Avoid All 6 Types of Narcissists-but Mental-Health Pros Say One Type Is Especially Damaging

„Wiele razy ludzie nie mogą uwierzyć, że osoba jest tak egocentryczna i pozbawiona empatii,” mówi terapeutka Lesli Doares, LMFT. „Daje się im korzyść z wątpliwości, ponieważ mogą działać w sposób, który wydaje się hojny, ale jest to tylko sztuczka, aby utrzymać kogoś związanego z nimi lub uzyskać coś konkretnego w zamian”. Łatwo jest uchwycić się tych momentów jako „dowodu”, że narcyzowi rzeczywiście zależało, wyjaśnia – ale ta fałszywa szczerość nie trwa.

Dodaj całe to zamieszanie, a łatwo jest zobaczyć, jak proste może być nieświadome nieświadomie wpuszczenie narcyza do swojego życia – i właśnie dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć o różnych typach narcyzów, i ich cechach definiujących.

Poznaj 6 typów narcyzów poniżej – i których powinieneś absolutnie unikać.

Istnieje zakres toksycznego narcyzmu, i żaden z nich nie jest dobry. Toksyczny narcyz „nieustannie powoduje dramat w życiu innych, a w najgorszym razie powoduje ból i zniszczenie”, mówi psycholog kliniczny John Mayer, PhD. Jeśli więc zdarzyło Ci się mieć przyjaciela, który nieustannie domaga się Twojego czasu i uwagi – i nie reaguje dobrze, gdy nie spełniasz tych żądań – możesz mieć do czynienia z toksycznym narcyzem. Podobnie, jeśli ktoś w twoim życiu spowodował bardziej ekstremalne problemy, jak zwolnienie z pracy, fizyczne znęcanie się nad tobą, lub doprowadził do końca związku, może być również toksycznym narcyzem.

Narcyz psychopatyczny

Psychopata jest niestabilną, agresywną osobą, i te cechy pojawiają się również u psychopatycznego narcyza. Psychopatyczny narcyz, który jest typem toksycznego narcyza, często jest agresywny i nie wykazuje żadnych wyrzutów sumienia z powodu swojego zachowania. „Seryjni mordercy w dużej mierze tworzą ten typ narcyza”, mówi dr Mayer.

Szafa narcyza

Ten może być trudniejszy do zauważenia niż inne typy narcyzów, ponieważ osoba nie zawsze jest oczywista co do swojego zaburzenia. „Narcyz ukryty to taki, który nie ujawnia swojej osobowości innym lub społeczeństwu, ale mocno wierzy w cechy narcyzmu” – mówi dr Mayer. Może to oznaczać wiele rzeczy, w tym poczucie bycia uprawnionym, ciągłą potrzebę podziwu ze strony innych ludzi, bycie pochłoniętym sukcesem, zazdrość o innych ludzi i brak empatii dla innych.

„Są nieco bardziej współuzależnieni”, mówi psychoterapeutka Alisa Ruby Bash, PsyD, LMFT. „Często starają się udawać, że są naprawdę bezinteresowni, ale lubią kojarzyć się z kimś, kogo podziwiają i jeździć za jego końskimi ogonami.”

Narcyzm ekshibicjonistyczny

Narcyzm ekshibicjonistyczny znajduje się na przeciwległym końcu spektrum narcyzmu od narcyza z szafy. „To jest narcyz, który daje znać wszystkim wokół, że jest narcystyczny”, mówi dr Mayer, dodając, że ta osoba wykorzystuje innych ludzi i często jest wyniosła i arogancka. Są one również rażące w ich egocentrycznym zachowaniu. „Muszą być w centrum uwagi i czują się niekomfortowo, kiedy nie są”, mówi dr Bash.

Narcyzm znęcający się

Ta osoba łączy w sobie dwie straszne cechy: znęcanie się i zaabsorbowanie sobą. Znęcający się narcyzi budują swoją pozycję poprzez niszczenie innych ludzi, jak mówi dr Mayer. Często są zafiksowani na punkcie wygrywania i będą kpić lub grozić innym, aby osiągnąć swój cel. Ostatecznie czerpią radość z tego, że inni ludzie czują się źle, mali lub niegodni. To różni się od „zwykłego” dręczyciela, który ma tendencję do upokarzania ludzi dla zysku społecznego, gdzie narcyz znęcający się robi to dla osobistej motywacji.

Narcyz uwodziciel

To jest szczególnie podstępny typ narcyza: Uwodziciel „sprawi, że poczujesz się świetnie we własnej skórze tylko po to, aby 'wygrać’ cię jako seksualnego lub miłosnego podboju”, mówi dr Mayer. Często wydaje się, że cię podziwiają lub zachwycają się tobą, tylko po to, by odpisać ci, gdy już nie będą mieli z ciebie pożytku. Pomyśl: Regina George.

Ultimately, it’s not great to have any kind of narcissist in your life if you can help it, Doares says. Ale ponieważ toksyczny narcyz jest rzeczywiście niebezpieczny, aby być w pobliżu, jest to ten, którego należy unikać za wszelką cenę. „Mogą stać się obraźliwe”, mówi dr Bash. „Inne rodzaje narcyzów nie zamierzają wyjść z drogi, aby kogoś skrzywdzić – mają po prostu obsesję na swoim punkcie. Ale toksyczny narcyz może faktycznie kogoś skrzywdzić.”

Inny sposób na zauważenie narcyza? Ta modna cecha twarzy. Plus, jeśli skończysz umawiać się (i zerwać z) z narcyzem, oto jak się z tego wyleczyć.