Jaka jest najlepsza wieża siłowa do użytku domowego? 2021 Reviews, and Top Picks

Nagroda

The Editors Choice

Marka

Zdjęcie

.

Cechy

• Wyściełane uchwyty
• Poduszka na plecy
• Podpórki pod ramiona
• 300lbs max waga
• Stabilna D-.rama

Ocena użytkownika

Cena

$194.51

Kup

Nagroda

Most Bang For the Bucks

Marka

Zdjęcie

Cechy

• Wyściełane uchwyty
• Poduszka pod plecy
• Podpórki pod ramiona
• 300lbs. maksymalna waga

Ocena użytkownika

Cena

$132.99

Kup

Nagroda

Najlepsza wieża mocy poniżej 100$

Marka

Zdjęcie

.

Cechy

• Wyściełane uchwyty
• lekka waga
• 250lbs max waga

Ocena użytkowników

Cena

$101.72

Kup

Nagroda

Najlepsza Premium Power Tower

.

Marka

Zdjęcie

Cechy

.

• Wyściełane uchwyty
• Wielokrotna regulacja
• Poduszka pod plecy
• Podłokietniki
• Podłoga montaż
• 400lbs max waga

Ocena użytkownika

Cena

$349.94

Kup

The Ultimate Buyers Guide To Purchasing a Power Tower

Przed podjęciem decyzji o tym, jaką wieżę mocy kupić, musisz dokładnie wiedzieć, jakich cech szukać, aby znaleźć jedną idealnie dopasowaną do TWOICH potrzeb…

W tym przewodniku zakupu znajdziesz 5 istotnych rzeczy do rozważenia przed zakupem wieży mocy:

Twój rozmiar ciała

W niektórych kontekstach mówi się, że rozmiar nie ma znaczenia…

Ale wiesz co?

W kontekście wieży mocy, to ma znaczenie!

Zapewnijcie sobie wieżę mocy, która pasuje do waszego rozmiaru, i w tym samym czasie, może unieść wasz ładunek.

Nie ma sensu zdobywać wieży wysokiej na 7 stóp, jeśli macie tylko 5 stóp sami… Wasza wieża powinna być zarówno wystarczająco wysoka, jak i pasować do waszego zasięgu ramion.

W odniesieniu do pojemności wagowej kupowanie wieży z podaną maksymalną wagą użytkownika 200 funtów będzie złym dopasowaniem, jeśli jesteś 250-funtowym gorylem.

Zgadza się?

Rozmiar Twojego portfela

Niektóre z wież energetycznych są bardzo kosztowne, podczas gdy inne są przeciwne. Oczywiście, jakość tych wież będzie inna – ale to nie znaczy, że mniej kosztowny jest zły kawałek sprzętu.

Zapewnij sobie, że rozważasz koszt/korzyść – zdobądź wieżę, która pasuje do Twojego portfela i Twoich potrzeb! Niektóre modele, takie jak Stamina 1690 Power Tower są zarówno przystępne cenowo, jak i wystarczająco dobre dla większości domowych ćwiczących!

Gdzie zamierzasz umieścić Power Tower?

Jako, że ich podstawy są w różnych rozmiarach, różne Power Tower pozostawiają różne ślady.

Przed rozpryskiem gotówki, rozważ przestrzeń, którą masz dostępną.

Niektóre z wież energetycznych są dość masywne, podczas gdy inne są rodzaju petite…

Pomiar wysokości, z i głębokości obszaru, który planujesz wykorzystać jako swoją strefę budowania mięśni. Zrób plan i upewnij się, że power tower pasuje jak ulał!

Jesteś początkujący czy „Pro”?

Czy naprawdę potrzebujesz tej wymyślnej „najlepszej wieży mocy premium”, czy będziesz w porządku z „najlepszą przystępną wieżą mocy”?

Zdobądź wieżę mocy, która pasuje do twojego poziomu sprawności – i planowanego przyszłego poziomu sprawności. Jeśli nie masz genów, aby stać się gorylem ważącym 250 funtów, nie potrzebujesz maksymalnej wagi użytkownika wynoszącej 400 funtów.

Jak wspomniano wcześniej, upewnij się, że wieża pasuje do Twojego portfela – i Twojego poziomu sprawności fizycznej!

Jakie ćwiczenia planujesz wykonywać?

Niektóre wieże treningowe są wyposażone w wiele funkcji; inne nie…

Jeśli planujesz wykonywać „krzesło kapitańskie”, „pionowe podnoszenie kolan” i „podnoszenie nóg”, może być fajnie mieć zarówno amortyzowane oparcie, jak i parę wygodnych podpórek pod przedramiona.

Jeśli planujesz robić ćwiczenia z wiosłem, kup sobie wieżę z regulowanym drążkiem.

View this post on Instagram

.

#maywesplit #frontsplit na mojej #powertower …..nie tylko do podciągania!!! Podkładka była super miękka i wygodna w stosunku do mojej stopy, pozwalając mi wciągnąć się naprawdę głęboko! Świetne rozciąganie! Dzięki @jennyg2bfit @yggdrasilyoga @_balance_in_life_ @zen.monkey #flexible #splits

A post shared by Amy Wecker MD (@amyweckermd) on May 22, 2018 at 6:36am PDT

Jeśli chcesz włączyć trener zawieszenia do swojego reżimu ćwiczeń, korzystne byłoby posiadanie wieży mocy z możliwością zamontowania podstawy do podłogi.

Dokładnie rozważ, jak chcesz korzystać ze sprzętu – i upewnij się, że masz taki, który pasuje do Twoich potrzeb!

Zalety korzystania z wieży mocy

Są idealne zarówno dla początkujących, jak i wytrawnych trenerów

Czy jesteś zupełnie początkujący w świecie fitness, czy jesteś następnym Mr. Olympia – wieża siłowa spełni swoje zadanie.

Nowicjusze powinni zaopatrzyć się w podstawową wieżę, podczas gdy 250 funtowe byki powinny wybrać bardziej zaawansowaną komercyjną jednostkę „grade-ish” z możliwością przenoszenia zarówno masy ciała, jak i dodatkowej ważonej kamizelki.

Jeśli zmagasz się z robieniem podciągnięć, postępuj zgodnie z tym programem podciągania dla początkujących, a będziesz robił swoje pierwsze podciągnięcia w mgnieniu oka!

Wykorzystuje ciężar ciała jako opór

Kiedy wykorzystujesz ciężar ciała jako opór, zbudujesz prawdziwą, funkcjonalną siłę.

Nie zrozum mnie źle, chodzenie na siłownię i pompowanie żelastwa na pewno sprawi, że będziesz silny. Ale nie uzyskasz tego samego rodzaju siły, co przy kalistenice…

Przez użycie wieży mocy i masy ciała, wszystkie twoje mięśnie dostaną kawałek akcji. Nie tylko główny mięsień będzie pracował – ale twój rdzeń i cała masa drugorzędnych mięśni wspierających również.

Ja osobiście przestałem podnosić ciężary 7 lat temu, aby skupić się tylko na treningu funkcjonalnym. I szczerze mówiąc, nigdy nie byłem silniejszy!

POWIĄZANIA:

• Czy ćwiczenia z ciężarem ciała budują mięśnie? 9 korzyści płynących z ćwiczeń z ciężarem ciała

Relatywnie niska jednorazowa inwestycja

Podczas gdy członkostwo w siłowni kosztuje 50$ miesięcznie, możesz nabyć doskonałą wieżę mocy za jedyne 100$…

Tak, to ta sama cena co dwa miesiące chodzenia na siłownię!

Wspiera wiele ćwiczeń

Wieża mocy jest naprawdę wielofunkcyjnym sprzętem do ćwiczeń. Wyposażona w kilka uchwytów, rączek i prętów, przynosi mnóstwo opcji do Twojego reżimu ćwiczeń:

• Podciąganie
• Podciąganie podchwytem
• Podciąganie na drążku
• Podnoszenie nóg
• Dipsy
• Trening mięśni grzbietu

Wieża mocy ma Twoje plecy!

Pro tip: Połącz wieżę mocy z trenerem zawieszenia i taśmami oporowymi, aby odblokować drzwi do zupełnie nowego świata możliwości ćwiczeń.

SprzedażBestseller nr 1

Sportsroyals Power Tower Dip Station Pull Up Bar for Home Gym Strength Training Workout Equipment, 400LBS.

$185.99 -$33.86 $152.13

SaleBestseller No. 3

RELIFE REBUILD YOUR LIFE Power Tower Workout Dip Station for Home Gym Strength Training Fitness Equipment Newer Version

$249.99 -$101.25 $148.74

Power Tower FAQ

Are Power Towers any Good?

Cóż, to zależy od tego, jak go używasz…

Jeśli robisz podciągnięcia, pompki, dipy, uniesienia nóg i podbródki – możesz zbudować poważną ilość mięśni!

Pewnie, możesz wykonywać wszystkie te ćwiczenia bez używania wieży mocy, ale używanie jej na pewno czyni je bardziej praktycznymi i przyjemnymi!

Czy mogę używać stacji treningowej do podnoszenia mięśni?

Wtedy lepiej mieć cholernie solidną!

Większość wież treningowych może być zbyt chybotliwa do podnoszenia mięśni, przynajmniej te poniżej 300$…

Podnoszenie mięśni spowoduje dużo ruchu i większość wież będzie się trzęsła, gdy będziesz rzucał się do góry.

Niektóre z dostępnych modeli są jednak dostarczane z wytrzymałą stalową podstawą, oraz z otworami i śrubami do montażu na podłodze. Te pozostaną solidne jak góra, nawet jeśli robisz najbardziej intensywne podciągnięcia możliwe!

Can I get Injured While Using a Pull Up Tower?

Przykro mi, ale odpowiedź brzmi TAK!

Ale to dotyczy wszystkich urządzeń fitness i maszyn do ćwiczeń…

Or wait, to dotyczy nawet schodzenia po schodach rano – lub mycia włosów pod prysznicem!

Każda czynność, która wiąże się z jakimś ruchem, niesie ze sobą jakieś ryzyko dotyczące obrażeń.

Ale czy wieża do podciągania jest bardziej niebezpieczna niż inne urządzenia do ćwiczeń?

NIE!

Jako że wykorzystujesz swoją masę ciała jako opór, nie ma 300-funtowych ciężarów, które mogłyby cię przypadkowo przewrócić.

Jakie ćwiczenia mogę wykonywać na wieży do ćwiczeń?

Wiele…

• Pompki, sprawdź!
• Podciąganie, do diabła tak!
• Dipsy, tak!
• Podnoszenie kolan, masz to!
• Podciąganie nóg, pewnie!
• Pionowe podnoszenie nóg, absolutnie!

And the list goes on…

Jeśli połączysz power tower z trenażerem podwieszanym, nagle masz kompletną domową siłownię z 100’s możliwości ćwiczeń!

Czy mogę używać kamizelki obciążeniowej z domową siłownią?

To zależy…

Jeśli planujesz używać kamizelki obciążeniowej podczas podciągania lub dipów, upewnij się, że kupisz wieżę, która poradzi sobie z obciążeniem. Rama, pręty i uchwyty powinny być wykonane z ciężkiej stali – a podkładki powinny być z wysokiej klasy materiału.

Różne wieże mają różne specyfikacje.

Niektóre będą miały maksymalną wagę 250 funtów, podczas gdy inne będą miały 500 funtów…

Jakie mięśnie pracuje wieża siłowa?

Wieża energetyczna pracuje z kilkoma mięśniami w twoim ciele – ale przede wszystkim z tymi, które znajdują się w górnej części ciała.

Użyj zintegrowanego drążka do podciągania, aby trenować plecy, ramiona i mięśnie rdzenia.

Chcesz wzmocnić klatkę piersiową? W takim razie użyj drążków do pompek…

A co z tricepsem? Hej, nie ma problemu! Stacja do dipów będzie idealna!

Możesz nawet popracować nad bicepsami robiąc podbródki z drążka do podciągania.

To tylko kilka sposobów na ćwiczenie z wykorzystaniem wieży energetycznej. Jak widzisz, możesz celować w wiele różnych mięśni – wszystko zależy od Twojej rutyny treningowej.

Jaka jest najlepsza wieża siłowa do domowej siłowni? 2021’s Top Picks

To, jaka jest najlepsza wieża siłowa, zależy od kilku różnych rzeczy…

W tej sekcji przyjrzymy się bliżej najlepszym wieżom siłowym i przedstawimy szczegółową recenzję każdego modelu.

Jakie są ich mocne strony?

I jakie są ich słabe strony?

I oczywiście, jaka jest najlepsza wieża energetyczna do użytku domowego?

Dowiedzmy się!

Body Champ VKR1010 Fitness Multi function Power Tower

Najlepsza wieża energetyczna dla Twojej domowej siłowni: EDITORS CHOICE

BUY ON AMAZON

Zacznijmy od przeglądu mojego ulubionego modelu!

Nie zrozumcie mnie źle, gdybym miał dużo pieniędzy w portfelu i nie przejmował się ceną, wieża mocy Fitness Reality byłaby moim wyborem.

Cóż, ale w przeglądzie takim jak ten, cena MA znaczenie.

Body Champ jest w branży urządzeń do ćwiczeń od 1993 roku, oferując szeroką gamę sprzętu.

W VKR1010 Power Tower, Body Champ dostarcza dobrze zbudowany produkt, który zawiera wszystkie fitness oczekiwane od wysokiej jakości wieży mocy.

Wygodne uchwyty na ręce, amortyzowane oparcie i podpórki na przedramiona – wszystko to zapakowane w solidną, wytrzymałą stalową ramę.

A na dodatek do tych miłych cech, cena jest daleka od przerażającej!

Przyjrzyjrzyjmy się bliżej cechom:

• Wymiary montażowe; 58,5Lx 46,5W x 83H cali.
• Waga; około 88 funtów.
• Wytrzymałe poduszki na plecy i przedramiona
• Solidna, wytrzymała stalowa konstrukcja D-frame
• Ochrona stóp zapobiegająca uszkodzeniom podłogi
• Niepoślizgowe uchwyty z uchwytem

Istnieje wiele podobieństw pomiędzy Weider Power Tower i Body Champ. To, co odróżnia je od siebie, to dodatkowa równowaga, którą wieża Body Champ zapewnia dzięki zakrzywionej podstawie stóp.

Kupując wieżę treningową VKR1010, możesz mieć pewność, że otrzymasz produkt wysokiej jakości, który będzie służył Ci przez długi czas!

THE PROS

• Doskonała wartość
• Doskonała jakość konstrukcji
• Dobre uchwyty i poduszki
• Stalowa rama D
• Szczęśliwi użytkownicy!
• Łatwy w montażu

WADY

• Nie nadaje się dla mniejszych użytkowników (5″ i poniżej)
• Brak regulacji wysokości

Doskonała jakość wykonania

BUY ON AMAZON

Weider Power Tower

Most Bang For The Bucks

BUY ON AMAZON

Weider jest jedną z bardziej znanych marek na scenie domowego sprzętu do ćwiczeń.

W swojej wieży mocy, połączyli atrakcyjną cenę z doskonałą jakością wykonania i funkcjami, które można znaleźć w wieżach mocy dwa razy droższych!

Wyprodukowana przez ICON Health & Fitness, marka Weider, była wśród najbardziej zaufanych nazw w świecie fitness przez ostatnie 25 lat lub tak.

Kiedy kupujesz sprzęt, którego marka wywodzi się od trenera Arnolda Schwarzeneggera Joe Weidera – wiesz, że to jest shi*.

Cechy:

• Wymiary do montażu; 57L x 41W x 84H cali
• Waga; około 86 funtów
• Maksymalna waga użytkownika 300 funtów
• Podciągacz z wyściełanymi uchwytami
• Podpórki z wyściełanymi uchwytami
• Rękojeści do dipów z wyściełanymi uchwytami
• Pionowa stacja do podnoszenia kolan z wyściełanymi podłokietnikami i wyściełanymi uchwytami
• Wygodne winylowe oparcie
• Zbudowane z ciężkichrur stalowych

Patrząc na przystępną cenę, i fantastyczne funkcje, to nie ma wątpliwości, że wieża Weidera otrzymała nagrodę „najbardziej opłacalnego produktu”.

Nie zrozum mnie źle, nie dostaniesz wysokiej jakości siłowni za 1000$ kawałek sprzętu…

Ale dostaniesz to, czego potrzebujesz, jeśli szukasz wieży mocy do użytku domowego!

THE PROS

• Zapewnia dobrą wartość
• Solidna konstrukcja
• Wytrzymały materiał
• Pochodzi z gwarancją
• .
• Wyściełanie zapewniające wysoki komfort
• Zaufana marka

WADY

• Narzędzia do montażu niebędące częścią zestawu (młotek, klucz, i śrubokręt)
• Brak regulacji wysokości
• Nie nadaje się dla mniejszych osób (5″ i poniżej)

KUP NA AMAZON

Stamina Power Tower

Najlepsza wieża mocy poniżej 100$

BUY ON AMAZON

Jeśli szukasz wieży mocy, ale nie chcesz wydawać dużo pieniędzy, to jest Twój oczywisty wybór!

Stamina 1690 Power Tower to niedrogi, ale funkcjonalny i solidny sprzęt. Stamina istnieje od 1987 roku, przynosząc doskonałą wartość i inteligentne rozwiązania w swoich domowych urządzeniach do ćwiczeń.

Cechy:

• Wymiary montażowe; 50Wx 41,5D x 81,5H cali.
• Waga; około 54 funtów.
• 250 funtów maksymalny limit wagi użytkownika.
• Solidna rama stalowa
• Wyściełane pianką drążki do podciągania
• Wyściełane pianką uchwyty do podciągania
• Wyściełane pianką stacje do siadania
• Wyściełane pianką uchwyty do dipów
• Non-slip end caps

Wieża siłowa Stamina oferuje szeroki zakres tych samych możliwości, co droższy sprzęt. Mimo to, oczywiście, musi również zaniedbać niektóre funkcje, aby utrzymać niską cenę…

Aby wymienić tylko kilka, sprzęt mieści tylko 250 funtów i brakuje mu również tylnej poduszki i podłokietnika, które noszą droższe marki.

Ale jeśli nie przejmujesz się tymi drobnymi niedociągnięciami, jest to zdecydowanie odpowiednia wieża mocy dla Ciebie!

W oparciu o to, wieża mocy Stamina 1690 otrzymuje nagrodę „najlepszej przystępnej cenowo wieży mocy do użytku w domowej siłowni”!

THE PROS

• Bardzo ładnie wyceniona
• Wykonana z solidnej stali
• Mała powierzchnia podstawy
• Objęta gwarancją
• Szybka i łatwa w montażu
• Bardzo zadowoleni klienci!

WADY

• Brak podparcia pleców i podłokietników
• Limit wagi użytkownika do 250 funtów
• Nie tak „wymyślny” jak droższe modele

BUY ON AMAZON

Fitness Reality X Class Function Power Tower

Best Premium Power Tower

BUY ON AMAZON

Jeśli masz przestrzeń i napięty budżet nie jest problemem – dobrze, Fitness Reality X Class Power Tower powinien być Twoim wyborem.

Wyposażony w funkcje i konstrukcję solidną jak komercyjne Power Towers, uzyskasz uczucie jak w „Golds Gym” w swoim własnym domu…

Dzięki całej gamie możliwości regulacji i pozycji montażowych, ta ciężka stalowa konstrukcja konkuruje w swojej własnej lidze!

Cechy:

• Wymiary montażowe; 63,4Lx 49W x 83H cale.
• Waga; około 150 funtów.
• Maksymalna waga użytkownika 400 funtów.
• Ergonomicznie zaprojektowane poduszki na przedramiona i plecy
• Regulowana kierownica z piankowymi rolkami (7 różnych pozycji)
• Wielokrotne pozycje uchwytu
• Wykonany z ciężkiejstalowej rury
• Regulowana belka stabilizacyjna
• Podpórka dla łatwego dostępu
• Możliwość montażu na podłodze
• Wszystkie uchwyty i rączki pokryte pianką dla lepszego chwytu
• Regulowana wysokość

Jak już wspomniałem, ta wieża siłowa od Fitness Reality wyróżnia się wśród pozostałych recenzowanych wież siłowych.

Ale to wszystko jest w cenie.

Fitness Reality X Class High Capacity Multi Function Power Tower sprzedaje za dwa razy więcej niż inne recenzowane urządzenia – co jest do przyjęcia, gdy patrzysz na cechy.

Anyways, nie ma wątpliwości: X Class High Capacity Multi Function Power Tower ucieka z tytułem; „Best Premium Power Tower.”

W pełni zasłużenie!

Wysoka ocena użytkowników

Komercyjne wyczucie

KORZYŚCI

ZALETY

WADY