How to Make a Healthy Powdered Coffee Creamer
On 24 listopada, 2021 by adminHow to Make a Healthy Powdered Coffee Creamer
Learn how to make a healthy powdered coffee creamer with this recipe for a shelf-stable pantry staple.
Dzięki temu przepisowi będziesz dokładnie wiedzieć, jakie zdrowe składniki znajdują się w Twojej śmietance. Niektóre sproszkowane zabielacze zawierają jako składniki stałe syrop kukurydziany i częściowo uwodorniony olej sojowy. Egad! Te dwa składniki zdecydowanie nie są mile widziane w Traditional Foods Kitchen, a ten przepis gwarantuje, że tylko te składniki, które chcesz, znajdują się w twojej kremówce.
*Uwaga dla afiliantów: Jako Amazon Associate zarabiam na kwalifikujących się zakupach. Moje filmy i posty na blogu mogą zawierać linki partnerskie do produktów i usług. Jeśli klikniesz i dokonasz zakupu, otrzymam niewielką prowizję. It does not affect the price you pay.
Customize Your Coffee Creamer’s Ingredients
Gdy robisz domowej roboty śmietankę do kawy, możesz dostosować składniki do swoich potrzeb dietetycznych. Na przykład, możesz wybrać beztłuszczową lub pełnotłustą śmietankę do kawy, aby cieszyć się z poranną kawą. Możesz nawet zrobić domową śmietankę do kawy bez nabiału!
A jeśli chodzi o słodziki, masz wiele opcji. Dla prostego słodkiego smaku, Sucanat, cukier kokosowy lub cukier daktylowy wszystkie działają wspaniale. Dla odrobiny smaku klonu, możesz dodać cukier klonowy.
Ale zabawa zaczyna się, gdy zdecydujesz, jak nadać smak swojej sproszkowanej śmietance do kawy. Oto tylko kilka składników, które możesz dodać:
- Cukier o smaku waniliowym lub wanilia w proszku
- Różne mieszanki przypraw (takie jak przyprawa do ciasta dyniowego lub przyprawa do szarlotki)
- Kokos w proszku
- Suszona mięta
- Kakao w proszku (tworzy pyszny zabielacz do kawy mokka!)
Zobacz moje wideo z przepisem, aby zobaczyć, jakie składniki łączę razem, aby pokazać Ci, jak łatwa i pyszna może być Twoja sproszkowana kremówka.
Dla więcej domowych zszywek ze spiżarni, sprawdź filmy poniżej, gdzie dzielę się tym, jak zrobić mieszankę do gorącego kakao, pięć mieszanek do ciasteczek, trzy mieszanki do ciastek i mieszankę do muffinek z kruszonką. Wszystkie zdrowe i pyszne!
Czy jesteś gotowy do przechowywania sproszkowanej śmietanki w swojej Spiżarni Czterech Kątów? Koniecznie pobierz moją darmową, 36-stronicową listę spiżarni, aby dowiedzieć się o wszystkich domowych i kupionych towarach, które możesz przechowywać w swojej rozszerzonej lub prepperskiej spiżarni.
Stay in Touch with Mary’s Nest
- Subskrybuj mój kanał YouTube dla filmów o tradycyjnej żywności (za darmo) -Gdy się zapiszesz, upewnij się, że klikniesz na dzwonek powiadamiający, który da ci znać za każdym razem, gdy będę przesyłać nowy film.
- Subscribe to Mary’s Traditional Foods Newsletter (Free) -Zdobądź darmowy eBook za zapisanie się: How to Stock Your Essential Traditional Foods Four-Corners Pantry.
- Dołącz do Akademii Kuchni Tradycyjnej Żywności (opcjonalnie płatna) – Aby uzyskać bardziej szczegółowe filmy, transmisje na żywo i ekskluzywne udogodnienia tylko dla członków, dołącz do mojej społeczności członkowskiej na YouTube.
Czekam z niecierpliwością, abyś dołączył do mnie w mojej kuchni w Texas Hill Country!
Love,
Mary ♥
Print Recipe
Healthy Powdered Coffee Creamer
Sprzęt
-
Procesor kuchenny, blender (zwykły lub wysokoobrotowy), lub młynek do przypraw/kawy
-
Kubeczki
-
Łyżeczki
-
Sztućce
-
Słoik z pokrywką, najlepiej hermetyczny
Składniki
Podstawowy sproszkowany zabielacz do kawy Przepis
- 3 filiżanki Mleko w proszku, beztłuszczowe lub pełnotłuste Można również użyć sproszkowanego zabielacza, aby zastąpić do połowy mleka w proszku w odmierzaniu 3 filiżanek. Ponadto, aby uzyskać alternatywę bez nabiału, możesz użyć 3 filiżanek mleka kokosowego w proszku.
- 1 filiżanka Cały słodzik, taki jak Sucanat Opcjonalne całe słodziki obejmują cukier kokosowy, cukier daktylowy lub cukier klonowy. Możesz dodać dodatkową 1/8 filiżanki słodzika do tej mieszanki, aby uzyskać bardzo słodki smak kremówki.
Optional Flavorings for Basic Powdered Coffee Creamer Recipe Above
Vanilla Flavoring
- 1 tbsp Vanilla powder or 1/2 vanilla bean strąk Alternatively, you can use sugar that you have scented with 1 vanilla bean strąk over a few weeks. Użyj pachnącego cukru zamiast wanilii w proszku lub 1/2 laski wanilii.
Aromat do ciasta dyniowego
- 1 łyżka przyprawy do ciasta dyniowego
Aromat do ciasta jabłkowego
- 1 łyżka przyprawy do ciasta jabłkowego
Cinnamon Flavoring
- 1 łyżka mielonego cynamonu
Mocha Flavoring
- 2 łyżki niesłodzonego kakao w proszku
- 1 łyżka sproszkowanego espresso lub liofilizowanej kawy w proszku.suszonej kawy w proszku, opcjonalnie Ten składnik zapewnia intensywny smak kawy mokka.
Aromat kokosowy
- 2 łyżki „mleka” kokosowego w proszku
Aromat miętowy
- 1 łyżka suszonej mięty UWAGA: Wymieszać najpierw ze słodzikiem, a następnie odsiać wszelkie kawałki suszonej mięty, które nie uległy całkowitemu sproszkowaniu.
Instrukcje
-
Dodaj wybrany słodzik do robota kuchennego, blendera lub innego miksera elektrycznego i sproszkuj go, aż zmieni się w drobny proszek. Proces ten może trwać do 2 minut, w zależności od typu urządzenia, którego używasz. (Jeśli używasz małego młynka do przypraw lub kawy, będziesz musiał to zrobić w wielu partiach) (Zobacz wideo.)
-
Dodaj swój aromat do sproszkowanego słodzika i sproszkuj przez 30 sekund.
-
Dodaj wybrane mleko w proszku do mieszanki słodzików i mieszaj przez 60 sekund lub do całkowitego wymieszania.
-
Przelej mieszankę do szczelnego słoika i przechowuj w swojej spiżarni. Okres trwałości tej mieszanki wynosi jeden rok.
-
Aby użyć sproszkowanej śmietanki do kawy, dodaj 1 łyżkę stołową do kubka o pojemności 8-12 uncji i zalej gorącą kawą. Możesz dodać więcej kremówki, jeśli chcesz). Wymieszaj i ciesz się!
Wideo
Notatki
Shop for items used in this blog post or video
Favorite Powdered Coffee Creamer Making Supplies
Here are some milk options you can choose from:
- Organic Non-Fat Milk Powder
- Organic Whole Milk Powder
- Heavy Cream Powder
- Organic Coconut Milk Powder
Lubię te całe selekcje słodzików, proszku kakaowego i cynamonu:
- Sucanat
- Organic Cocoa Powder
- Ceylon Cinnamon
A oto kilka opcji mierzenia, sproszkowania i przechowywania twojej kremówki, wraz z kilkoma pięknymi fartuchami też!
- Przetwornik żywności
- Młynek do kawy
- Kubki i łyżki do odmierzania
- Funnel
- Wirtuoz
- Ulubione Fartuchy
Amazon Shop and Shopping Guide
- Odwiedź sklep Mary’s Nest Amazon Shop
- Odwiedź moją stronę Shopping Guide
Dowiedz się, gdzie kupuję moje kości wołowe, dziko złowione ryby, kiełkujące ziarna i wiele więcej…i dowiedz się o specjalnych zniżkach dla odwiedzających Mary’s Nest, w tym od US Wellness Meats, Vital Choice, Masontops i Breadsmart.
Zalecana lektura
**Zastrzeżenie: Nie jestem lekarzem, specjalistą medycznym, dietetykiem ani dietetykiem. Wszystkie treści znajdujące się na stronie MarysNest.com, w tym tekst, obrazy, filmy, eBooki lub ePoradniki, media społecznościowe lub inne formaty, zostały stworzone wyłącznie w celach informacyjnych. Treści te nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących stanu zdrowia lub prawidłowego odżywiania, należy zawsze zasięgnąć porady lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia. Nigdy nie lekceważ profesjonalnej porady lekarskiej ani nie zwlekaj z jej uzyskaniem z powodu czegoś, co obejrzałeś na filmie lub przeczytałeś na tej stronie. Zachowaj ostrożność podczas stosowania się do przepisów zawartych w tym filmie. Twórca i wydawca tego wideo i strony internetowej nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek negatywne skutki, które mogą wynikać z korzystania z tego przepisu i metody lub jakiegokolwiek innego przepisu i metody na tej stronie internetowej lub odpowiednim kanale wideo.
Dodaj komentarz