Wat is de relatie tussen Dharma en Karma?

Yogalessen laten je zweten, je spieren trainen en je strakke hamstrings rekken, maar heb je je ooit afgevraagd waarom deze “gymnastiek” geen voorbijgaande trend is en aan populariteit blijft winnen?

Als je wat dieper graaft in de filosofie achter het ademen en poseren, zul je een wereld ontdekken die rijk is aan spirituele en psychologische voeding, naast de duidelijke fysieke voordelen. Door middel van asana, kennis en toewijding kun je genezen.

Vandaag gaan we dieper in op de betekenis van de Sanskriet woorden dharma en karma, en hoe deze concepten van toepassing zijn op de hedendaagse yogabeoefenaar, zowel op de mat als in de wereld.

Dharma: Gevoel van het Zelf

Er is niet één Engels woord om het concept van dharma bondig te illustreren. Daarom zijn er meerdere definities, waardoor het een esoterische en complexe term is.

Ik zie dharma graag als resonantie: een instinctief weten van goed versus kwaad. ~Judy Rukat

De Sanskriet wortel dhri betekent “bij elkaar houden”. We hebben een drang om ons met elkaar te verbinden, of die verbinding nu biologisch van aard is, spiritueel, of beide. Hoewel we gescheiden lijken, hebben we een mysterieus “iets” dat ons met anderen verbindt en dat ons een gevoel van richting, doel en empathie geeft.

Dat “iets” is dharma.

Karma: Doe wat je wilt

Karma is dharma in ACTIE. De directe invloed die we op elkaar hebben door onze gedachten, woorden en daden bepaalt uiteindelijk het pad dat we voorbestemd zijn te volgen. Causaliteit geeft aan dat de ene gebeurtenis de andere veroorzaakt en dat de beslissingen van gisteren je huidige omstandigheid creëren.

We verbinden vaak “goed” en “slecht” aan karma, zoals terugbetaling voor vrijgevig of kwaadwillig gedrag. Hoewel daar enige geldigheid voor kan gelden, omspant karma hele levenslopen en levens, en kan daarom niet worden beperkt tot geïsoleerde en specifieke gebeurtenissen.

De eeuwigdurende cyclus van karma is het resultaat van het maken van keuzes op basis van verlangens die leiden tot gehechtheden.

Natuur van evolutie: Conflict Vs. Tevredenheid

Is het de menselijke natuur om zich ontevreden te voelen? Wat bezielt de ambitie naar een oneindig groter, beter, sneller?

Sommigen zullen beweren dat hebzucht en egoïsme deze ontevredenheid veroorzaken, terwijl anderen zullen zeggen dat het voortbestaan van de mensheid van dit gedrag afhangt. Misschien bevatten beide kanten elementen van de waarheid; alleen in het bereiken van evenwicht tussen handelen naar het welzijn van het zelf en het welzijn van anderen kunnen we het leven in stand houden.

Het vermogen om aanwezig te blijven in het moment, ondanks de drang om naar de toekomst te kijken, onthult dat in het hier en nu, vrede bestaat. Immers, zolang de adem stroomt en het leven doorgaat, zouden we geen zorgen moeten hebben.

Dit ideaal past echter niet goed bij veel van de drukte van onze dagelijkse verantwoordelijkheden. We kunnen niet zomaar onze sociale verplichtingen loslaten of ons spirituele welzijn verwaarlozen zonder consequenties.

Dus, hoe breng je je innerlijke en uiterlijke bewustzijn in evenwicht?

Integratie: De Unie tussen Dharma en Karma

Yogi’s zullen je vertellen dat om geluk te manifesteren, men onbaatzuchtige dienstbaarheid moet beoefenen. Het helpen van anderen, het beoefenen van mededogen, en bovenal ahimsa (geweldloosheid) stelt ons in staat ons dharma uit te voeren, samsara’s te overstijgen, en uiteindelijk vrede te kennen in onszelf en in de gemeenschap.

Natuurlijk houdt deze vereenvoudigde versie geen rekening met de talloze mentale, emotionele en fysieke uitdagingen waar we dagelijks mee geconfronteerd worden. De beoefening van yoga bouwt uithoudingsvermogen op en leert geduld te hebben. Het geeft lessen in het loslaten van gehechtheden die lijden veroorzaken.

Yoga laat ons zien hoe we spirituele bevrijding kunnen omarmen als we een vervuld en compleet gevoel van onszelf hervinden.

Practice Makes Perfect-Of Does It?

Het vervullen van iemands dharma en leven zonder gehechtheid om het creëren van negatief karma te vermijden is geen gemakkelijke taak. Streven naar perfectie zal alleen maar meer gehechtheden voortbrengen. Hoe kun je deze cyclus stoppen?

Beoefen niet-gehechtheid, geweldloosheid, en doe je yoga. Yoga zelf is een beoefening, want net als het leven, kunnen we het nooit “beheersen”. Het maakt niet uit hoe goed je de asana van vandaag uitvoert, morgen zal je voor onverwachte uitdagingen komen te staan en een heel nieuwe set vaardigheden vereisen.

Yoga biedt ons de gereedschappen om ons te helpen af te stemmen op ons dharma en om onze handelingen in het huidige moment te kiezen. Het enige wat we kunnen doen is blijven opdagen, de mat uitrollen, en deelnemen aan de oneindige stroom van het leven.

Moge je blijven stromen!