Skip to content

Archives

  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021

Categories

  • Brak kategorii
Trend RepositoryArticles and guides
Articles

Holy Guacamole: Spicy Fish Tacos with Avocado-Yogurt Sauce

On 7 grudnia, 2021 by admin

Pamiętasz jak współpracowałam z grupą niesamowitych blogerów na Dzień Świętego Patryka?

Cóż, mieliśmy tak świetny czas, że postanowiliśmy świętować inne święta w ten sam sposób, zaczynając od Cinco de Mayo.

  • What’s Cinco de Mayo About, Anyway?
  • Moja nowa obsesja – Domowe Tortille
  • Zdrowszy spin na Fish Tacos na Cinco de Mayo
  • More Mexican-Inspired Recipes for Your Cinco de Mayo Menu
  • Description
  • Składniki
  • Instructions

What’s Cinco de Mayo About, Anyway?

Technicznie rzecz biorąc, Cinco de Mayo nie jest obchodzone tutaj w Kanadzie.

Jednakże święto to zaczęło przykuwać większą uwagę w ciągu ostatnich kilku lat, głównie dlatego, że jest to wygodna wymówka, aby wstąpić do lokalnego lokalu Tex-Mex na enchilady za pół ceny i wiadra Coronitas.

Więc kiedy zdecydowaliśmy, że zrobimy coś dla Cinco de Mayo, pierwszą rzeczą jaką zrobiłam była wizyta w Wikipedii, aby zapoznać się z historią tego święta.

Okazuje się, że Cinco de Mayo (co oznacza „piąty maja” w języku hiszpańskim, w przypadku, gdy jeszcze nie zorientowaliście się, że) upamiętnia zwycięstwo sił meksykańskich nad francuskimi w bitwie pod Puebla, i jest obchodzone w USA, aby uhonorować kulturę i dziedzictwo meksykańsko-amerykańskie.

Moja nowa obsesja – Domowe Tortille

Mogę nie wiedzieć zbyt wiele o Cinco de Mayo przed teraz, ale zdecydowanie znam mój sposób na meksykańskie (lub Tex-Mex) menu…. dlatego też, gdy tylko skończyłam poszukiwania w Wikipedii, moim następnym krokiem było zaklepanie pikantnych rybnych tacos jako mojego dania.

Dlaczego więc rybne tacos, pytacie? Głównie, to było mieć pretekst, aby kolejną partię domowej roboty tortilli kukurydzianych, bo jestem całkowicie OBSESSED z dokonywania własnych tortilli right now.

Moja obsesja jest całkowicie zrozumiałe, ponieważ jakość sklepu kupił tortille tutaj w Kanadzie jest dość fatalne. O ile nie możesz wybrać się na wycieczkę do meksykańskiego supermarketu, jedyne tortille, które będziesz w stanie dostać są suche i bez smaku, a ich jakość nie dorównuje temu, co możesz zrobić w domu.

Poza tym, jest to naprawdę bardzo łatwe do zrobienia, kiedy już nauczysz się wybierać odpowiednią konsystencję ciasta i rozbijania małych kulek ciasta na płaskie krążki za pomocą prasy do tortilli.

(Nigdy nie próbowałeś robić kukurydzianych tortilli w domu? Ten samouczek z Meal Hack nauczy cię wszystkiego, co musisz wiedzieć.)

Zdrowszy spin na Fish Tacos na Cinco de Mayo

Ponieważ niesamowita domowa tortilla kukurydziana zasługuje na równie niesamowite nadzienie, uzupełniłam je pikantną, smażoną na patelni białą rybą z marynatą chipotle-lime.

Nie jest to najbardziej tradycyjna opcja, ponieważ meksykańskie fish tacos są zazwyczaj robione z panierowaną rybą smażoną na głębokim tłuszczu, ale uważam, że pominięcie panierki i użycie gorącej patelni pozwala smakowi ryby zabłysnąć.

Plus, możesz zjeść o wiele więcej tych tacos bez uczucia nadmiernego tłuszczu, co jest całkiem miłym bonusem w moich książkach.

Aby zakończyć, zachowuję świeżość i lekkość dzięki kremowi z awokado i jogurtu oraz chrupiącym posypkom z poszatkowanej kapusty, marynowanej czerwonej cebuli, kolendry i rzodkiewki.

Są kolorowe. Są jasne. I są o wiele smaczniejsze niż enchilady za pół ceny w lokalu Tex Mex… nawet jeśli nie są dostarczane z wiadrem Coronitas na boku.

More Mexican-Inspired Recipes for Your Cinco de Mayo Menu

Ten post jest częścią Cinco de Mayo Holiday Food Blog Party organizowanego przez Jen z Jen’s Favourite Cookies.

Dla więcej bajecznych smakołyków na Cinco de Mayo, sprawdź resztę postów:

  • Alfajores from Roxana’s Home Baking
  • Classic Flan from That Skinny Chick Can Bake
  • Dulce de Leche Milkshake with Coconut Milk Whipped Cream from Homemade in the Kitchen
  • Lime Margarita Bars from Girl in the Little Red Kitchen
  • Shrimp and Avocado Ceviche from Magnolia Days
  • Tropical Fiesta Cocktail from Hungry Couple NYC
  • Paletas -… Mexican Popsicles from Pineapple and Coconut
  • Bizcochitos Cookies from Jen’s Favorite Cookies
  • Mexican Hot Chocolate Cupcakes from Gotta Get Baked
  • Gluten Free Tres Leches Cake from Kelly Bakes
  • Gorditas with Picadillo from Juanita’s Cocina
  • Strawberry Margerita Slurpee from Chocolate Chocolate and More

Print

clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Description

These lightened-tacos zamieniają rybę w panierce i pełnotłustą śmietanę na smażone na patelni pikantne filety rybne i aromatyczny sos z awokado i jogurtu.

Składniki

Skala 1x2x3x

Pikantna ryba z limonką i czipotle:

  • 2 łyżki świeżego soku z limonki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek extra-virgin
  • 2 łyżki proszku chipotle (lub proszku chili, jeśli wolisz)
  • 1 łyżka mielonego kminku
  • 1 łyżka słodkiej papryki
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 funt świeżych filetów łupacza (lub innej twardej białej ryby)

Sos awokado-jogurtowy:

  • 1 duże dojrzałe awokado, wyłuskane i grubo posiekane
  • ¼ szklanki zwykłego jogurtu
  • 1 łyżka świeżego soku z limonki
  • ½ szklanki grubo posiekanej kolendry
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ szklanki wody

Tacos and Garnishes:

  • 12 małych tortilli kukurydzianych
  • Szatkowana kapusta
  • Piklowana czerwona cebula
  • Gałązki kolendry
  • Drobno julienned radishes
  • Lime wedges

Instructions

Marinate the Fish:

  1. W małej misce, połącz sok z limonki, oliwę z oliwek, proszek chipotle, kminek, paprykę i sól, i mieszaj aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
  2. Wysuszyć rybę papierowymi ręcznikami. Natrzeć z obu stron marynatą limonkowo-chipotlową. Przełożyć na talerz i szczelnie przykryć folią, a następnie przenieść do lodówki, aby marynować przez 15-20 minut.

Przygotować sos awokado-jogurtowy:

  1. Podczas marynowania ryby, przygotować sos awokado-jogurtowy.
  2. W misce robota kuchennego, połącz awokado, jogurt, sok z limonki, kolendrę, sól i wodę, i przetwarzaj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Przenieść do miski do serwowania i przykryć szczelnie plastikową folią. Odstaw do lodówki, aż będzie gotowe do użycia.

Przygotuj rybę:

  1. W dużej patelni z ciężkim dnem ustawionej na średnio-wysokim ogniu, usmaż rybę w pozostałych 2 łyżkach oliwy z oliwek, aż będzie nieprzejrzysta i łuszcząca się, około 4-5 minut na stronę.
  2. Zdejmij z ognia i przenieś na półmisek. Używając widelca, rozbić każdy filet na kawałki wielkości kęsa. Przykryj folią i odstaw na bok podczas podgrzewania tortilli.

Ogrzej Tortille i Złóż Tacos:

  1. W patelni z ciężkim dnem ustawionej na średnim ogniu, podgrzewaj tortille pojedynczo przez 20-30 sekund z każdej strony, lub do momentu, aż będą miękkie i elastyczne. Owinąć gotowe tortille czystą ściereczką do naczyń, aby utrzymać ciepło pomiędzy kolejnymi partiami.
  2. Aby złożyć, umieścić trzy tortille na każdym talerzu i skropić sosem awokado-jogurtowym. Podziel rybę równomiernie pomiędzy tortille, a następnie podawaj natychmiast z miseczkami z dodatkami, aby każdy mógł uzupełnić swoje tacos tak, jak mu się podoba.
  • Kategoria: Główna

—

.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Archiwa

  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語

Copyright Trend Repository 2022 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress