Jak Odróżnić Prawdziwą Miłość od Miłości Powierzchownej
On 11 listopada, 2021 by adminSny – Tajemnicze, oszałamiające, otwierające oczy i czasami koszmarne piekło życia. Sny są tym wszystkim i o wiele więcej.
Oto 20 niesamowitych faktów na temat snów, o których być może nigdy nie słyszałeś:
Fakt #1: Nie możesz czytać podczas snu, ani określić czasu
Jeśli nie jesteś pewien, czy śnisz, czy nie, spróbuj coś przeczytać. Ogromna większość ludzi nie jest w stanie czytać we śnie.
To samo dotyczy zegarów: za każdym razem gdy spojrzysz na zegar, będzie on wskazywał inną godzinę, a wskazówki na zegarze nie będą wydawały się poruszać, jak donoszą osoby śniące świadomie.
Fakt #2: Świadome śnienie
Istnieje cała subkultura ludzi praktykujących to, co nazywa się świadomym śnieniem (lucid dreaming). Używając różnych technik, ci ludzie rzekomo nauczyli się przejmować kontrolę nad swoimi snami i robić niesamowite rzeczy, takie jak latanie, przechodzenie przez ściany i podróżowanie do innych wymiarów, a nawet cofanie się w czasie.
Chcesz nauczyć się jak kontrolować swoje sny? Możesz spróbować tych wskazówek:
Lucid Dreaming: This Is How You Can Control Your Dreams
Fakt #3: Wynalazki inspirowane snami
Sny są odpowiedzialne za wiele z największych wynalazków ludzkości. Kilka przykładów obejmuje:
- Pomysł na Google -Larry Page
- Generator prądu zmiennego -Tesla
- Forma spiralna podwójnej helisy DNA -James Watson
- Maszyna do szycia -Elias Howe
- Tablica okresowa -Dimitri Mendelejew
…i wiele, wiele innych.
Fakt #4: Premonition dreams
Są pewne zdumiewające przypadki, w których ludzie rzeczywiście śnili o rzeczach, które przytrafiły im się później, w dokładnie taki sam sposób, o jakim śnili.
Można powiedzieć, że dostali przebłysk przyszłości, lub mógł to być po prostu zbieg okoliczności. Faktem pozostaje, że jest to jakieś poważnie interesujące i dziwaczne zjawisko. Niektóre z najbardziej znanych snów przeczuć obejmują:
- Abraham Lincoln śnił o swoim zabójstwie
- Wiele ofiar 9/11 miało sny ostrzegające ich przed katastrofą
- Sen Marka Twaina o upadku jego brata
- 19 zweryfikowanych snów prekognicyjnych o katastrofie Titanica
Fakt #5: Paraliż senny
Piekło jest prawdziwe i nazywa się paraliż senny. Jest to treść prawdziwych koszmarów. Byłem cierpiący na paraliż senny jako dziecko i mogę poświadczyć, jak naprawdę straszne to jest.
Dwie cechy paraliżu sennego to niemożność poruszania się (stąd paraliż) i poczucie niezwykle złej obecności w pokoju z tobą. Nie czuje się tego jak we śnie, ale w 100% realnie. Badania wykazują, że podczas ataku, osoby cierpiące na paraliż senny wykazują nadmierną aktywność amygdali. Migdał jest odpowiedzialny za instynkt „walcz lub uciekaj” oraz emocje strachu, przerażenia i niepokoju. Enough said!
Fakt #6: Zaburzenia snu REM
W stanie fazy REM (rapid-eye-movement) snu twoje ciało jest normalnie sparaliżowane. W rzadkich przypadkach jednak ludzie odgrywają swoje sny. Skutkowały one złamanymi rękami, nogami, połamanymi meblami, a w co najmniej jednym zgłoszonym przypadku dom spłonął.
Fakt #7: Sny seksualne
Bardzo naukowo nazwany „nocny tumescencja prącia” jest bardzo dobrze udokumentowanym zjawiskiem. W języku laików oznacza to po prostu, że dostajesz sztywniaka podczas snu. Właściwie badania wskazują, że mężczyźni dostają do 20 erekcji na sen.
Fakt #8: Niewiarygodni lunatycy
Lunatykowanie jest bardzo rzadkim i potencjalnie niebezpiecznym zaburzeniem snu. Jest to ekstremalna forma zaburzeń snu REM, a ci ludzie nie tylko odgrywają swoje sny, ale przeżywają prawdziwe przygody w nocy.
Lee Hadwin jest z zawodu pielęgniarzem, ale w swoich snach jest artystą. I to dosłownie. Rysuje „przez sen” przepiękne portrety, których potem nie pamięta. Dziwne „przygody” lunatyka obejmują:
- Kobietę uprawiającą seks z nieznajomymi podczas lunatykowania
- Mężczyznę, który przejechał 22 mile i zabił swojego kuzyna podczas lunatykowania
- Lunatyka, który wyszedł przez okno z trzeciego piętra i ledwo przeżył
Fakt #9: Narkotyk na sen
Właściwie są ludzie, którzy tak bardzo lubią śnić i marzyć, że nigdy nie chcą się obudzić. Chcą kontynuować śnienie nawet w ciągu dnia, więc zażywają nielegalny i niezwykle silny narkotyk halucynogenny o nazwie Dimetylotryptamina. Jest to tak naprawdę tylko wyizolowana i syntetyczna forma substancji chemicznej, którą nasze mózgi wytwarzają naturalnie podczas snu.
Fakt #10 Łapacz snów
Łapacz snów jest jednym z najbardziej znanych symboli rdzennych Amerykanów. Jest to luźna pajęczyna lub pajęczyny oplecione wokół obręczy i ozdobione świętymi przedmiotami mającymi chronić przed koszmarami.
Fakt #11: Zwiększona aktywność mózgu
Wydawałoby się, że sen kojarzy się z ciszą i spokojem, ale w rzeczywistości nasze mózgi są bardziej aktywne podczas snu niż w ciągu dnia.
Fakt #12: Kreatywność i sny
Jak już wspomnieliśmy, sny są odpowiedzialne za wynalazki, wielkie dzieła sztuki i ogólnie są po prostu niesamowicie interesujące. Są one również „doładowujące” naszą kreatywność.
Naukowcy twierdzą również, że prowadzenie dziennika snów pomaga w kreatywności.
W rzadkich przypadkach zaburzeń REM, ludzie właściwie w ogóle nie śnią. Osoby te cierpią na znacznie obniżoną kreatywność i źle radzą sobie z zadaniami wymagającymi twórczego rozwiązywania problemów.
Fakt #13: Zwierzęta domowe też śnią
Nasi zwierzęcy towarzysze też śnią. Obserwuj psa lub kota podczas snu i możesz zobaczyć, że poruszają łapami i wydają odgłosy, jakby coś gonili. Go get ’em buddy!
Fakt #14: Zawsze śnisz – po prostu tego nie pamiętasz
Wiele osób twierdzi, że w ogóle nie śni, ale to nieprawda: wszyscy śnimy, ale do 60% ludzi w ogóle nie pamięta swoich snów.
Fakt #15: Niewidomi też śnią
Niewidomi, którzy nie urodzili się niewidomi widzą obrazy w swoich snach, ale ludzie, którzy urodzili się niewidomi nie widzą nic w ogóle. Nadal śnią, a ich sny są tak samo intensywne i interesujące, ale angażują inne zmysły oprócz wzroku.
Fakt #16: We śnie widzisz tylko twarze, które już znasz
Udowodniono, że we śnie widzimy tylko twarze, które widzieliśmy już wcześniej w prawdziwym życiu. Więc uważaj: ta przerażająco wyglądająca starsza pani obok ciebie w autobusie może równie dobrze być w twoim następnym koszmarze.
Fakt #17: Sny mają tendencję do bycia negatywnymi
Zaskakująco, sny są częściej negatywne niż pozytywne. Trzy najczęściej zgłaszane emocje odczuwane podczas śnienia to złość, smutek i strach.
Fakt #18: Wiele snów na noc
Możesz mieć do siedmiu różnych snów na noc, w zależności od tego, ile masz cykli REM. Śnimy tylko podczas okresu REM snu, a przeciętny człowiek śni od jednej do dwóch godzin każdej nocy.
Fakt #19: Różnice między płciami
Co ciekawe, 70% wszystkich postaci we śnie mężczyzny to inni mężczyźni, ale sen kobiet zawiera równą ilość kobiet i mężczyzn. Również sny mężczyzn zawierają o wiele więcej agresji. Zarówno kobiety jak i mężczyźni równie często śnią o tematyce seksualnej.
Fakt #20: Nie każdy śni w kolorze
Aż 12% ludzi śni tylko w czerni i bieli.
Featured photo credit: Unsplash via unsplash.com
Dodaj komentarz