Dlaczego nadal chrapię używając CPAP?

CPAP lub „ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych” jest znaną koncepcją dla wielu ludzi, którzy mają warunki medyczne, które wiążą się z trudnościami w oddychaniu. To jest powód, że niezliczone medycznych pacjentów na całym świecie używać maszyn CPAP.

Maszyny CPAP, w skrócie, mogą być pomocne dla osób, które cierpią z powodu obturacyjnego bezdechu sennego. Obturacyjny bezdech senny obejmuje obstrukcje górnych dróg oddechowych, które mają miejsce, gdy ludzie śpią. Jeśli dana osoba ma obturacyjny bezdech senny, może przestać oddychać na krótkie odcinki czasu. Zablokowanie dróg oddechowych nie jest jedyną rzeczą, która może wywołać to zaburzenie. Drogi oddechowe, które są szczególnie smukłe może zrobić to samo exact thing.

Ludzie, którzy cierpią z powodu obturacyjnego bezdechu sennego często uzyskać leczenie z maszyn CPAP. Urządzenia te obejmują maski, które ludzie umieścić na górze ich usta i nosy. Aparaty CPAP lekko wtłaczają powietrze prosto do dróg oddechowych. Celem tego jest powstrzymanie dróg oddechowych od zamykania się w czasie snu. Urządzenia te są przez wielu uważane za zasadniczo „leczące” chrapanie. Nie zawsze działają one w tym celu, chociaż.

The Ins and Outs of Snoring

Chrapanie jest działaniem, które ma miejsce wewnątrz gardła. Jeśli elementy gardła drżą lub wibrują podczas przepływu powietrza, mogą wywoływać hałas. Odgłosy chrapania często są bardzo zróżnicowane. Niektóre chrapania są raczej lekkie. Inne chrapania są szarpiące i trudne do zignorowania. Często uważa się, że terapia CPAP jest w stanie zredukować problemy z chrapaniem. Języczek i podniebienie miękkie to dwa elementy gardła, które mają wiele wspólnego z chrapaniem.

Chrapanie niekoniecznie musi być związane z bezdechem sennym. Wiele osób, które chrapią, nie ma tego stanu chorobowego. Istnieją różne rzeczy poza bezdechem sennym, które mogą prowadzić do chrapania. Ludzie, którzy mają nieprawidłowości w kształcie szczęki mogą chrapać. Ludzie, którzy mają nieumiarkowane ilości tłuszczu lub tkanki gardła mogą również chrapać. Osoby, które są podatne na chrapanie często mają nadwagę lub są otyłe. Często są to osoby starsze. Mogą nawet mieć nawyki, które prowadzą do chrapania. Ludzie, którzy spożywają napoje alkoholowe tuż przed włączeniem się na noc często chrapią.

Nie jest rzadkością dla ludzi, aby mieć obawy, które obejmują chrapanie. Dlatego wielu ludzi jest szczęśliwy, aby usłyszeć, że korzystanie z maszyn CPAP może zrobić z dala od niego na dobre. Chrapanie może być problematyczne z różnych powodów.

Może to znacznie zakłócać harmonogramy snu. Często może nawet negatywnie wpływać na innych ludzi w pobliżu. Dzielenie łóżka z kimś, kto chrapie głośno i wytrwale, może być trudne.

Brak snu nigdy nie jest dobrą wiadomością. To może przynieść na cranky zachowanie, dzień senność, koncentracja nieszczęścia i nawet libido spada. Użycie aparatu CPAP może być w stanie utrzymać te rodzaje problemów z dala. To dlatego, że urządzenia CPAP może zazwyczaj położyć kres chrapanie wzorców.

CPAP Therapy and Saying Goodbye to Snoring Forever

CPAP maszyny wyeliminować chrapanie w zdecydowanej większości ich użytkowników. Nie eliminują one jednak tego działania u wszystkich. Dlatego ludzie, którzy używają aparatów CPAP, a którzy nadal chrapią, nie mają powodu czuć się osamotnieni w swoich zmaganiach.

Mimo to, chrapanie po rozpoczęciu używania aparatów CPAP nie jest standardem. Nie wpadaj w panikę, jeżeli Twoje chrapanie nie ustąpi w ciągu kilku dni po rozpoczęciu stosowania aparatu CPAP. Jeśli nie ustąpi, być może będziesz chciał umówić się na wizytę u lekarza, który zajmuje się wszystkimi rodzajami spraw związanych ze snem.

Pamiętaj, aby powiedzieć lekarzowi o producencie, który produkuje twoje urządzenia CPAP. Upewnij się, że powiedział mu lub jej o swojej dokładnej maszyny. Im więcej szczegółów ma Twój lekarz, tym łatwiej będzie mu udzielić Ci zaleceń, które obejmują zmiany. Należy powstrzymać się od kiedykolwiek tweaking ustawienia, które są częścią urządzenia wszystko samemu. Poczekaj, aż będziesz miał zalecenia od pracownika służby zdrowia.

Jak dokładnie te urządzenia znoszą chrapanie? Wysyłają one ciśnienie bez przerwy do dróg oddechowych. Celem za tym jest zatrzymanie ich od zamknięcia, gdy ludzie nie są przebudzeni. Zarządzanie zamykaniem może powstrzymać obstrukcję tkanek miękkich przed wystąpieniem.

To może być problematyczne dla tkanek miękkich, aby zablokować gardło. Urządzenia CPAP również powstrzymać masowanie tkanek miękkich z biorąc miejsce. To pocieranie może utorować drogę dla dźwięków chrapania, które są wstrząsające i trudne do zlekceważenia.

What Leads to Snoring That Won’t Go Away After CPAP Machine Use?

To może być niepokojące uświadomienie sobie, że stosowanie aparatu CPAP nie jest w stanie pozbyć się kłopotów z chrapaniem. Jeśli jesteś sfrustrowany uporczywym „nawykiem” chrapania, którego stosowanie CPAP nie jest w stanie wyeliminować, to powinieneś zbadać wszystkie możliwości, które mogą być przed tobą.

Pomyśl o wielkości swojej maski, przede wszystkim. Jeśli jest ona zbyt duża lub zbyt mała, to Twój problem z chrapaniem może być kontynuowany jak zwykle. Pomyśl o lokalizacji swojego ciała w czasie snu, jak również. To dlatego, że Twoje konkretne miejsce może mieć wpływ na działanie urządzenia.

Nie zapomnij o ciśnieniu powietrza maszyny CPAP, albo. Jeśli to ciśnienie po prostu nie jest wystarczająco wysoki, to może nie być w stanie otworzyć korytarze skutecznie. Istnieją różne rzeczy, które mogą mieć wpływ na poziom ciśnienia. Jeśli spakowałeś się na nadmiar kilogramów, może to mieć wpływ na ciśnienie. Wpływ mogą mieć również błędne ustawienia. To samo dotyczy przecieków powietrza. Powinieneś zbadać każdą z tych możliwości przed podjęciem działania.

How Can I Tell If My CPAP Settings Aren’t Right?

How Can I Abandon Snoring After Starting CPAP Machine Use?

Nie musisz czuć się zniechęcony, jeśli maszyna CPAP nie położy kresu wszystkim twoim kłopotom z chrapaniem. To dlatego, że może być w stanie podjąć dalsze działania. Najpierw oceń ciśnienie powietrza, które jest związane z Twoim urządzeniem. Porozmawiaj z lekarzem, który specjalizuje się w sprawach związanych ze snem. On lub ona może dać Ci wiarygodne szczegóły, które odnoszą się do odpowiednich poziomów ciśnienia powietrza dla Twojej konkretnej maszyny.

Pomyśl o lokalizacji swojego ciała, kiedy śpisz w nocy. W najlepszym interesie może być dostosowanie miejsca w łóżku. Ludzie, którzy śpią na plecach czasami mają obawy. To dlatego, że to często może zatrzymać ciśnienie powietrza urządzenia od bycia w stanie otworzyć drogi oddechowe prawidłowo. Side sleeping jest czasami preferowane dla osób, które chcą pozbyć się chrapania habits.

Think about your breathing „style,” too. Czy masz skłonność do oddychania przez usta? Oddychanie w ten sposób może być poważnym problemem dla osób, które polegają na maskach nosowych. Jeśli masz tendencję do spania z otwartymi ustami, to powietrze może być w stanie opuścić je w ten sposób. To oddychanie będzie zatrzymać powietrze z podróży przez drogi oddechowe, a to ostatnia rzecz, że chcesz. To może być korzystne dla Ciebie, aby zmienić na maskę, która może ukryć swoją twarz w full.

Consider dopasowanie maski jeszcze raz, jeśli w ogóle możliwe. To może być mądry, aby dopasować. Jest to dość prosty i szybki proces, jak również. Zazwyczaj obejmuje tylko garść podstawowych zmian.

Ale maski CPAP idealnie pasują bezpiecznie, nigdy nie powinny być bolesne. Jeśli twój daje ci ból, a następnie należy tweak jego paski. Należy trzymać się z dala od otworów powietrznych w środku twarzy i maski. To może pomóc zbadać opcje w maskach CPAP, które są wykonane dla kobiet i mężczyzn użytkowników. Maski, które są wykonane specjalnie dla kobiet użytkowników są często znacznie bardziej compact.

Należy również przyjrzeć się stylu życia tweaks, które mogą pomóc utrzymać problem chrapania w kontroli. To może pomóc Ci zrzucić zbędne kilogramy. Może Ci pomóc powstrzymanie się od spożywania jakichkolwiek napojów alkoholowych przed pójściem do łóżka wieczorem. Picie znacznych ilości wody również może pomóc. To dlatego, że często może zmniejszyć przypadki zatkania dróg oddechowych.