Voordat je verder gaat…

Welke ingrediënten moeten er dan in de producten zitten die je koopt?

Alledrie de dermatologen raden producten aan die aloë bevatten vanwege de verzachtende en helende eigenschappen.

Colloïdale havermout kan ook heel effectief zijn bij het verzachten van de huid en het verlichten van jeuk, omdat het anti-oxidanten bevat, merkt Lortscher op. Het vermindert ook roodheid en ontstekingen.

Lamb beveelt jojoba en olijfolie aan vanwege hun verzachtende eigenschappen. Een ander voordeel van deze ingrediënten is dat ze antioxidanten en vetzuren bevatten, die helpen huidveroudering te vertragen.

Lortscher noemt ook soja: “Het bevat een verscheidenheid aan actieve bestanddelen die helpen de barrièrefunctie en hydratatie van de huid te herstellen, antioxidanten hebben en de huid kalmeren.”

Aan de andere kant zijn er producten die alleen op recept verkrijgbaar zijn omdat ze onnatuurlijke ingrediënten bevatten. Een van die ingrediënten is clindamycine. Het werkt ontstekingsremmend, verzacht irritatie en voorkomt dat bepaalde bacteriën zich voortplanten, zegt Lortscher.

Azelaïnezuur – een ander medicijn dat door een arts moet worden voorgeschreven – helpt “ontstekingen en roodheid te verzachten die worden veroorzaakt door rosacea en puistjes”. Het verhoogt ook de celproductie en helpt acne te verhelpen.

Wat NIET te doen als ik een geïrriteerde huid heb

Om te beginnen, moet je je gezicht niet wassen met zuiveringszout. Sommige mensen gebruiken keukenproducten om hun gezicht te wassen en te scrubben, maar Lortscher wijst erop dat het een hoge pH bevat (zuiveringszout heeft een pH van 9, terwijl de pH van de huid varieert van 4,5 tot 5), dus het kan de vochtbarrière van de huid beschadigen.

Zoals hierboven vermeld, overdrijf het niet met scrubben. En als je toch moet scrubben, probeer dan babydoekjes te gebruiken, die zijn zacht. Je wilt je gezicht ook niet te veel wassen, want de huid heeft olie nodig om in balans te blijven, zegt Jailman. Dat gezegd hebbende, is het nog steeds een slecht idee om naar bed te gaan zonder eerst de make-up te verwijderen.

Het is verstandig om geen citroensap te gebruiken. Sommige mensen beweren dat het helpt tegen acne. Hoewel het helpt bij het exfoliëren en het verwijderen van dode huidcellen, kan het ook leiden tot droogheid en irritatie, waarschuwt Lortscher.

Als je huid rood, geïrriteerd of ontstoken is, is het soms verleidelijk om er gewoon producten tegenaan te gooien en te hopen dat ze werken. Het is prima om verschillende producten te proberen, zoals zuren of retinoïden, maar Lortscher stelt voor om één product te gebruiken en het te combineren met andere “alleen als je zeker weet dat je huid het eerste goed verdraagt en er geen tekenen van droogte of irritatie zijn”. “Minder is meer. Als je overhaast complexere producten koopt in de hoop dat ze het probleem zullen oplossen, maak je het misschien alleen maar erger,” zegt Lamb.

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd in ‘HuffPost’ USA en is vertaald door María Ginés Grao.

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd in ‘HuffPost’ USA.