How to Get Rid of Acne When You Have Sensitive Skin and Everything Is Irritating

„Osoby o wrażliwej skórze mogą mieć szczególnie trudny czas w leczeniu trądziku, ponieważ wiele produktów na pryszcze może być drażniących dla wrażliwych typów skóry”, potwierdza David Lortscher, MD, dermatolog i założyciel Curology. „Zawierają one składniki, które mogą być wysuszające, drażniące lub komedogenne, zwłaszcza dla skóry wrażliwej”. Więc co do cholery masz zrobić?

Zamiast optować za zwykłymi składnikami aktywnymi retinoidów na receptę- tretinoina i tazaroten, które mogą podrażniać niektóre cery, dermatolog, Hilary Baldwin, MD sugeruje sięganie po inną formę retinoidu (który można dostać bez recepty) zwanego adapalenem, takiego jak La Roche Posay Adapalene Gel ($30) lub stary dobry Differin ($9). Według niej, ten składnik jest bardziej przyjazny dla wrażliwej skóry. (Chcesz dowiedzieć się więcej o retinoidach? Sprawdź nasz najnowszy odcinek Dear Derm.)

„Wszystkie inne rzeczy są takie same, podrażniają skórę bardziej niż adapalen”, mówi mi. W przypadku typów skóry, dla których przepisuje się retinoidy, jest to zazwyczaj w porządku, jednak jeśli chodzi o skórę wrażliwą, potrzebujesz najdelikatniejszej formy. Aby jeszcze bardziej złagodzić działanie retinoidów, sugeruje najpierw nałożenie kremu nawilżającego, który zapewni bufor pomiędzy Twoją skórą a substancją aktywną.

Oprócz wyboru odpowiednich retinoidów i stosowania ich we właściwy sposób, kluczem do utrzymania skóry w dobrej kondycji jest stosowanie absolutnego minimum. Jeśli jakikolwiek produkt, który nakładasz na skórę, powoduje, że skóra staje się napięta, pustynnie sucha, pomiń go w przyszłości. „Skóra z problemami może nie być w stanie ochronić Cię przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi” – mówi dr Lortscher. „Możesz również zauważyć zaczerwienienie, pieczenie lub wrażliwość, co może oznaczać ograniczenie, a nawet wyeliminowanie fizycznych lub chemicznych środków złuszczających.”

Innymi słowy, twoje motto skórne powinno być łatwe robi to. „Utrzymanie prostej i niedrażniącej rutyny pielęgnacyjnej może również pomóc w identyfikacji produktów lub składników, które są wyzwalaczami dla Twojej skóry” – mówi dr Lortscher. Ponieważ składniki zwalczające trądzik, takie jak kwas glikolowy, kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu, mają być bardziej agresywne dla skóry niż typowe składniki dla skóry wrażliwej, włączaj je powoli (pomimo tego, co może sugerować instrukcja na opakowaniu). „W ten sposób sprawdzisz, czy – i w jakim stopniu – Twoja skóra toleruje dany składnik bez dodatkowego wysuszenia lub podrażnienia” – mówi. Walka ze skórą z obu końców spektrum może być trudna, ale dzięki odpowiedniemu reżimowi będziesz w stanie uporać się z trądzikiem, nie sprawiając, że Twoja cera stanie się niespokojna.

Oto jak Dr. Pimple Popper zamienia swój preparat oczyszczający w superstar maskę zwalczającą trądzik. A także poznasz składnik, którego powinnaś używać do pielęgnacji skóry wrażliwej.