O Que Você Deve Saber Sobre Couro Cabeludo e Massagem na Cabeça

As pessoas adoram a massagem pelas suas propriedades de relaxamento, bem como pela diminuição da dor muscular e dor, mas podem pensar que visar o pescoço, ombros e costas é a melhor maneira de obter esses benefícios. Tanto os massagistas como os estilistas de cabelo compreendem que a massagem do couro cabeludo e da cabeça também é uma prática valiosa, especialmente para pessoas que têm dores de cabeça crónicas ou dores na mandíbula. Terapeutas de massagem novos e experientes devem escovar as suas capacidades de massagem do couro cabeludo para proporcionar alívio de uma forma que pode ser negligenciada quando se foca em outras áreas do corpo. Leia mais sobre os benefícios da massagem do couro cabeludo e da cabeça aqui.

Tipos de Massagem do couro cabeludo

Uma coisa a ter em mente sobre a massagem do couro cabeludo ou da cabeça é que ela não requer a pressão de um tecido profundo ou uma massagem desportiva. Você pode imaginar usar a mesma quantidade de pressão nos pontos de pressão da dor de cabeça que você usaria nos nós das costas? Existem duas técnicas principais para uma massagem de tensão do couro cabeludo, tal como existem com outros modos de massagem terapêutica, e cada uma delas pode ser executada com um toque mais leve usando movimentos repetitivos para alcançar o mesmo efeito.

• Effleurage – Este método baseia-se em movimentos circulares e pinceladas para acordar o couro cabeludo e aumentar a circulação na cabeça. Pode ser utilizado em todo o couro cabeludo, bem como perto da testa e das têmporas para aliviar a tensão.
• Petrissagem – Esta prática envolve uma suave acção de amassar para levantar o couro cabeludo. Embora esta seja essencialmente a mesma técnica usada para massagem profunda dos tecidos, não seria com a mesma firmeza no couro cabeludo.

A maioria das massagens do couro cabeludo incluiria uma combinação destes métodos para aliviar qualquer tensão e convidar à oxigenação.

Big Benefits

Beside a razão óbvia pela qual você faria uma massagem na cabeça – sabe bem, por que outra razão alguém iria querer ver um massagista para este tratamento especial? Vejamos algumas das principais razões pelas quais a massagem do couro cabeludo é tão benéfica.

• Os estudos mostraram que a massagem do couro cabeludo pode promover o crescimento do cabelo, graças em parte ao aumento do fluxo sanguíneo para os folículos capilares. Isso pode ser parte do motivo pelo qual o seu estilista a trata com um champô vigoroso quando tem uma consulta de cabelo. A massagem da cabeça também pode ajudar na drenagem linfática, que é suposto mover toxinas e resíduos das células. Ambos os impulsos circulatórios podem estimular o crescimento ou engrossamento do cabelo, o que pode torná-lo mais resistente a danos e rupturas.
• Amassar e esfregar o couro cabeludo é uma excelente forma de massagem de tensão, o que é uma excelente notícia para quem sofre de dor de cabeça. Novamente, a melhoria do fluxo sanguíneo associado à massagem do couro cabeludo pode aliviar algumas formas de enxaquecas, bem como dores de cabeça de tensão. As técnicas de massagem também podem ajudar os pontos de desencadeamento da dor de cabeça a aliviar, ajudando assim os músculos faciais e do couro cabeludo a relaxar.

Conexão Mente e Corpo

Além do alívio significativo da tensão que uma massagem ao couro cabeludo pode dar aos clientes, também pode melhorar a saúde e o bem-estar em geral. Se um cliente sofre de bruxismo, também conhecido como ranger os dentes, ou sintomas da ATM, problemas na articulação onde o maxilar se prende ao crânio, ele ou ela pode encontrar alívio da dor e desconforto associados a essas condições bucais. Uma combinação de massagem terapêutica e aparelhos dentários pode melhorar o aperto, dor e movimento limitado devido a esses problemas.

Com uma redução na tensão muscular e estresse na cabeça, couro cabeludo e rosto vem menos sintomas de ansiedade e depressão, bem como um humor visivelmente melhorado. Também pode ajudar a diminuir o ritmo cardíaco em repouso e a baixar a pressão arterial, tirando parte do trabalho e do esforço do coração. Qualquer melhoria da circulação no couro cabeludo tem certamente alguns efeitos positivos no resto do sistema circulatório, e essa redução do stress e tensão apenas aumenta esses efeitos.

Coisas a Lembrar

Quando você incorporar a massagem do couro cabeludo em suas práticas de massagem terapêutica, esteja atento aos níveis de conforto de seus clientes. Deve primeiro verificar com eles para ver se estão confortáveis com uma massagem na cabeça porque nem todos os clientes gostam de ter o seu cabelo tocado. Em seguida, seja atencioso com o cabelo deles. Se a sua massagem for muito intensa, pode emaranhar o cabelo e potencialmente quebrar alguns folículos. Você não quer causar mais danos do que o bom.

Uma boa abordagem à massagem do couro cabeludo é começar mais perto do rosto e das têmporas, trabalhando seu caminho de volta ao longo do couro cabeludo até alcançar a área do pescoço na parte de trás da cabeça. Alguns spas ou massagistas incluem uma massagem do couro cabeludo como parte de uma massagem corporal total, enquanto outros podem oferecê-la como um serviço adicional. De qualquer forma, você deve esperar que uma massagem no couro cabeludo leve de cinco a quinze minutos, dependendo das necessidades do seu cliente.

Você também pode querer usar um óleo de massagem diferente para o couro cabeludo do que você faz para o resto do corpo, se você planeja usar óleo em tudo. Procure óleos naturais como coco, amêndoa, abacate ou óleo de jojoba, que também são hidratantes para o cabelo, além de um couro cabeludo seco. Uma massagem no couro cabeludo também pode ser feita sem óleo, mas se você quiser usá-lo, lembre-se que um pouco vai longe.

⇒ Confira o Programa de Massagem na Florida-Academy

Aprenda do Melhor

Se você está interessado em uma carreira em massagem terapêutica ou se atualmente é massagista explorando novas técnicas, você deve visitar a Florida Academy para saber mais sobre os cursos disponíveis. Consulte nosso site ou entre em contato conosco pelo telefone (800) 324-9543 para saber mais sobre nossos programas de saúde e bem-estar. Nós temos aulas diurnas e noturnas para tornar a educação conveniente para cada aluno.