10 Psychologiczne sztuczki, które mogą uczynić Twoje życie o wiele łatwiejszym

Photo credit: Source

Podejmij silny wysiłek, aby zachować spokój. Kiedy krzykacz się zachowuje, zazwyczaj jest w złości, a nasze zachowanie może czasami nieumyślnie sprowokować go do tego. Uczucia gniewu zwykle szybko ustępują, a poczucie winy wkracza i zwykle ta osoba pierwsza prosi o przebaczenie.

Siedź blisko agresora, aby uniknąć ataku

Jeśli zmierzasz na spotkanie i wiesz, że będziesz w pokoju z agresywną osobą, wiesz, że dyskusja może stać się gorąca, lub możesz być poddany negatywnej krytyce, zrób punkt, aby usiąść obok tej osoby. Możesz czuć się niekomfortowo i niezręcznie, ale nie będziesz jedyny. Bliskość jest znana z tego, że sprawia, że ludzie czują się nieswojo, co zmniejszy poziom agresji, którą planują ćwiczyć.

4. Zapamiętaj imiona wszystkich, jeśli chcesz być popularny

Jeśli chcesz być popularny wśród rówieśników i kolegów, zrób z tego nawyk, aby zacząć nazywać ludzi po imieniu, kiedy z nimi rozmawiasz. Osoba czuje się od razu wyjątkowa, gdy zwracasz się do niej po imieniu.

Zapisz swoje myśli, gdy czujesz się zestresowany lub niespokojny

Foto credit: Source

Wszyscy odczuwamy pewien poziom stresu psychicznego lub niepokoju w pewnym momencie. Zapisz swoje myśli w dzienniku, a następnie zamknij go. Wierzcie lub nie, ale będziecie w stanie skupić się na swojej pracy łatwiej, ponieważ teraz podzieliliście się z kimś swoimi myślami. Kiedy się nimi podzielisz, wtedy poczujesz, że ciężar na twoim umyśle się zmniejszył.

Daj sobie mniej wyborów, kiedy nie możesz podjąć decyzji

Niektórzy ludzie wierzą, że lepiej jest mieć więcej wyborów i więcej informacji i faktycznie, wolą mieć więcej. Jednak w rzeczywistości posiadanie zbyt wielu jest paraliżujące. Istnieją dowody, które pokazują, że posiadanie czterech opcji naraz jest maksymalną liczbą, jaką możemy rozważyć i nadal dokonać wyboru. Aby być skutecznym decydentem, powinieneś dawać sobie tylko kilka opcji na raz. To pozwoli Ci czas na rozważenie każdej z nich, jednocześnie dając Ci wystarczająco dużo miejsca między patrzeniem na nowy zestaw opcji.

Prawidłowa postawa może zwiększyć pewność siebie

Ta psychologiczna sztuczka ma zastosowanie zarówno do pracy, jak i przyjemności. To może drastycznie poprawić swoje życie randki i pomóc przenieść się w górę drabiny w pracy. Jak możesz stać się pewny siebie, pytasz? Najlepszym sposobem na to jest postawa ciała. Jeśli pozwolisz sobie na zajęcie większej przestrzeni, najprawdopodobniej poczujesz się bardziej pewny siebie. Jest to określane jako język władzy.

Surefire way to win in 'rock, paper, scissors’

Ten jest zdecydowanie intrygujący. Kiedy masz zamiar zagrać w tę słynną grę, zadaj swojemu przeciwnikowi losowe pytanie tuż przed. To zazwyczaj wyrzuci twojego zdezorientowanego przeciwnika i częściej niż nie wyrzuci on 'nożyczki’.

9. Spraw, aby ludzie czuli się potrzebni, gdy prosisz o pomoc

Jeśli potrzebujesz czyjejś pomocy, zacznij od zdania: „Potrzebuję twojej pomocy…” Ludzie lubią czuć się potrzebni i nienawidzą czuć się winni. Zaczynając rozmowę od tego zdania, masz większe szanse otrzymać pomoc, której potrzebujesz.

Ogrzej ręce przed podaniem ręki innym

Photo credit: Source

Czy wiesz, że zimne ręce są powiązane z nieufnością? Kiedy masz zamiar kogoś dotknąć lub uścisnąć mu dłoń, upewnij się, że twoje ręce są ciepłe. Ciepłe ręce promują przyjazną atmosferę.

Inne psychologiczne sztuczki

• Jeśli myślisz, że ktoś nie dba o ciebie, poproś go lub ją o pożyczenie pióra lub ołówka.
• Jeśli nie możesz wydostać piosenki ze swojej głowy, spróbuj zapamiętać jej koniec.
• Jeśli potrzebujesz pomocy w niesieniu czegoś, spróbuj porozmawiać z tą osobą podczas podawania jej czegokolwiek. Najprawdopodobniej nawet nie zdadzą sobie sprawy, że coś im podajesz i po prostu to wezmą.
• Podczas wprowadzenia, zanotuj czyjś kolor oczu. Nie zamierzasz korzystać z tej informacji, to jest po prostu ważne, aby zwrócić uwagę na to. Jest to technika pozwalająca osiągnąć optymalny kontakt wzrokowy. Ludzie uważają to za przyjazne i pewne siebie.

.