Jak grać w Ultimate Frisbee z dziećmi

Zawodnicza i zabawna, wymagająca, a czasem śmieszna. Żaden sport nie dorównuje wyjątkowej dynamice Ultimate Frisbee.

Zasady Ultimate są proste i można je porównać do skrzyżowania piłki nożnej i koszykówki.

Przedstawiamy ogólny zarys Ultimate

Drużyny składają się z siedmiu graczy, często są to drużyny koedukacyjne, w których skład wchodzą co najmniej trzy kobiety.

• Każda drużyna ma swoją strefę końcową.
• Celem gry jest złapanie dysku (Frisbee) w strefie końcowej drugiej drużyny, aby zdobyć punkt.
• Gra kończy się, gdy pierwsza drużyna zdobędzie 15 punktów.
• Gdy gracz złapie dysk, nie może się z nim poruszać.
• Muszą trzymać jedną stopę na ziemi jako punkt obrotu.
• Mają wtedy 10 sekund na rzucenie dysku do innego zawodnika ze swojej drużyny.
• Ultimate nie jest sportem kontaktowym.
• W Ultimate nie ma sędziów, zawodnicy sami kierują swoim zachowaniem i „podejmują decyzje”, które mają wpływ na grę.

Sport Ultimate pomaga rozwijać i budować wiele podstawowych umiejętności fizycznych

• świadomość przestrzenna
• balans i propriocepcja
• koordynacja ręka-oko
• przetwarzanie wielozmysłowe

Jedną z najlepszych części gry jest to, że nie wymaga ona prawie żadnego sprzętu. Wystarczy dodać „Frisbee” i już masz natychmiastowy dostęp do niesamowitej gry. Gra Ultimate jest tania, wszechstronna i łatwo dostępna dla dzieci w każdym wieku i o różnym stopniu sprawności fizycznej.