Best Calorie Counter Apps

Jeśli obserwujesz swoją wagę i masz cele fitness, potrzebujesz sposobu, aby śledzić spożycie kalorii. To jest ogólna zasada, czy jesz fast food lub nie.

W tym krótkim artykule, będziemy omawiać niektóre aplikacje licznika kalorii, które pozwalają wyświetlić informacje żywieniowe o posiłkach fast food, jak również śledzić kalorii. Upewnimy się, że wszystkie aplikacje mają informacje żywieniowe o ogólnych fast foodów, takich jak Big Mac i Whopper.

Jak mówiliśmy o tym w przeszłości, najlepszą strategią do utraty wagi jest jeść fast foodów z umiarem i oglądać to, co jesz. Powinieneś zawsze być świadomy tego, co spożywasz, czy jest to fast food, dine in, lub domu made.

Więc spójrzmy na niektóre aplikacje licznika kalorii, shall we?

MyFitnessPal – Free

Z mojego doświadczenia, MyFitnessPal jest najlepszą aplikacją do wykorzystania w zakresie śledzenia mojego spożycia kalorii na dzień. Mają tylko o każdy rodzaj żywności w ich bazy danych i to jest prawdziwe dla fast foodów posiłków, jak również.

Their duża baza danych żywności jest ze względu na wiele użytkowników, które przyczyniają się informacje żywieniowe o posiłkach. Jeśli znajdziesz posiłek, który nie jest w ich bazie danych, można łatwo dodać one.

Oprócz umożliwienia śledzenia kalorii, MyFitnessPal daje również możliwość śledzenia swoich treningów. Więc w pewien sposób, jest to bardzo kompletny odżywczy app. Jeśli chodzi o kalorii śledzenia aplikacji, wierzę, że nic nie bije MyFitnessPal.

MyFitnessPal jest dostępny dla iPhone, Android, Windows Phone, i Blackberry.

Restaurant Nutrition – Free

Restaurant Nutrition jest inny fantastyczny app znaleźć zawartość odżywczą posiłków fast food. W rzeczywistości, to jest lepsze niż MyFitnessPal w niektórych sposobów (Uwaga napisałem w niektórych sposobów, nie wszystkie).

Ale jego baza danych żywności nie jest tak duży jak MyFitnessPal, organizuje posiłki przez nazwę restauracji. Więc jeśli jesteś w McDonald’s, możesz po prostu znaleźć McDonald’s na liście i wyświetlić wszystkie posiłki McDonald’s. To przychodzi w porę, jak nie trzeba wpisać każdy indywidualny posiłek w polu wyszukiwania.

Fast Food Calorie Counter for Android – $0.99

Ale ta aplikacja nie jest wolny, to tylko 99 centów i to jest o tak specyficzne, jak można dostać. To pokazuje listę większości restauracji fast food i można po prostu przewijać je i znaleźć swoją restaurację.

To zachowuje się w podobny sposób jak Nutrition Restauracja app, ale ten jeden po prostu koncentruje się na restauracjach fast food, więc jest mniej zagracone.

Jeśli jesz w wielu restauracjach, jak również fast food, powinieneś przejść do aplikacji Odżywianie restauracji, ale jeśli głównie jesz w fast food, daj Fast Food Calorie Counter a try!

Fast Food Calories for iPhone – Free

Bardzo podobna aplikacja do Fast Food Calorie Counter dla Androida, z wyjątkiem tego, że jest dla iPhone i został wykonany przez różnych deweloperów. Główna idea jest całkiem taka sama chociaż.

Daje ci listę wszystkich restauracji fast food w swojej bazie danych i można je łatwo przeglądać na podstawie nazwy restauracji.

Konkluzja

Mogłem wymienić 10 więcej aplikacji licznika kalorii, ale byłoby to dość powtarzalne. Wszystkie te aplikacje akcji podobną koncepcję jeszcze mają inny interfejs użytkownika, więc proponuję, aby spróbować je wszystkie i zobaczyć, który z nich lubisz najlepiej.

Jeśli trzeba pobrać aplikację od razu i nie mają czasu, aby spróbować je wszystkie, wystarczy dostać MyFitnessPal app i powinno być dobrze iść!