Traditionele Thaise Massage – Cursussen en Sessies
On november 29, 2021 by admin
 
De Thaise massage (ook bekend als ‘de praktische uitdrukking van liefdevolle vriendelijkheid’, evenals ‘luie yoga’!) dateert van ongeveer 2500 jaar geleden en is bij de meesten van ons in de westerse wereld bekend als een hulpmiddel bij ontspanning. Echter, het oorspronkelijke doel van deze traditionele oude kunst was om te genezen en te genezen door haar combinatorische proces van meditatief wiegen, acupressuur, reflexologie en yogische stretching. Het is in de loop der jaren geëvolueerd uit de praktijk en de kennis van zowel Yoga als Ayurveda.
De techniek is gebaseerd op de energiebanen in en langs het lichaam, bekend als ‘sen’ in het Thais (wat ook noedel betekent!). Deze energielijnen zijn verantwoordelijk voor de aandrijving van alle fysieke, mentale en emotionele processen in het lichaam (met een totaal van 10 – bekend als ‘sib sen’ – die van bijzonder belang zijn).
Het correct masseren van al deze punten in je hele bewegingsapparaat (van de toppen van je tenen tot de top van je hoofd) – en wees gewaarschuwd, dit is niet altijd ontspannend! – met de handpalmen, voeten, elleboog, en soms zelfs de knieën van de beoefenaar helpt om de energie weer goed te laten stromen. Er wordt gezegd dat dit veel ziekten, kwalen of storingen (zowel lichamelijk als geestelijk) geneest die zich hebben gemanifesteerd door een onevenwicht of blokkades tussen de energielijnen.
De behandeling kan ook een zogenaamde ’triggerpoint-therapie’ omvatten, waarbij langdurige druk kan worden uitgeoefend en vervolgens weer losgelaten, waardoor uw circulatie en bloedstroom worden gestimuleerd.
De yogaliefhebbers onder u zullen dit ongetwijfeld herkennen als het doel van veel Hatha yogahoudingen, die (in tegenstelling tot meer dynamische flow yoga praktijken, zoals Ashtanga) vereisen dat u elke pose maximaal 30 seconden (en soms meer) aanhoudt. Dit masseert en beperkt de bloedstroom naar de organen, dus wanneer je ze eindelijk loslaat, laat je liters vers, zuurstofrijk bloed binnenstromen om elke cel van dat lichaamsdeel energie te geven en te verjongen!
Traditionele Thaise Medische Massage (zoals het toen heette – of ‘nuat phaen boran thai’ – wat letterlijk betekent: ‘de oude Thaise manier van genezen met de handen’), werd in India gesticht door een man genaamd Jivaka Komarabhacca (ook bekend als Shivago, of ‘Vader Dokter’). Hij zou een vriend en beoefenaar van de Boeddha zijn geweest en cultiveerde de praktijk om monniken en nonnen te helpen hun pijnlijke spieren te verlichten na urenlang in de zeer stijve lotus meditatiehouding te hebben gezeten.
De leer, gezien als een natuurlijke, holistische benadering van gezondheid en welzijn, werd door de monniken en nonnen geëerd en bewaard, en van de ene meester op de andere doorgegeven, en ontwikkelde zich in de loop van honderden jaren naast instructies over voeding, yoga en geneeskrachtige kruiden.
De kennis kwam rond de tweede of derde eeuw voor Christus samen met het boeddhisme naar Thailand, en werd onmiddellijk geaccepteerd en erkend als een integraal onderdeel van de religie: als gevolg daarvan werden nieuwe kloostertempels gebouwd in de buurt van medische gebouwen, zodat de monniken deze geneeswijze konden leren.
Dit alles werd in hoge mate gesteund door het Thaise koningshuis – koning Rama III gaf zelfs opdracht om de leer in steen te laten hakken om deze te kunnen bewaren. Deze zijn vandaag de dag nog steeds te zien binnen de muren van de Wat Pho tempel in Bangkok.
Sinds die tijd zijn er natuurlijk veel invloeden (uit buurlanden als China, Birma en Tibet) geïntroduceerd in de praktijk – die algemeen wordt beschouwd als een van de belangrijkste oude parels van wijsheid van Thailand – wat heeft geresulteerd in een verscheidenheid aan stijlen die vandaag de dag worden gebruikt.
De fundamentele principes, echter, blijven hetzelfde, en in veel gevallen, zijn gewoon doorgegeven in families van generatie op generatie, met name binnen de stammen, die Thaise massage gebruiken om de spierpijn te verlichten van de dagelijkse inspanning van fysieke arbeid in de velden.
Soms pijnlijk, moet een goede Thaise massage niettemin comfort, en, in veel gevallen, een meditatieve toestand van rust te induceren. Onze tip? Neem een warme douche of een bad van tevoren (op te warmen die spieren), dan als je klaar bent … kruipen recht in bed. Zalig!
Traditionele Thaise Massage: De Voordelen
Het doet wonderen voor je zenuwstelsel: het zal je zowel verkwikken als ontspannen, eventuele blokkades in je energiestroom opheffen, en je geest, lichaam en ziel in balans brengen.
Uw bewustzijn zal worden verhoogd, en je chakra’s geopend (waardoor je een gevoel van sereniteit en gemoedsrust).
Uw lichaam zal worden versterkt en verjongd.
Krijgt u pijn, of benauwdheid in je spieren? Een Thaise massage zal gegarandeerd de spanning verlichten, terwijl de passieve yogahoudingen die je tijdens de sessie aanneemt je ook zullen helpen je flexibiliteit te vergroten.
Het schenkt kleine wonderen aan je organen, bloed, lymfeklieren en spijsverteringsstelsel – het verbetert je bloedsomloop, helpt je voedingsstoffen op te nemen, en ook (misschien wel het belangrijkst!Thaise massage geeft ook energie aan de gever en schenkt vreugde, vrede en een gevoel van verlichting aan beide partijen.
Het is vooral bekend om te kunnen helpen bij het verlichten van de volgende kwalen: Hoofdpijn, migraine, artritis, whiplash, verlamming, gevoelloosheid, ischias, rugpijn (en vele andere aandoeningen).
Reguliere sessies zorgen ervoor dat je je opgeladen, uitgelijnd en gezond blijft voelen.
Hoeveel? Afhankelijk van het soort kuuroord waar u naartoe gaat, kunnen Thaise massages variëren van 150 baht – 450 Thaise baht per uur. Ja, dat is ongeveer $ 5- $ 10 USD voor een massage van een uur! Een oliemassage kost tussen de 300-600 baht… en een voetmassage kan op straat zo goedkoop zijn als 150 baht! Na al dat ronddwalen op straat – wat is er nu lekkerder?
Voetmassages in Thailand zijn een must – voor 150 baht! ($5USD)
Leer Thaise Massage / Volg een Cursus Thaise Massage:
Veel backpackers willen een cursus volgen terwijl ze in Thailand zijn, vooral in Chiang Mai, het culturele noorden van Thailand, dat bekend staat om zijn enthousiasme voor oude Thaise tradities. Andere goede plaatsen om te leren zijn Bangkok, Koh Phangan en Phuket.
De Sunshine Massage School – Chiang Mai
We hebben uitstekende dingen gehoord over Sunshine Massage School, waar reizigers zelfs Thaise massage kunnen leren met de Lahu Hill Tribe mensen van de noordelijke bergen. Er zijn echter veel kuuroorden en yogacentra binnen de muren van de stad die massagecursussen per dag of per week aanbieden. Bijvoorbeeld, een beginners massage cursus voor 2 weken begint bij 8.500 baht bij Sunshine Massage School.
The International Massage School – Chiang Mai
Andere meer traditionele scholen zijn ITM (The International Massage School), waar veel Thaise mensen de kunst van de Thaise massage leren. Ook de Thai Massage School van Chiang Mai biedt cursussen aan de lokale bevolking en buitenlanders.
TTC Spa School – Chiang Mai
De TTC Spa School biedt cursussen in Traditionele Thaise Massage, lymfedrainage massage, olie massage en lichaam scrubben, voetreflexologie, gezichtsmassage en Tok Sen massage, een oude massage vorm afkomstig uit de Lan Na district van Noord-Thailand. Check out cursus schema en prijzen op hun website.
Suai Thai Massage Training Center – Phuket
Gelegen in Kathu, Phuket, Suai Thai Massage Training Center is een populaire optie voor backpackers op zoek naar Thaise massage te leren. Ze bieden een scala aan verschillende opties, te beginnen met hun basis Thaise massage cursus. Deze 30 uur durende cursus vindt plaats over 5 dagen en kost 7.500THB (ongeveer $ 238USD). Boek uw basis Thaise massage cursus bij Suai Thai Massage Training Center hier.
Wat Pho Massage School – Bangkok
Wat Pho Massage School in Bangkok is beroemd om zijn uitstekende traditionele opleiding. Ze geven les in alles van voetmassage tot kruidencompressen en gezichtsmassages. Een 5-daagse massagecursus kost 10.500 baht.
Siam Healing Centre – Koh Phangan
Als centrum voor genezing, yoga en holistische therapie is Koh Phangan ook een plek waar mensen vaak de kunst van de Thaise massage leren. Siam Healing Centre biedt cursussen in Traditionele Thaise massage voor 8.000 baht (30 uur). Ze bieden ook oliemassage en voetreflexologie cursussen, evenals Reiki en Theta cursussen als je geïnteresseerd bent in dat ook!
Chantima Massage – Koh Phangan
Chantima Massage in Koh Phangan is ook een populaire plek om massage te leren. Je kunt een korte eendaagse cursus doen voor 2.500 baht of een langere 5-daagse cursus (30 uur) voor 10.000 baht.
Geef een antwoord