5 Things You Should Know About Hammertoe and Other Painful Toe Deformities

Share

Czy któryś z Twoich palców u nogi wydaje się zginać w niewygodny sposób lub boleśnie podwijać? Jeśli tak, możesz mieć palec młotkowaty.

Palec młotkowaty jest terminem opisującym objawy i zmiany stawowe dotyczące palców (najczęściej drugiego palca). Istnieją jednak inne rodzaje deformacji palców, w tym:

• Paluch koślawy.
• Paluch szponiasty.
• Deformacja przywodzicielska (dotycząca palca wskazującego).

Dochodzi do nich, gdy mięśnie, ścięgna lub inne tkanki w palcach ulegają skróceniu lub stwardnieniu (nazywa się to przykurczem).Klasyfikacja deformacji zależy od konkretnej lokalizacji przykurczu, mówi chirurg ortopeda Nicole Nicolosi, DPM.

Thesedeformities czasami muszą być naprawione przez operację, ale istnieje kilka mniejinwazyjnych sposobów, aby zmniejszyć ciśnienie i złagodzić ból, który powodują.

If you have one of these, here are five things you should know:

There are two types of toe contractures:

• Flexible: Dotknięte palce mogą nadal poruszać się w stawie.
• Sztywny: Otaczające ścięgna i tkanki trwale się zaciskają, a staw staje się nieruchomy.

Nieleczony, elastyczny palec młotkowaty może stać się sztywnym palcem młotkowatym, mówi dr.Nicolosi says.

Muscle imbalance causes these deformities

„Atoe deformacja występuje, gdy mięsień obsługujący palec staje się słaby i anothermuscle obezwładnia ten mięsień,” wyjaśnia. „To powoduje skurcz palucha.”

Nierównowaga mięśniowa czasami ma komponent genetyczny lub wewnętrzny. Jeśli masz wysoki łuk lub płaskostopie, może to z natury powodować niestabilność stopy podczas chodzenia.

Uraz palca, często spowodowany przez buty, które wybierasz, również czasami powoduje brak równowagi.

„Długotrwałe nieodpowiednie noszenie butów może uciskać palec i powodować brak równowagi mięśniowej”, mówi dr Nicolosi. Ona wymienia wysokie obcasy i niewspierające klapki jako przykłady niewłaściwego obuwia.

Hamertoe może przeszkadzać w codziennych czynnościach

Przykurcz palców może powodować ocieranie się o czubek buta.

„To może powodować tworzenie się tkanki modzelowatej, która może być bolesna,” Dr. Nicolosi mówi. „Kalus może następnie zwiększyć ciśnienie w obuwiu, co zwiększa ból i dlatego ogranicza aktywność.”

Możesz nie potrzebować operacji, aby złagodzić ciśnienie i ból w palcach

Lekarze mogą leczyć elastyczne palce młotkowate zachowawczo, Dr. Nicolosi says.

Theymay suggest a crest pad or a Budin splint; each has an elastic band that goesaround the crooked toe to bring a flexible hammertoe back into the correctposition.

„Inną opcją jest tenotomia zginacza w gabinecie, która jest używana do przecięcia nadmiernie napiętego ścięgna mięśnia, aby skorygować brak równowagi mięśniowej i zmniejszyć deformację”, mówi.

W przypadku sztywnego palucha koślawego, lekarz może zasugerować noszenie buta z głębszym, pełniejszym otworem, aby zmniejszyć nacisk na deformację. Jeśli jednak nie rozwiąże to problemu, prawdopodobnie konieczna będzie operacja wyprostowania palucha, mówi dr Nicolosi.

Noszenie odpowiedniego obuwia może zapobiec pogorszeniu się objawów

„Deformacje palucha rozwijają się z powodu braku podparcia, więc jedną z rzeczy, którą możesz zrobić, aby zapobiec pogorszeniu się objawów, jest unikanie niewspierających butów, takich jak wysokie obcasy i klapki bez podparcia.”

Zaleca się stosowanie podtrzymującej wkładki do buta, aby kontrolować nieprawidłowy ruch stopy, jak również buta podtrzymującego.

Share

bunions claw toe feet hammertoe mallet toe deformations