In the Mix – Depresja: On the Edge

Chcemy waszego POV! To oznacza artykuły, eseje, wiersze, prace plastyczne… nawet tylko szybki rant. POV to cokolwiek, co wyraża twoje uczucia, doświadczenia i opinie na dany temat. Więc wyślij nam swój POV, a być może zostanie on dodany do tej strony! Dzięki wszystkim z was, którzy podzielili się swoim głosem.

POV: Depresja

Wszystko zaczęło się kiedy zostałem wysłany do centrum leczenia (SCCH) dla depresji i gniewu w 8 klasie. Byłem w SCCH przez około 4 lub 5 miesięcy. Gdy tam przebywałem, nauczyłem się umiejętności radzenia sobie z problemami, ale nie wydawały się one pomocne. Popadałam w coraz większą depresję, bo po pierwsze mój chłopak mnie zdradzał, po drugie mój brat poszedł do więzienia, a ja zostałam zamknięta w centrum leczenia. Moi rodzice odwiedzali mnie tak często jak tylko mogli, ale to nie pomagało. Zaczęłam się ciąć w ostatnim miesiącu mojego pobytu w SCCH i za pierwszym razem nie było to tak głębokie, ale z upływem miesięcy coraz bardziej się pogłębiało i miałam coraz więcej blizn… W końcu byłam w domu i z dnia na dzień byłam coraz bardziej przygnębiona, czułam, że nikt się mną nie przejmuje i że wszystko robię źle. Dziś nadal jestem w depresji i biorę na to leki; nie ciąłem od około miesiąca. Czuję się coraz lepiej i powoli wychodzę z depresji. Zaczynam czuć się bardziej szczęśliwa i kocham życie! (z wyjątkiem szkoły…haha) ale rzeczy mogą się zmienić na dłuższą metę i mogę skończyć znowu się ciąć…ale na razie nie jestem.
–Alyssa, 15, Royalton, MN

Po prostu chcę to ujawnić…więc oto chodzi. Zaczęłam wiedzieć, co oznacza krzywdzenie siebie, kiedy miałam 13 lat. Ja i mój przyjaciel Billy rozmawialiśmy o samobójstwie…o cięciu i innych rzeczach. Pokazał mi swoje nadgarstki i ręce, a ja nie mogłem w to uwierzyć. Po śmierci mojej babci zacząłem się smucić z dnia na dzień. Nikt nie wie, że się tnę, oprócz mojej siostry, która nie myśli o tym zbyt wiele. Pierwszy raz skaleczyłam się w nadgarstek jakiś rok temu. Nie przebiłam skóry. Ale chciałam. Potem jakieś 3 miesiące temu zaczęłam wracać do cięcia, bo byłam po prostu przygnębiona i nie wiedziałam co robić. Czasami robiłam głębokie cięcia, które bardzo bolały i płakałam…Czasami myślałam o samobójstwie. Ale nigdy go nie popełniłem. Życie jest darem i nie zamierzam go zmarnować… niech każdy dzień się liczy.
–Beth, 14, Cincinnati, OH

Zbyt wielu ludzi spieszy się, by przypisać komuś z depresją etykietkę słabego lub po prostu dziwnego. Ale to nie jest coś, co dana osoba może kontrolować. Przejmuje ona kontrolę nad twoim życiem i przygniata cię. Miałam depresję odkąd skończyłam 10 lat. Miała ona ogromny wpływ na moje wyniki w szkole i zdolność do nawiązywania przyjaźni, ponieważ nikt tego nie rozumiał. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to być wspierającym i słuchać. To mała rzecz do zrobienia, ale wpływ, jaki możesz wywrzeć na czyjeś życie, będzie trwał wiecznie.
–Cynthia, AL

Cóż, byłam w siódmej klasie, kiedy po raz pierwszy miałam myśli samobójcze.Więc moi przyjaciele zabrali mnie do psychologa i zdiagnozowano u mnie główną depresję i dwubiegunówkę. Rzadko zdarza się mieszanka dwóch typów, ale chyba jest to możliwe. Miałem wiele powracających myśli o samobójstwie i tylko kilka prób. Najbardziej śmiertelna była moja ostatnia próba, miała miejsce tego lata, ale przyjaciel wszedł i w porę zawiózł mnie do szpitala. Chcę, żeby wszystkie nastolatki wiedziały, że nie należy się wstydzić, ale też nie należy popadać w skrajności. Nie powinnam mówić, ale to zła droga do wyjścia z problemów. Od trzech lat zmagam się z moją depresją, a mimo to czekam na lekarstwo. Czy ono nadejdzie? Nie wiem…czy skończę z nią zanim nadejdzie? Tego też nie wiem. Ale żyję każdego dnia tak, jak przychodzi i wciąż pozwalam, by mnie dopadła. Bądź silna, nie pozwól, żeby depresja cię opanowała.
–Jody, 15, Cicero, NY

Miałam pełne załamanie nerwowe i dowiedziałam się, że jestem dwubiegunowa (maniakalno-depresyjna). Nie rozumiem, jak wiedza o tym, że ktoś potrzebuje leków, miałaby wpływać na cokolwiek. To nie ma dla mnie sensu.
–Juli, 17, Bedford, NY

Uważam, że samobójstwo jest okropne. Przyjaciółka mojej najlepszej przyjaciółki popełniła samobójstwo w tym roku i to było takie smutne. Nie sądzę, aby to była właściwa rzecz do zrobienia.
–Bridgett, 15, Bryan, OH

Miałam około 15 lat, kiedy mój ojciec zaczął pić, i chodził całymi dniami nie wracając do domu. Mówił, że jest w pracy, ale był w pubie i upijał się. Przychodził do domu pijany do nieprzytomności, a moja mama i bracia czasami po prostu pakowali się i wychodzili. Poza tym, kiedy byłam nastolatką i wszystko zmieniało się tak szybko, nienawidziłam siebie i swojego ciała. Skończyło się na bulimii, bo myślałam, że jestem gruba i zerwałam ze swoim chłopakiem. Kiedyś podcinałam sobie żyły i nadal to robię. To nagły przypływ energii i pomaga mi poczuć, że żyję, kiedy nikt mnie nie słucha. Teraz mój tata przestał pić, ale ja nadal jestem bulimiczką, a moi rodzice nie wiedzą, że mam taką depresję i nie jestem szczęśliwa od miesięcy. Nie wiem gdzie się zwrócić.
–Liz, 17, Australia
(Uwaga: Podaliśmy Liz nazwiska i numery miejsc w jej okolicy, gdzie może uzyskać pomoc.)

Rozważałam samobójstwo z powodu mojej mamy. Ukarała mnie za coś, czego nigdy nie zrobiłam i nie mogłam już tego znieść, więc pomyślałam, że to będzie łatwe wyjście.
–Alicia, 14, Las Vegas, NM

Myślałam o śmierci, ale nie o odebraniu sobie życia i nie myślę mniej o ludziach na antydepresantach.
–Jameela, 20, Philadelphia, PA

Byłam w 9 klasie, kiedy dopadła mnie depresja. Zmiana szkoły z gimnazjum na liceum była dużą zmianą. Byłam cały czas zestresowana, a posiadanie chłopaka nie pomagało. Zawsze się kłóciliśmy, bo on nie wiedział, przez co przechodzę, ja też nie. Nie wiedziałam, co jest ze mną nie tak, i nienawidziłam tego, co się dzieje. Zaczęłam się ciąć, żeby wyładować swoje emocje na sobie, a nie na nim. Na dłuższą metę jednak, nie było to właściwe postępowanie. Teraz jestem na lekach i idzie mi o wiele lepiej. Mam nadzieję, że moja historia pomoże tym, którzy chcą szybko uzyskać pomoc, ponieważ cięcie to tylko początek poważnej sytuacji. Cięcie może prowadzić do innych poważnych samookaleczeń, a nawet do samobójstwa.
–Lauren, 17, Stone Ridge, NY

Nigdy nie rozważałam samobójstwa, chociaż mam jedną przyjaciółkę, która to zrobiła. Jest na lekach antydepresyjnych. Ale myśleć o niej mniej za to, że bierze leki, to jak myśleć mniej o cukrzyku za to, że bierze insulinę. Ponieważ już wcześniej próbowała popełnić samobójstwo, większość z nas, jej przyjaciół, wzięła na siebie obowiązek zwracania uwagi na znaki ostrzegawcze. Takie rzeczy jak pożegnania, mówienie, że nie będzie ich w przyszłości, oddawanie bardzo osobistych rzeczy, to wołanie o pomoc – wszystkie te rzeczy mogą oznaczać, że może ona próbować zakończyć swoje życie. Kiedy moi przyjaciele i ja rozpoznaliśmy te znaki ostrzegawcze u naszej przyjaciółki, daliśmy jej znać, jak bardzo nam na niej zależy i że ma ona bardzo duży powód, aby żyć.
–Mirjam, 20, Morristown, NJ

To taki trudny moment w życiu, kiedy próbujesz dowiedzieć się, kim jesteś i co chcesz robić, po prostu wszystko o sobie. To może być strasznie dezorientujące i często niepokojące. Te uczucia zagubienia i niepokoju mogą być bardzo nasilone w każdej chwili, szczególnie kiedy jesteś „inny” niż twoi rówieśnicy.
–Molly, 14, Pocatello, ID

Jesteśmy na wysokim poziomie emocjonalnym. Rzeczy wydają się przerażające z powodu tych wszystkich zmian. Stajesz się bardziej świadomy siebie, a to czyni cię bardziej samotnym. Wielu z nas nie zna swoich rodziców, naprawdę. Pamiętam, jak pewnego dnia obudziłam się, weszłam do naszego salonu i poczułam, że jestem wśród obcych ludzi. Moja mama była samotną matką, a ja chodziłam do przedszkola, dopóki nie mogłam wrócić do domu. Więc wróciłam do pustego domu i obudziłam się w pustym domu. Kiedy moja mama była w domu, była zbyt zmęczona, żeby cokolwiek zrobić, więc nie robiliśmy nic, a ja po prostu chciałem być sam. Opuszczałem szkołę, ćpałem, budziłem się i chciałem znowu zasnąć. Zawsze byłam smutna, ale nie wiedziałam dlaczego, i dlatego musiałam rzucić szkołę, bo opuszczałam tak wiele dni z powodu depresji. Kocham moją mamę i myślę, że nie ma lepszej osoby na świecie. Myślę, że byliśmy po prostu w złej sytuacji. Potrzeba było wielu ludzi, którzy pokazali mi, że im zależy i że nie jestem sam. Że mam swoje przeznaczenie i cel w woli Boga i że On mnie kocha. To znaczy, że jestem kochana.
–Sara, Dallas, TX

Prace plastyczne (w tym zwycięzcy naszego konkursu na plakat!):

Kliknij na obrazek, aby powiększyć

.