Emocjonalny Głód Vs. Miłość

Emocjonalny głód nie jest miłością. Jest to silna potrzeba emocjonalna spowodowana deprywacją w dzieciństwie. Jest to prymitywny stan bólu i tęsknoty, który ludzie często odgrywają w desperackiej próbie wypełnienia pustki lub pustki. Pustka ta jest związana z bólem samotności i oddzielenia i nigdy nie może być realistycznie w pełni zaspokojona w dorosłym związku. Jednak ludzie odmawiają zniesienia swojego bólu i zmierzenia się z bezsensem zaspokajania tych prymitywnych potrzeb i zależności. Zaprzeczają faktowi własnej ostatecznej śmierci i robią wszystko, co w ich mocy, aby stworzyć iluzję, że są połączeni z innymi osobami. Ta fantazja o przynależności do innej osoby łagodzi lęk przed śmiercią i daje ludziom poczucie nieśmiertelności. Głód jest potężną emocją, która jest zarówno eksploatująca, jak i destrukcyjna dla innych, gdy jest odgrywana. Ludzie utożsamiają to uczucie z miłością i mylnie kojarzą te tęsknoty z prawdziwym uczuciem. Nic nie może być dalej od prawdy.

Uczucia emocjonalnego głodu są głębokie i są jak tępy, ale potężny ból w swoim wnętrzu. Możesz często znaleźć się sięgając i dotykając innych lub wyrażając czułość i kochające ruchy, aby spróbować zabić to bolesne uczucie. Ludzie często dają fizyczną czułość i uwagę, kiedy sami czują największą potrzebę. Ten rodzaj fizycznej czułości drenuje emocjonalne zasoby ukochanych osób, szczególnie dzieci, zamiast wzmacniać ich rozwój psychiczny. Mądrze jest być podejrzliwym w stosunku do własnego użycia słowa „miłość” lub „kocham cię”. Jeśli przeszukasz siebie zgodnie z prawdą, możesz odkryć, że wypowiadasz te słowa najczęściej nie wtedy, gdy czujesz najwięcej do innych, ale raczej wtedy, gdy doświadczasz silnych potrzeb zależności i odczuwasz potrzebę zapewnienia.

Z powodu pomylenia głodu emocjonalnego z miłością, zarówno ze strony rodziców, jak i zewnętrznych obserwatorów, w imię miłości wyrządza się dzieciom wiele niewinnych szkód. W mojej książce, Compassionate Child Rearing, zauważyliśmy, że jeśli rodzice są naprawdę kochający i dostrojeni, będą mieli pielęgnujący wpływ na dziecko, co ma pozytywny wpływ na jego lub jej ciągły rozwój. Że dziecko miewa skłonność być bezpiecznie dołączający, harmonijny w jego lub jej związkach, i tolerancyjny intymność jako adult.
W kontrast, kontakt z emocjonalnie głodnym rodzicem opuszcza dziecko zubożałego, niespokojnie dołączającego, i raniącego. Im więcej kontakt między ten typ rodzicem i dziecko, tym więcej rodzic jest uszkadzający dziecko bezpieczeństwo i wygoda. Ten styl odnoszenia się – nadmierne dotykanie, nadmierna troska o dziecko lub nadmierne zaangażowanie w jego życie – nie tylko narusza granice dziecka, ale także sprzyja wstrzymywaniu reakcji u młodego człowieka. Może to skutkować poważnymi ograniczeniami zarówno w późniejszej karierze dziecka, jak i w jego życiu osobistym, może zagrażać jego lub jej poczuciu własnej wartości i autonomii oraz może być bardziej destrukcyjne niż bardziej oczywiste nadużycia.

Rodzice, którzy są emocjonalnie głodni, działają kompulsywnie w stosunku do swoich dzieci w sposób podobny do uzależnionych. Ich przesadna uwaga i zaangażowanie mają ciągły negatywny wpływ na rozwój dziecka. Rodzice ci często trudno jest zmniejszyć intensywność ich kontaktu, nawet gdy uznają, że kontakt jest szkodliwe.

Emocjonalnie głodny rodzice są często nadmiernie chronione swoich dzieci. Ograniczają one doświadczenie dziecka i zdolność do radzenia sobie z życiem i zaszczepiają nienormalną formę zależności. W nadmiernej trosce o jego zdrowie fizyczne, wywołują nadmierne reakcje lękowe i tendencje do hipochondrii. Niektórzy nadmiernie opiekuńczy rodzice mogą próbować izolować swoje dzieci od rówieśników lub innych pozarodzinnych wpływów, które mogą mieć negatywne skutki. Jednak, gdy prowadzone do skrajności, takie wykluczenie ogranicza dziecko w jego lub jej ekspozycji do różnych różnych postaw i podejść do życia i jest szkodliwe dla zaufania dziecka w innych ludzi i zdolność do funkcjonowania w świecie.

Many rodzice overstep osobistych granic swoich dzieci na różne sposoby: przechodząc przez ich rzeczy, czytając ich pocztę, lub wymagając ich do wykonywania dla przyjaciół i krewnych. Ten rodzaj rodzicielskiej natręctwa poważnie ogranicza wolność osobistą i autonomię dzieci. Wiele matek i ojców mówi za swoje dzieci, przejmuje ich produkcje jako własne, nadmiernie chwali się ich osiągnięciami i próbuje żyć w zastępstwie przez nie.

Różnica między kochającymi reakcjami a tymi określonymi przez emocjonalny głód może być odróżniona przez obiektywnego obserwatora, ale trudno jest samym rodzicom dokonać rozróżnienia. Trzy czynniki są cenne w ustalaniu tej różnicy: (1) wewnętrzny stan uczuciowy rodzica, (2) rzeczywiste zachowanie rodzica w odniesieniu do dziecka i (3) obserwowalny efekt stanu emocjonalnego i zachowania rodzica na zachowanie i zachowanie dziecka.

Rodzic, który jest zdolny do dawania miłości, zazwyczaj ma pozytywny obraz siebie i utrzymuje poczucie współczucia dla dziecka i dla siebie, jednak pozostaje oddzielny i świadomy granic między nimi. Taki rodzic zachowuje się z szacunkiem wobec dziecka, nie jest obraźliwy ani nadopiekuńczy. Ton i styl komunikacji są naturalne i łatwe i wskazują prawdziwe zrozumienie indywidualności dziecka. Kochane dziecko rzeczywiście wygląda na kochane. Jest ożywione i wykazuje niezależność odpowiednią do swojego wieku. Jest autentycznie skupione w sobie. Dziecko poddane głodowi emocjonalnemu jest zrozpaczone, zależne i albo emocjonalnie niestabilne, albo zgaszone. Obserwator może zaobserwować te ważne efekty różnicowe u dzieci i często może je prześledzić do specyficznych stanów uczuciowych rodzica.

Ale są pewne wyjątki, koncepcja głodu emocjonalnego nie została wystarczająco zbadana w literaturze psychologicznej. Jest to jednak jeden z głównych czynników negatywnie wpływających na praktyki wychowawcze dzieci. Niedojrzałość wielu rodziców przejawiająca się jako silna potrzeba spełnienia się poprzez swoje dzieci ma poważne negatywne konsekwencje dla rozwoju dziecka i jego późniejszego przystosowania. Dzięki rozpoznaniu ważnych przejawów tego podstawowego konfliktu w sobie, wielu rodziców uczestniczących w programie edukacyjnym Compassionate Child-Rearing Parent Education Program zmieniło reakcje na swoje potomstwo, które opierały się na błędnych założeniach, i znacząco poprawiło jakość swoich relacji rodzinnych. Wreszcie, z naszych badań interakcji rodzinnych, zaczęliśmy kwestionować jakość więzi między matką a dzieckiem lub przywiązanie utworzone we wczesnych godzinach i dniach życia niemowlęcia. Jako studenci zachowań ludzkich, czujemy, że to jest obowiązek na nas i na psychologów rozwojowych, aby wyjaśnić zakres, w jakim ta więź lub przywiązanie może opierać się na emocjonalnym głodzie i potrzeb niedojrzałych rodziców dla wyobrażonego połączenia z dzieckiem, a nie na prawdziwej troski i miłości do dziecka.

Jest to bolesne, ale znośne dla ludzi, aby doświadczyć tych uczuć głodu i zmierzyć się z własnymi potrzebami emocjonalnymi. Niestety, większość osób decyduje się zaprzeczyć lub uniknąć tego bólu, jak to zrobili, gdy byli młodzi. Szukają ujść lub wybierają kierunki działania, które pomagają im zaprzeczyć bólowi lub zabić poczucie samotności. Tworzą fantazje o łączeniu się z innymi i wyobrażają sobie, że należą do siebie nawzajem. Kiedy tworzą się te fantazyjne więzi, prawdziwa miłość znika. (Zobacz mój wcześniejszy wpis na blogu tutaj.) Emocje miłości i szacunku dla innych znikają, gdy stajemy się zaborczy i kontrolujący i gdy używamy siebie nawzajem jako narkotyku, aby zabić uczucie głodu i bólu.
Fantastyczna więź może stać się paktem śmierci, w którym jednostki narkotyzują się nawzajem, aby zabić ból i prawdziwe uczucia. Często służy to jako licencja na destrukcyjne zachowanie, ponieważ jednostki należą do siebie nawzajem i domyślnie zgodziły się, że ich związek będzie trwał wiecznie. Mit o miłości rodziny i szacunku dla jednostek, które ją tworzą, jest wspólnym spiskiem mającym na celu zaprzeczenie samotności i bólu jej członków. Jest to zgodna odmowa uznania faktów życia, śmierci i odrębności oraz życia z integralnością.

Aby uzyskać więcej informacji na temat dr Roberta Firestone’a, odwiedź stronę www.glendon.org lub Sztukę Roberta W. Firestone’a.