Anxiety Disorders and Traditional Chinese Medicine

By Alex A. Kecskes

Anxiety jest zaburzeniem psychicznym, które dotyka dosłownie miliony ludzi. Jest to choroba, która często łączy się z depresją i przechodzi od łagodnego dyskomfortu do prawie niekontrolowanej paniki z objawami fizycznymi. Podczas gdy niektóre leki są znane, aby złagodzić niepokój, mogą również cierpieć z powodu niepożądanych skutków ubocznych, tłumiąc objawy, podczas gdy osoby chemicznie toksyczne.

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) podejście do problemów lękowych jest traktować je jako zaburzenia Shan You Si, które są uważane za wpływające na organy Zang. Zang Serca przechowuje Shen lub ducha, a każdy Organ Zang jest odpowiedzialny za emocje. Zang Wątroby jest związany z gniewem, Zang Śledziony z nadmiernym zamartwianiem się, Zang Nerek ze strachem, a Zang Płuc z żalem i niepokojem. Zaburzenia w jednym lub więcej z tych organów Zang mogą powodować niezrównoważony stan emocjonalny.

TCM klasyfikuje przyczyny konkretnych zaburzeń psychicznych w zależności od tego, jak bardzo każdy organ Zang został zakłócony i jak jego Qi jest dotknięte. Przepływ Qi lub energii może być przerwany przez kilka czynników, w tym niepokój, stres, gniew, strach lub żal. Akupunktura dąży do przywrócenia równowagi pomiędzy Yin i Yang. Poprzez wbijanie igieł w delikatne punkty energii, własny proces leczenia organizmu jest stymulowany w celu przywrócenia jego naturalnej równowagi. Leczenie depresji i związanych z nią schorzeń, takich jak sezonowa choroba afektywna czy choroba dystymiczna (przewlekła depresja) za pomocą TCM wymaga właściwej oceny oznak i objawów tych schorzeń. Do leczenia każdego z tych stanów zalecane są określone techniki akupunktury. Zmiany w stylu życia i przyjęcie zaleceń samopomocy są również częścią procesu uzdrawiania.

Czasami, nawet Tong Ren Therapy może być używany. Terapia ta ma na celu wewnętrzne uzdrowienie systemu energetycznego pacjenta przy użyciu zbiorowej nieświadomości. Pacjenci siedzą, relaksują się i spokojnie przyjmują uzdrawiającą energię. Nie istnieją żadne specjalne diety, ćwiczenia czy przekonania religijne wymagane do praktykowania Tong Ren. Im więcej osób praktykuje uzdrawianie Tong Ren, tym silniejsza staje się siła uzdrawiająca. Wszyscy uczestnicy stają się częścią zbiorowego stanu nieświadomości i dzięki temu mogą korzystać z uzdrawiającej energii Tong Ren.

Uzupełnienie tych metod o zmiany w diecie może również pomóc. Zbyt duża ilość rafinowanych cukrów, na przykład, może powodować dzikie wahania poziomu cukru we krwi i insuliny, co może znacząco wpływać na nastrój i zdrowie psychiczne. Pozbawiają one również organizm witamin z grupy B, co może mieć wpływ na układ nerwowy. Nadmierne ilości kofeiny mogą wytworzyć „toksyczne ciepło” w wątrobie, powodując wzrost gniewu i niepokoju. Jako środek pobudzający nadnercza, kofeina może ostatecznie doprowadzić do wyczerpania nadnerczy i depresji. Zastępowanie rafinowanego cukru i kofeiny pokarmami i napojami o niskiej glikemii może spowodować zmniejszenie lęku.

TCM metody leczenia depresji i lęku obejmują również stosowanie chińskiego ziołolecznictwa. Zostały one powoli zaakceptowane na Zachodzie, głównie ze względu na nietoksyczny charakter leczenia. Chińskie leki były stosowane w leczeniu stresu i zmniejszaniu skutków procesu starzenia się organizmu. Leki ziołowe łączone są w kremy, żele, maści, serum, proszki i toniki. Chińskimi preparatami ziołowymi stosowanymi najczęściej w leczeniu niepokoju są:

• Polygonum Root
• Jujube Date
• Rehmannia Root
• Polyrachis Ant

.

• Duanwood Reishi
• Żeń-szeń
• Korzeń lukrecji
• Korzeń Dang Gui
• Ziele cynomorium

.