How This Man Lost Almost 400 Pounds in 3 Years

Working out był wyzwaniem na początku, zbyt. Ze względu na uszkodzenia kolan spowodowane nadwagą, musi wykonywać tylko ćwiczenia o niskiej intensywności. Zaczął od chodzenia tam i z powrotem w basenie, najpierw przez godzinę; potem dodawał kolejne 30 minut w nocy. Chociaż martwił się, że jest zbyt ciężki na sprzęt do ćwiczeń, odkrył, że rower stacjonarny może utrzymać jego wagę, więc dodał to do swojej rutyny, a także trening siłowy z hantlami w domu.

Poddał się swojej pierwszej operacji odchudzającej w listopadzie 2015 roku, ale nie poszło tak, jak się spodziewano. Lekarz musiał przerwać ją w połowie drogi, ponieważ nadmiar masy brzusznej uniemożliwił mu dokończenie operacji. Po utracie jeszcze większej wagi na własną rękę i zejściu do 433 funtów, w lipcu 2016 roku Paradiso miał udaną operację, zwaną pionową rękawową resekcją żołądka.

Od 23 marca jest w dół do 309 funtów — waga, która zaledwie 3 lata temu, nigdy nie myślał, że zobaczy. „Kiedy zaczynałem, nie sądziłem, że kiedykolwiek dotrę do miejsca, w którym jestem dzisiaj” – mówi Paradiso.

Teraz jedyną rzeczą, która stoi na drodze do mety, jest jego luźna skóra, która według lekarzy waży od 65 do 80 funtów. Usunięcie jej sprawiłoby, że Paradiso znalazłby się w swoim docelowym przedziale wagowym, pomiędzy 200 a 225 funtów. Ale ten proces może być najtrudniejszą częścią jego podróży do utraty wagi, mówi Brunilda Nazario, MD, główny dyrektor medyczny w WebMD.

„Kiedy masz nadwagę przez wiele lat, twoja skóra traci elastyczność – jest jak balon, który został rozciągnięty i nie może łatwo odzyskać swój pierwotny kształt,” wyjaśnia Nazario. Ludzie chcą je usunąć ze względów kosmetycznych, ale jest to również problem medyczny, ponieważ fałdy skórne mogą prowadzić do owrzodzeń i zakażeń spowodowanych potem i grzybami” – mówi Nazario. Ponadto, jego usunięcie może być ryzykowne i kosztowne, zwykle wymaga wielu skomplikowanych operacji.