Żeń-szeń jako wzmacniacz energii: Mayo Clinic study shows benefits after eight weeks of use
On 23 stycznia, 2022 by admin
Distroscale
Badacze przebadali 340 pacjentów, którzy zakończyli leczenie raka lub byli leczeni z powodu raka w jednym z 40 społecznych centrów medycznych. Każdego dnia uczestnicy otrzymywali placebo lub 2000 miligramów żeń-szenia podawanego w kapsułkach zawierających czysty, zmielony korzeń żeń-szenia amerykańskiego.
Na cztery tygodnie, czysty żeń-szeń dostarczył tylko niewielką poprawę w objawach zmęczenia. Jednakże, po ośmiu tygodniach, żeń-szeń oferował pacjentom chorym na raka znaczącą poprawę w zakresie ogólnego wyczerpania – uczucia bycia „wypchanym, zużytym, zmęczonym, ospałym, wyczerpanym lub zmęczonym” – w porównaniu z grupą placebo.
„Po ośmiu tygodniach zauważyliśmy 20-punktową poprawę w zakresie zmęczenia u pacjentów chorych na raka, mierzonego w 100-punktowej, standaryzowanej skali zmęczenia” – mówi dr Barton. Zioło nie miało żadnych widocznych skutków ubocznych, mówi.
Żeń-szeń od dawna był używany w tradycyjnej medycynie chińskiej jako naturalny wzmacniacz energii. Aż do tego badania, jego efekty nie zostały przetestowane szeroko przeciwko wyniszczającemu zmęczeniu, które występuje u 90 procent pacjentów z rakiem. Zmęczenie u pacjentów chorych na raka jest związane ze wzrostem cytokin zapalnych w układzie odpornościowym, jak również ze słabo uregulowanym poziomem hormonu stresu – kortyzolu. W badaniach na zwierzętach wykazano, że aktywne składniki żeń-szenia, zwane ginsenozydami, zmniejszają poziom cytokin związanych ze stanem zapalnym i pomagają regulować poziom kortyzolu.
Następne badanie dr Barton przyjrzy się bliżej wpływowi żeń-szenia na specyficzne biomarkery zmęczenia. „Rak jest długotrwałym doświadczeniem przewlekłego stresu, a jego skutki mogą trwać 10 lat poza diagnozą i leczeniem” – mówi. „Jeśli możemy pomóc organizmowi być lepiej modulowane przez całe leczenie z wykorzystaniem żeń-szenia, możemy być w stanie zapobiec poważne długoterminowe zmęczenie.”
Dodaj komentarz