7 Free Reflection Activities and Revision Exercises for Freelance Trainers & Teachers
On 22 października, 2021 by adminLast Updated on January 21, 2021
Podczas przeprowadzania szkoleń, działania refleksyjne są świetnym pomysłem, aby dać uczestnikom szansę na zrewidowanie pomysłów i koncepcji, które zostały omówione podczas zajęć. Takie działania pomagają w ponownym wzmocnieniu nauki i to w zabawny sposób.
Więc poniżej przedstawiamy 7 działań i gier refleksyjnych, które również mogą być wykorzystane w twoich warsztatach i zajęciach jako niezależny trener lub nauczyciel.
Spis treści strony
Lodołamacz „Dopasowywanie gier”
Ramy czasowe działania
Przeznaczenie 20 do 30 minut to idealna ilość czasu na to działanie.
Liczba uczestników
Podziel uczestników na grupy od 4 do 6 osób.
Cel ćwiczenia
Dla rewizji i refleksji, jest to dobre ćwiczenie, aby albo skłonić uczestników do rewizji koncepcji omawianych podczas szkolenia, albo do refleksji i znalezienia rozwiązań na dany temat.
Każda grupa otrzymuje zestaw kart, na których znajdują się informacje takie jak zdania, pytania, obrazy, scenariusze. W zasadzie prawie wszystko, co jest istotne dla tematu.
Potem są proszeni o uszeregowanie kart w określonej kolejności, posortowanie ich w kategorie lub użycie ich jako etykiet na mapie myśli, wykresie lub obrazie.
Alternatywnie, mogą dopasować każdą kartę (która zawiera na przykład pytanie) do odpowiadającej jej karty z innego zestawu (która zawiera odpowiedzi).
Instrukcja ćwiczenia refleksyjnego
1. Podziel uczestników na małe grupy po 3 do 6 osób każda, w zależności od wielkości klasy.
2. Daj każdej grupie uczestników zestaw kart, na przykład 20, ze słowami, obrazkami lub stwierdzeniami. Jeśli to konieczne, daj im również przedmioty, do których muszą dopasować te karty (inny zestaw kart, mapę, itp.)
3. Wyjaśnij im, czy muszą posortować karty w grupy pojęć, uszeregować je, czy dopasować je do innych przedmiotów.
Daj uczestnikom 10 minut (lub trochę więcej, w zależności od złożoności pojęć).
Poproś każdą grupę o przedyskutowanie z resztą klasy jak dopasowali lub uszeregowali pojęcia.
Korzyści z tego ćwiczenia refleksji w klasie
- To ćwiczenie pomaga uczniom „skonstruować” ich własną wiedzę.
- Bardzo dobrze jest pomóc uczestnikom wziąć odpowiedzialność za ich własną naukę dając im czas na refleksję i skojarzenia.
- To jest ćwiczenie, które uczestnicy mogą wykonać samodzielnie, ale jeśli wykonają je w grupach, rozwiną umiejętności komunikacji i budowania zespołu.
Ćwiczenie refleksyjne „Elementy sukcesu”
Ramy czasowe ćwiczenia
15 do 20 minut to idealne ramy czasowe dla tego ćwiczenia refleksyjnego, ale można je łatwo dostosować tak, aby było krótsze lub dłuższe, w zależności od dostępnego czasu.
Liczba uczestników
To ćwiczenie najlepiej wykonywać w grupach 3 lub 4 osobowych.
Cel (Refleksja i dyskusja)
Tematem tej gry jest „sukces”, więc uczestnicy podzielą się swoimi pomysłami na temat tego, co sprawia, że coś lub ktoś odnosi sukces.
Jest to bardzo przydatne w szczególności w sesjach szkoleniowych dotyczących umiejętności miękkich i planowania życia.
Instrukcje dotyczące ćwiczenia
1. Podziel uczestników na grupy 3- lub 4-osobowe.
2. Poproś każdego z nich, aby pomyślał o szczytowym doświadczeniu związanym z jakimkolwiek tematem (np, najlepsze spotkanie w pracy, jakie kiedykolwiek miałeś; najlepiej zorganizowana konferencja, w której uczestniczyłeś; najbardziej zajmujący mówca, jakiego kiedykolwiek słyszałeś; najciekawsza prezentacja, jaką pamiętasz; najlepsza praca, jaką wykonałeś, itp.).
3. Poproś każdego z uczestników, aby zastanowił się, co sprawiło, że to doświadczenie było tak udane.
4. Poproś uczestników, aby podzielili się swoją historią z resztą swojej małej grupy.
5. Poproś grupę, aby przedyskutowała, jakie są ich zdaniem elementy sukcesu.
6. Poproś każdą grupę, aby podzieliła się wynikami swojej rozmowy z resztą klasy. Możesz sam zapisać elementy sukcesu na flipcharcie lub poprosić każdą grupę o napisanie na własnym arkuszu papieru A1 i zaprezentowanie go.
Korzyści z tego ćwiczenia refleksji i rewizji
- To ćwiczenie promuje pozytywny sposób myślenia, ponieważ skupia się na sukcesie.
- Poprzez promowanie dyskusji, to ćwiczenie stymuluje głębokie uczenie się.
Ćwiczenie „Śnieżne kule” & Refleksja
Ramy czasowe
15 do 20 minut to idealna ilość czasu na ćwiczenie „Śnieżne kule”.
Liczba uczestników
Ta aktywność jest idealna dla 6 osób lub więcej.
Cel tego ćwiczenia rewizji i refleksji
Jest to zabawny i aktywny sposób na przejrzenie tematu.
Instrukcje dotyczące działania
1. Zaopatrz każdego uczestnika w długopis i papier.
2. Zadaj odpowiednie pytanie i poproś uczestników o zapisanie odpowiedzi na kartce papieru.
3. Utwórz krąg, z dala od wszelkich przeszkód, takich jak stoły i krzesła.
4. Poproś uczestników o zgniecenie kartki papieru, aby utworzyć „kulę śnieżną”.
5. Powiedz: „Zacznijmy walkę na śnieżki” i daj uczestnikom 30 sekund na rzucanie, łapanie i rzucanie tak wielu śnieżkami, jak tylko mogą.
6. Pod koniec 30 sekund zatrzymaj walkę, gwiżdżąc.
7. Poproś każdego uczestnika, aby podniósł śnieżkę i otworzył ją.
8. Poproś uczestników, aby na zmianę czytali na głos odpowiedź na swojej kartce papieru.
9. Powtórz proces z kolejnym pytaniem, grając tyle rund, ile pytań chcesz zadać.
Korzyści z tego ćwiczenia
- Dzięki temu ćwiczeniu uczestnicy mogą anonimowo przekazać swoje uwagi.
- Jako trener, ćwiczenie to może pomóc ocenić, czego uczestnicy się nauczyli lub czego chcą się nauczyć.
Rewizja „Twojego idealnego życia w trzech aktach” & Ćwiczenie planistyczne
Ramy czasowe działania
Zapewnij sobie 15 do 20 minut na to ćwiczenie refleksji i planowania
Liczba uczestników
To ćwiczenie może być przeprowadzone indywidualnie lub w małych grupach od 3 do 4 osób.
Cel tego ćwiczenia refleksji i planowania
To jest dobre ćwiczenie dla sesji szkoleniowej na temat koncentracji i planowania życia, szczęścia lub mindfulness. Może to być również przydatne ćwiczenie do rozmowy o znaczeniu ustalania priorytetów podczas sesji na temat zarządzania czasem.
Instrukcja przeprowadzenia tego ćwiczenia
1. Poproś uczestników, aby napisali historię swojego idealnego życia w trzech aktach, tak jakby to była sztuka teatralna:
- Przeszłe zrealizowane marzenia.
- Teraźniejsza sytuacja (dobre i złe strony)
- Idealna przyszłość
2. Możesz poprosić uczestników, aby podzielili się tym ćwiczeniem w małej grupie i przedyskutowali je, lub można je wykorzystać jako indywidualną refleksję. Pewna dyskusja z resztą klasy po zakończeniu ćwiczenia jest zawsze przydatna, nawet jeśli uczestnicy wykonują ćwiczenie indywidualnie.
Korzyści
- Poproszenie uczestników o skupienie się na ich idealnym życiu i zakończenie na ich idealnej przyszłości, daje im pozytywną perspektywę tego, co mogą jeszcze osiągnąć.
Działanie „Karty Odpowiedzi”
Ramy czasowe
Od 15 do 30 minut, w zależności od liczby pytań, które chcesz zadać.
Liczba uczestników
Dowolna liczba, w grupach od 4 do 6 osób.
Cel działania
Jest to działanie mające na celu rewizję, refleksję i odkrycie. Jest to interesująca alternatywa dla zadawania pytań uczestnikom, a trener zapisuje odpowiedzi na flipcharcie.
W przeciwieństwie do flipchartu, to ćwiczenie daje każdemu szansę na udzielenie odpowiedzi.
Instrukcje dotyczące ćwiczenia
1. Zadaj pytanie otwarte i poproś każdego uczestnika o zapisanie swojej odpowiedzi na kartce. Daj im odpowiedni limit czasu.
2. Podziel uczestników na małe grupy po 4 do 6 osób w każdej.
3. Zbierz odpowiedzi od każdego zespołu i przekaż je innemu zespołowi.
4. Poproś każdą grupę o wybranie dwóch odpowiedzi: „najlepszej” i tej, która najbardziej różni się od pozostałych. Wyznacz im odpowiedni limit czasu.
5. Poproś każdy zespół o przeczytanie odpowiedzi, które wybrali.
6. Skomentuj i przedyskutuj każdą odpowiedź.
Korzyści z tej aktywności
- Ta aktywność daje uczestnikom czas na refleksję.
- Jest to dobry sposób na zaangażowanie nawet najbardziej nieśmiałych uczestników, którzy w przeciwnym razie nie odpowiedzieliby przed całą klasą.
Osobista Tarcza Honoru
Ramy czasowe działania
15 do 20 minut.
Liczba uczestników
Podziel uczestników na grupy od 4 do 8 osób.
Cel tego działania
To działanie jest idealne do refleksji i dyskusji.
Celem jest skupienie się na tym, co jest robione dobrze w ich miejscu pracy, jak również na tym, co mogłoby zostać ulepszone.
Instrukcja ćwiczenia
Będziesz potrzebował:
- A1 kartek papieru
- Przybory do pisania takie jak długopis, markery i kredki
- Może nawet czasopismo i nożyczki
1. Wyjaśnij, że każda grupa stworzy „tarczę” z dużej kartki papieru.
2. Każda grupa będzie musiała podzielić swoją tarczę na 4 kwadranty, z których każdy będzie zawierał następujące elementy:
- Kwadrant 1: Jakie umiejętności i zdolności wnosisz do miejsca pracy
- Kwadrant 2: Jakie umiejętności i zdolności musisz poprawić w miejscu pracy
- Kwadrant 3: Co cię frustruje w naszym miejscu pracy
- Kwadrant 4: Co jest powodem do dumy w twoim miejscu pracy
3. Poproś grupy, aby używały tylko obrazów, zdjęć, rysunków i grafik. Żadne słowa nie są dozwolone.
4. Daj im 10 minut na stworzenie swojej tarczy.
5. Daj każdej grupie szansę podzielenia się swoimi wynikami, prosząc ich o zaprezentowanie swojej tarczy reszcie klasy. Przeznacz od 1 do 2 minut na każdą prezentację.
Korzyści z tej aktywności
- Poprzez promowanie dyskusji, to ćwiczenie stymuluje głębokie uczenie się.
- Ta aktywność angażuje wizualne i kinestetyczne style uczenia się.
Personal Brand Tagline
Ramy czasowe
5 do 10 minut
Uczestnicy
Dowolna liczba uczestników. To ćwiczenie jest wykonywane indywidualnie, a wynikami można się podzielić z resztą klasy.
Cel ćwiczenia
Jest to świetne ćwiczenie marketingowe, kreatywności lub autorefleksji. Ćwiczenie to może być wykorzystane podczas szkoleń z copywritingu, marketingu (w tym marketingu cyfrowego), umiejętności miękkich, pisania CV. To może być całkiem wszechstronne narzędzie.
Instrukcje dotyczące ćwiczenia
1. Zapewnij uczestnikom długopis i papier, jeśli jeszcze ich nie mają.
2. Poproś uczestników, aby napisali tagline jako tweet, używając tylko 140 znaków do promowania siebie.
3. Podziel się z resztą klasy i przedyskutuj.
Korzyści z tego działania
- Jest to dobre ćwiczenie, aby pomóc uczestnikom skupić się na tym, co istotne i na tym, co jest ważne.
- Wyniki mogą być zabawne, więc może to być przydatne ćwiczenie dla rozjaśnienia nastroju.
- Bio
- Najnowsze posty
Dr Valeria (Lo Iacono) Symonds
Latest posts by Dr Valeria (Lo Iacono) Symonds (see all)
- 7 Learning and Development Trends for 2021 and in the Future for the Training Industry – March 6, 2021
- Materiały szkoleniowe z zakresu zarządzania stresem – 27 lutego 2021
- Zajęcia szkoleniowe z zakresu zarządzania stresem – 10 Thinking Errors Leading to Unproductive Worries – 25 lutego 2021
Sharing is caring!
.
Dodaj komentarz