Wat u moet weten over hoofdhuid- en hoofdmassage

Mensen houden van massage vanwege de ontspannende eigenschappen en het verminderen van spierpijn en pijn, maar ze denken misschien dat het richten op de nek, schouders en rug de beste manier is om die voordelen te krijgen. Zowel massagetherapeuten als haarstylisten begrijpen dat hoofdhuid- en hoofdmassage ook een waardevolle praktijk is, vooral voor mensen die chronische hoofdpijn of kaakpijn hebben. Nieuwe en doorgewinterde massagetherapeuten zouden hun vaardigheden op het gebied van hoofdhuidmassage moeten bijspijkeren om verlichting te bieden op een manier die over het hoofd kan worden gezien wanneer ze zich op andere delen van het lichaam richten. Lees hier meer over de voordelen van hoofdhuid- en hoofdmassage.

Typen hoofdhuidmassage

Een ding om in gedachten te houden over hoofdhuid- of hoofdmassage is dat het niet de druk vereist van een diepe weefsel- of sportmassage. Kun je je voorstellen dat je dezelfde hoeveelheid druk gebruikt op drukpunten van hoofdpijn als je zou doen op knopen in je rug? Er zijn twee hoofdtechnieken voor een hoofdhuidmassage, net als bij andere massagetherapieën, en ze kunnen elk met een lichtere aanraking worden uitgevoerd met herhaalde bewegingen om hetzelfde effect te bereiken.

• Effleurage – Deze methode is gebaseerd op cirkelvormige bewegingen en strijkbewegingen om de hoofdhuid wakker te maken en de circulatie in het hoofd te bevorderen. Het kan worden toegepast op de hele hoofdhuid en bij het voorhoofd en de slapen om spanning te verlichten.
• Petrissage – Deze praktijk omvat zachte knedende actie om de hoofdhuid op te tillen. Hoewel dit in wezen dezelfde techniek die wordt gebruikt voor diepe weefselmassage, zou het niet met dezelfde stevigheid op de hoofdhuid.

De meeste hoofdhuid massages zou een combinatie van deze methoden om eventuele spanning te verlichten en uit te nodigen oxygenation.

Grote voordelen

Naast de voor de hand liggende reden waarom je zou krijgen een hoofdmassage – het voelt goed, waarom anders zou iemand willen naar een massage therapeut voor deze speciale behandeling te zien? Laten we eens kijken naar enkele van de belangrijkste redenen dat hoofdhuidmassage zo heilzaam is.

• Studies hebben aangetoond dat hoofdhuidmassage de haargroei kan bevorderen, mede dankzij de toename van de bloedtoevoer naar de haarfollikels. Dat kan een deel van de reden zijn waarom uw stylist u trakteert op een krachtige shampoo wanneer u een haarafspraak hebt. Hoofdmassage kan ook helpen bij de lymfedrainage, waarvan wordt beweerd dat het gifstoffen en afvalstoffen uit de cellen verwijdert. Beide bloedsomloopstimulansen kunnen de groei of verdikking van het haar bevorderen, waardoor het beter bestand is tegen beschadiging en breuk.
• Het kneden en wrijven van de hoofdhuid is een uitstekende vorm van spanningsmassage, wat geweldig nieuws is voor hoofdpijnlijders. Nogmaals, de verbeterde doorbloeding geassocieerd met hoofdhuid massage kan verlichten sommige vormen van migraine en spanningshoofdpijn. De massagetechnieken kunnen ook helpen hoofdpijn triggerpoints te verlichten, waardoor gezichts- en hoofdhuidspieren ontspannen.

Mind and Body Connection

Naast de aanzienlijke verlichting van spanning die een hoofdhuidmassage cliënten kan geven, kan het ook de algehele gezondheid en het welzijn verbeteren. Als een cliënt lijdt aan bruxisme, ook wel tandenknarsen genoemd, of TMJ-symptomen, problemen met het gewricht waar de kaak aan de schedel vastzit, kan hij of zij verlichting vinden van de pijn en het ongemak die met deze mondaandoeningen gepaard gaan. Een combinatie van massagetherapie en tandheelkundige apparatuur kan spanning, pijn en beperkte beweging als gevolg van deze problemen verbeteren.

Met een vermindering van spierspanning en stress in het hoofd, de hoofdhuid en het gezicht komen minder symptomen van angst en depressie, evenals een merkbaar verbeterde stemming. Het kan ook helpen vertragen uw hartslag in rust en verlaag uw bloeddruk, het nemen van een deel van het werk en de spanning weg van het hart. Elke verbeterde doorbloeding van de hoofdhuid heeft ongetwijfeld positieve effecten op de rest van de bloedsomloop, en de vermindering van stress en spanning draagt daar alleen maar aan bij.

Dingen om te onthouden

Wanneer u hoofdhuidmassage in uw massagetherapiepraktijk integreert, moet u rekening houden met het comfortniveau van uw cliënten. Je moet eerst bij je cliënten nagaan of ze zich prettig voelen bij een hoofdmassage, want niet alle cliënten vinden het prettig als hun haar wordt aangeraakt. Vervolgens moet je rekening houden met hun haar. Als je massage te intens is, kan het haar in de war raken en mogelijk enkele follikels afbreken. Je wilt niet meer kwaad dan goed doen.

Een goede benadering van hoofdhuidmassage is om dichter bij het gezicht en de slapen te beginnen, en zo langs de hoofdhuid terug te werken tot je het nekgebied in het achterhoofd bereikt. Sommige spa’s of massage therapeuten omvatten een hoofdhuid massage als onderdeel van een totale lichaamsmassage, terwijl anderen kunnen bieden het als een extra service. Hoe dan ook, moet u verwachten dat een hoofdhuid massage overal te nemen van vijf tot vijftien minuten, afhankelijk van de behoeften van uw klant.

U kunt ook een andere massage olie te gebruiken voor de hoofdhuid dan je doet voor de rest van het lichaam, als je van plan bent op het gebruik van olie op alle. Zoek naar natuurlijke oliën zoals kokosnoot-, amandel-, avocado- of jojoba-olie die ook vochtinbrengend zijn voor het haar, naast een droge hoofdhuid. Een hoofdhuidmassage kan ook zonder olie worden gedaan, maar als je het wilt gebruiken, onthoud dan dat een beetje een lange weg gaat.

⇒ Check out Massage Program Tour at Florida-Academy

Learn From the Best

Als je geïnteresseerd bent in een carrière in massagetherapie of momenteel een massagetherapeut bent die nieuwe technieken verkent, moet je naar Florida Academy gaan om meer te weten te komen over de beschikbare cursussen. Bekijk onze website of neem contact met ons op via (800) 324-9543 om meer te weten te komen over onze gezondheids- en welzijnsprogramma’s. We hebben dag- en avondlessen om het onderwijs geschikt te maken voor elke student.