Skip to content

Archives

  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021

Categories

  • Brak kategorii
Trend RepositoryArticles and guides
Articles

Everyday Cucumber Salad with Chili and Lime

On 27 stycznia, 2022 by admin
7K Shares

Ta Everyday Cucumber Salad with Chili and Lime paruje z tak wieloma rzeczami! Chłodna i orzeźwiająca, podawaj ją do grillowanej ryby lub mięsa, do tacos, buddha bowls lub po prostu nałóż ją na miskę orzechowej quinoa podczas pracowitego tygodnia. Zrób dużą porcję i pozwól smakom marynować się w lodówce. Pyszny, sezonowy towarzysz do wszystkiego!

Uwielbiam, jak ogórki wchodzą w sezon właśnie wtedy, kiedy najbardziej ich potrzebujemy. Chłodzące i orzeźwiające, są właśnie tym, czego nasze ciała pragną w te gorące letnie dni. Matka natura, ona jest mądra, ona jest 😉 Ta codzienna sałatka ogórkowa z chili i limonką jest mile widzianym wytchnieniem dla letniego upału, a o tej porze roku, ogórki są obfite! Ta sałatka jest zaprojektowana tak, aby można ją było przygotować w dużej porcji, a następnie podawać przez cały tydzień, razem z tym, co już robisz. Można ją łączyć z grillowaną rybą lub mięsem, dodawać do tacos, nakładać łyżką na buddy bowls lub po prostu podawać na ciepłej misce quinoa, aby uzyskać szybki i zdrowy posiłek, tak smaczny! Sama sięgam po nią, gdy potrzebuję szybkiej popołudniowej przekąski – aromatyczna, niskokaloryczna i bez węglowodanów, ta sałatka jest jedną z moich ulubionych!

A miłą rzeczą jest to, że sałatka staje się coraz lepsza, ponieważ ogórki mają czas, aby marynować się we wszystkich aromatycznych sokach.

Ale najlepsza część – jest bardzo adaptowalna! Bez granic. To, co na początku wydawało mi się bardzo meksykańskie, później wydało mi się bardzo bliskowschodnie, z zamianą cytryny na limonkę. Odrobina sosu rybnego i szczypta cukru przeniosą to do Azji Południowo-Wschodniej. Zastąpienie koperku kolendrą i cytryny limonką przeniesie to do Skandynawii. Tak wiele opcji tutaj friends.

So smaczne, tak zdrowe, tak szybkie i łatwe, to adaptowalne Codzienne Sałatka ogórek jest idealny dla tych gorących letnich dni. Zróbcie sobie przysługę i zróbcie ją! Będziecie ją kochać!

Jestem trzymając to krótko i słodko dziś rano, chomping na bit, aby dostać się na zewnątrz i cieszyć się tym wszystkim pięknem. Mam nadzieję, że macie piękny tydzień.

Sylvia

PS. Jeśli podobają Ci się złote i rattanowe serwery do sałatek, oferujemy je w naszym sklepie z miskami i dzbanami.

Drukuj

ikonka zegara ikonka sztućców ikonka flagi ikonka folderu ikonka instagrama ikonka pinteresta ikonka facebooka ikonka druku ikonka kwadratów ikonka kwadratów ikonka

  • Opis
  • Składniki
  • Instrukcje
  • Przypisy

Opis

Everyday Cucumber Salad with Chili and Lime can be adapted to pair with any ethnic cuisine. Tutaj jest doprawiona kolendrą, limonką i Aleppo Chili, ale przewiń w dół do notatek i odkryj wszystkie możliwości. Chłodna i orzeźwiająca, ta wegańska sałatka z ogórków jest pysznym, zdrowym dodatkiem do wszystkiego!

Składniki

  • 2 duże ogórki angielskie, cienko pokrojone (skóra na) patrz uwagi.
  • ¼ czerwonej cebuli, bardzo cienko pokrojona
  • 1 jalapeno, seeded and finely diced (optional see notes)
  • 3 tablespoons fresh lime juice ( or use lemon)
  • 2 tablespoons olive oil
  • 1/2 teaspoon salt, lub więcej do smaku
  • ½ łyżeczki płatków Aleppo Chili ( lub zwykłych płatków chili)
  • ½ łyżeczki kolendry (opcjonalnie)
  • ½ pęczka kolendry, lub włoskiej pietruszki, lub koperku (½ szklanki posiekanej, więcej do smaku)

Instrukcje

Włóż wszystkie składniki do miski i delikatnie wymieszaj. Skosztuj, dostosuj sól i kwas. You want this to taste flavorful!

See recipe notes below for other flavor combinations.

This version above is a good „all around” salad- paring well with American, Middle Eastern or Mexican Food.

Uwielbiam używać mandoliny do ogórków i cebuli, aby uzyskać bardzo cienkie plasterki.

Sałatka jest bardzo „soczysta”, gdy siedzi w lodówce, a ja lubię używać tego aromatycznego soku na gotowanej quinoa lub ryżu. Jest naprawdę aromatyczna i orzeźwiająca – więc upewnij się, że dodasz wystarczająco dużo soli i kwasu. 🙂

Przypisy

Grubsze krojenie ogórków sprawi, że będą dłużej chrupiące. Ja naprawdę lubię je cienko pokrojone (⅛ cala) i osobiście nie przeszkadza mi, gdy robią się miękkie po kilku dniach w lodówce… ale to moje osobiste preferencje. Jeśli wolisz, aby pozostały chrupiące, pokrój je w grubsze, ¼ calowe plastry 😉

Dla skandynawskiego twista, zastąp koperek kolendrą, a cytrynę limonką. Pomiń jalapeño.

Dla południowo-wschodniej Azji – dodaj odrobinę sosu rybnego (lub wegańskiego sosu rybnego), łyżeczkę cukru i pastę czosnkową z chili (Sambal lub Sriracha) do smaku.

Dla Włoch – użyj bazylii zamiast kolendry, cytryny zamiast limonki, bez jalapeño

Greki – spróbuj mięty i pietruszki z cytryną, bez jalapeño.

Bliski Wschód- cytryna zamiast limonki.

Meksykański- dodaj szczyptę proszku chipotle dla dymu ( zacznij bardzo lekko)

Keywords: sałatka z ogórków, przepis na sałatkę z ogórków, meksykańska sałatka z ogórków, azjatycka sałatka z ogórków, sałatka z ogórków, sałatka z cebulą, sałatki z ogórków

.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Archiwa

  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語

Copyright Trend Repository 2022 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress