Czy ciągłe korzystanie ze słuchawek może powodować szumy uszne?

Szumy uszne występują częściej u osób powyżej 55 roku życia, ponieważ ubytek słuchu z wiekiem jest zjawiskiem naturalnym (a ubytek słuchu jest jedną z najczęstszych przyczyn szumów usznych). Jednak utrata słuchu staje się coraz bardziej powszechna u osób młodszych, a badania sugerują, że winę za to ponosi narażenie na głośne dźwięki. (2,3)

W dzisiejszym świecie, wszyscy jesteśmy często narażeni na wiele hałasów (i wiele głośnych hałasów w tym). Ale dla młodszych jednostek w szczególności, wiele popularnych działań ma tendencję do bycia głośnymi. Pomyśl o uprawianiu hałaśliwych hobby, takich jak polowanie, uczęszczanie na zajęcia treningowe z głośną muzyką lub uczestnictwo w głośnych meczach sportowych i koncertach. Coraz częściej spędzamy większą część dnia ze słuchawkami na uszach – słuchając muzyki podczas ćwiczeń, dojeżdżając do pracy lub nawet śpiąc.

Cała ta ciągła ekspozycja na hałas – pochodzący ze słuchawek i innych źródeł – może przyczynić się do uszkodzenia słuchu i, prawdopodobnie, struktury ucha wewnętrznego, mówi Zitelli.

Amerykańskie Stowarzyszenie Osteopatyczne twierdzi, że jeden na pięciu nastolatków doświadcza utraty słuchu w taki czy inny sposób. To około 30 procent więcej niż stawki w latach 80-tych i 90-tych. (4) Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że około 1,1 miliarda młodych ludzi jest zagrożonych utratą słuchu z powodu tego, jak często i jak głośno słuchają swoich osobistych urządzeń audio i uczestniczą w głośnych wydarzeniach. (5)

Kit Frank, audiolog w New York University’s Langone Health w Nowym Jorku, mówi, że utrata słuchu jest czymś, co widzi coraz częściej u swoich młodych pacjentów. A ona podejrzewa, że słuchawki są częściowo winne. „To jest po prostu bardziej powszechne, aby mieć coś w uchu, a my kładziemy większy nacisk na uszy niż kiedykolwiek wcześniej,” ona mówi.

Badanie z udziałem szwedzkich nastolatków znaleźć związek między noszeniem słuchawek i słuchania przy wysokich głośnościach i o słabym słuchu. Badanie wykazało również, że nastolatkowie, którzy spędzili trzy lub więcej godzin ze słuchawkami na uszach, częściej doświadczali szumów usznych niż ci, którzy nie używali słuchawek tak długo. (6)

Szumy uszne (syczenie, dzwonienie lub brzęczenie w uchu) generalnie rozwijają się, gdy ludzie zaczynają tracić zdolność słyszenia dźwięków z otaczającego ich środowiska. (7)

W niektórych przypadkach szumy uszne mogą być tymczasowe, kiedy ludzie doświadczają ich przez krótki okres czasu po pójściu na głośny koncert lub słuchaniu słuchawek lub innych głośników zbyt głośno. Brzęczenie lub syczenie może ustąpić po krótkim czasie, ale może to spowodować trwałe uszkodzenie komórek włoskowatych w uchu. Komórki te kontrolują zdolność słyszenia, a ich uszkodzenie może prowadzić do utraty słuchu. (8) Ale te komórki włoskowate ulegają uszkodzeniu powoli w czasie, co oznacza, że utrata słuchu rozwija się stopniowo.

Badania obecnie koncentrują się na tym, jak promować odrastanie tych komórek włoskowatych, ale dopóki nie ma rozwiązania, ważne jest, aby skupić się na ochronie tych, które już masz, co możesz zrobić, słuchając słuchawek na bezpiecznym poziomie.