
Gdy wyjmiesz okruchy chleba z piekarnika, powinny się zrumienić i być na najlepszej drodze do nadania farszowi chrupkości.
W misce, wymieszaj warzywa z przyprawami i roztopionym masłem.
Połącz wszystkie składniki farszu keto razem i dodaj do swojego ulubionego naczynia do pieczenia. Piec przez 10 minut przykryte folią i 5 minut bez przykrycia.
Ten przepis na farsz keto jest idealny na każde wakacje lub nadziewanie grzybów, kurczaka, wieprzowiny. Opcje są nieograniczone.
Need Keto Thanksgiving Recipes?
Jeśli próbujesz zbudować swój plan posiłków świątecznych, to jest to świetny początek. Wraz z tym farszem keto, będziesz chciał więcej low carb przyjaznych wyborów innych niż tylko indyk lub szynka. Poniżej znajduje się kilka świetnych wyborów.
- Keto Fathead Rolls są idealne, aby przejść obok reszty posiłku. Posmaruj je masłem i poczuj się pobłażliwie.
- Moja Keto No-Pasta Salad jest kolejnym idealnym daniem bocznym dla każdego potluck lub rodzinnego obiadu. Wspaniały sub dla tej klasycznej strony obciążonej węglowodanami.
- Oczywiście, musisz mieć słodki przysmak i nic nie jest lepsze niż Keto Pumpkin Spice Bread dla twojego świątecznego posiłku.
Ingredients
- 4 Slices Keto Bread (or rolls), pokruszony
- 3 łyżki masła, roztopione
- 2 łodygi selera, posiekane
- 1/4 szklanki porów, posiekane
- 1/2 łyżki czosnku, minced
- 1 tsp Italian Blend Seasoning, dried
- 1/4 tsp Sage
- 1/2 tsp each Salt & Pepper
- Olive Oil
- 1/2 tsp Celery Seasoning , opcjonalnie
- 1/2 szklanki bulionu z kurczaka
Instrukcje
- Pokrusz chleb keto, skrop oliwą z oliwek i piecz przez około 5 minut, aż lekko się zrumieni.
- Usmażyć posiekane warzywa w oliwie z oliwek przez minutę lub dwie, aby wydobyć smaki.
- Wymieszać razem z roztopionym masłem i bulionem z kurczaka
- Piec na 350 przykryte folią przez 10 minut i odkryte przez 5 minut.
- Serve!
Notes
Używam świeżych ziół w moim farszu. Zdecydowałam się dodać suszoną włoską mieszankę przyprawową do listy składników, ponieważ wydaje się, że większość moich czytelników właśnie to ma pod ręką.
Jeśli używasz świeżych- 1tsp pietruszka i tymianek.
Informacje żywieniowe:
4
Amount Per Serving: Kalorie: 127
Dodaj komentarz