Co to jest Aikido?

Aikido jest japońską sztuką walki, która łączy się z energią ataku, aby przekierować siłę, a nie ją pokonać. Jest to dynamiczna i płynna forma samoobrony bez użycia przemocy.

Zasady, techniki i ruchy Aikido obejmują pozostawanie zrelaksowanym, skupionym i skoncentrowanym, harmonizując z energią ataku i prowadząc ją do pokojowego rozwiązania. Pozostając skupionym i w chwili obecnej, Aikido staje się formą ruchomej medytacji.

Termin „Aikido” (wymawiany „eye” – „key” – „doe”) jest zapisywany przy użyciu trzech japońskich znaków lub kanji:

„ai” – harmonia,

„ki” – duch, umysł lub uniwersalna energia, i

„do” – Droga.

Tak więc Aikido jest „Drogą Harmonii z Uniwersalną Energią”.

U podstaw treningu Aikido leżą dwa podstawowe wątki: (i) zobowiązanie do pokojowego rozwiązywania konfliktów, kiedy tylko jest to możliwe, oraz (ii) zobowiązanie do samodoskonalenia poprzez trening Aikido.

Aikido nie ma turniejów ani zawodów. Zamiast tego, wszystkie techniki Aikido są uczone wspólnie na poziomie umiejętności każdego ucznia.

Aikido nie polega na pokonaniu przeciwnika, ale bardziej na pokonaniu naszych własnych ograniczeń, lęków i słabości. Według założyciela celem Aikido nie jest pokonanie innych, ale pokonanie negatywnych cech, które zamieszkują nasz własny umysł i hamują jego funkcjonowanie. Zasady Aikido mogą być skutecznie stosowane jako sztuka walki, a także w tym, jak żyjemy na co dzień.

John Stevens, w swojej popularnej książce, The Art of Peace (2002) stwierdza „Morihei Ueshiba, założyciel Aikido nauczał Sztuki Pokoju jako twórczej dyscypliny umysł-ciało, jako praktycznego środka radzenia sobie z agresją, a także jako sposobu życia, który sprzyja nieustraszoności, mądrości, miłości i przyjaźni. Mistrz interpretował Sztukę Pokoju w najszerszym możliwym sensie i wierzył, że jej zasady pojednania, harmonii, współpracy i empatii mogą być odważnie zastosowane do wszystkich wyzwań, przed którymi stajemy w życiu – w relacjach osobistych, w naszych interakcjach z innymi ludźmi w społeczeństwie, w pracy i w biznesie, a także w kontaktach z naturą. Każdy może być wojownikiem o pokój”

.