The 10 Leading Homeopathic Remedies & Their Common Uses

De groeiende belangstelling voor natuurlijke remedies heeft homeopathie weer in het nieuws gebracht. Homeopathie is een alternatief geneesmiddel dat zijn wortels heeft in het oude Griekenland. Het is gebaseerd op Hippocrates’ idee dat “gelijken gelijken genezen” – of specifieker (zoals hij zei): “Door het gelijke ontstaat de ziekte, en door de toepassing van het gelijke wordt zij genezen.”

Een ethos dat het best wordt begrepen in de hedendaagse griepprik – waarbij een persoon een minieme hoeveelheid van het griepvirus krijgt toegediend om het natuurlijke afweersysteem van het lichaam in actie te zetten – is gebaseerd op het geloof dat een stof die bij een gezonde persoon schadelijke symptomen veroorzaakt, dezelfde symptomen bij een zieke persoon kan genezen. (Bijvoorbeeld, een gezond persoon die het giftige kruid belladonna – dodelijke nachtschade – inneemt, zal plotseling symptomen ervaren die variëren van een blozend gezicht tot hoge koorts. Een ongezond persoon die deze symptomen heeft als gevolg van griep, zal echter vaak snel herstellen na het innemen van het homeopathische middel belladonna, waarin de stof achtereenvolgens wordt verdund zodat alleen de energetica van het kruid overblijft.)

Herlevend in de 18e eeuw door de Duitse arts en botanicus Christian Friedrich Samuel Hahnemann, is de homeopathie in de loop der jaren over de hele wereld aangescherpt. Volgens gegevens van de National Health Interview Survey, gebruiken bijna 5 miljoen Amerikanen vandaag homeopathische geneesmiddelen, terwijl apotheken in Europa homeopathische geneesmiddelen verkopen. Verkrijgbaar in pillen, vloeistoffen of crèmes, wordt het gebruikt om een breed scala van kwalen te behandelen, maar wordt het meest vertrouwd voor alledaagse gezondheidsproblemen die typisch thuis worden behandeld, van spierverrekkingen tot gewrichtspijnen en de griep.

Geïntrigeerd door het concept, maar weet niet waar te beginnen? Hier zijn de 10 meest populaire homeopathische middelen en hun toepassingen:

Arnica: kneuzingen en bloeduitstortingen

Een hoofdbestanddeel in EHBO-kits, Arnica heeft elk beetje van zijn roem verdiend als een van de meest succesvolle remedies voor kneuzingen, kneuzingen en pijnen. Van de meest voorkomende vorm van de plant, Arnica montana, is aangetoond dat het de steek van insectenbeten verzacht, de stijfheid verzacht die vaak optreedt na lange autoritten, en de pijnlijke spieren verlicht na een zware training. Zoals de Mayo Clinic het zegt, helpt Arnica “de zelfgenezende reactie van het lichaam te stimuleren”, waarmee het hele concept van homeopathie wordt gehamerd.

Allium cepa: allergieën en verkoudheid

Allium cepa, afgeleid van uien, “dekt meer symptomen van verkoudheid dan elk ander middel”, meldt het National Center for Homeopathy. Net als onze ervaringen met het snijden van een ui, veroorzaakt allium cepa tranende ogen, jeuk en een branderig gevoel in de mond en keel. Het wordt ook gebruikt voor allergieën en loopneuzen.

Chamomilla: koliek, kinderziektes en prikkelbaarheid bij kinderen

Dubbed de “vriend van de ouders,” chamomilla is een van de meest gebruikte homeopathische remedies voor kinderen. Chamomilla wordt ook gebruikt bij oorpijn (vooral bij pijn die door wind wordt versterkt), koorts en menstruatie-gerelateerde ongemakken.

Magnesia phosphorica: menstruatiekrampen

Daarover gesproken: Zoals de meeste vrouwen weten, is “menstruatiepijn” heel reëel met de scherpe, krampachtige krampen die de menstruatie vaak veroorzaakt. Magnesia phosphorica wordt al heel lang gebruikt om deze pijnen te helpen verlichten, terwijl het uiteindelijk ook de prikkelbaarheid en overgevoeligheid verlicht. Dit homeopathische middel, een combinatie van magnesium en fosfor, wordt verder gebruikt bij kuitkrampen, zenuwpijnen, ischias en een opgeblazen gevoel.

Ignatia: verdriet, angst en depressie

Remedelijden met verdriet en wanhoop komen vaak in de vorm van tijd, liefde, steun – en voor sommigen ook counseling. Maar dringend gevoelde angst – zoals het plotselinge overlijden van een geliefde – moet misschien onmiddellijk worden aangepakt. Enter Ignatia. Dit homeopathische middel wordt ook wel Ignatiusboon of ignatia amara genoemd en wordt ook gebruikt tegen koorts, slapeloosheid, hoofdpijn en PMS.

Nux Vomica: katers, spijsverteringsproblemen en algemene overconsumptie

Het heeft misschien niet de meest aansprekende naam, maar de potentiële voordelen zijn verleidelijk. Afgeleid van een groenblijvende boom die inheems is in Zuidoost-Azië en Noord-Australië, wordt Nux Vomica vaak gebruikt wanneer men te veel heeft gehad – hetzij door een overdosis werk of een overdaad aan zijn tegenpool (lees: plezier, vaak in de vorm van voedsel en drank). Het wordt ook gebruikt bij reisziekte, rugpijn, door angst veroorzaakte hoofdpijn, stress en slapeloosheid.

Zwavel: jeuk

Geschouwd als het meest universeel aanbevolen homeopathische middel, kan zwavel een meevaller zijn bij jeuk – vooral wanneer deze jeuk wordt verergerd door warm weer. (Het kan ook nuttig zijn bij acne en eczeem.) Aangenomen dat het al eeuwen wordt gebruikt – zwavel werd ooit verbrand om huizen te zuiveren en te desinfecteren – het wordt ook gebruikt voor een opgeblazen gevoel, menopauze-gerelateerde depressie, keelpijn en diarree bij kinderen.

Arsenica Album: angst en eenzaamheid

Op het eerste gezicht lijkt Arsenica Album riskant – het homeopathische middel is immers afgeleid van het klassieke toxine arsenicum. Maar in de homeopathie blijft er weinig of geen arsenicum over in de oplossing die wordt gebruikt, en binnen de homeopathische gemeenschap wordt het beschouwd als een van de vijftien belangrijkste remedies. Het wordt het meest in verband gebracht met angst, in het bijzonder angst die voortkomt uit eenzaamheid en perfectionisme. Aangezien homeopathie sterk geïndividualiseerd is – met de overtuiging dat mensen in constitutionele types vallen – wordt ook aangenomen dat het vooral nuttig is voor mensen die de neiging hebben het koud te hebben.

Zincum Metallicum: rustelozebenensyndroom

Trillerige benen zijn niet alleen een gênant gezicht in de directiekamer – ze zijn ook vaak de boosdoener achter algemeen ongemak en slapeloosheid. Zinkum Metallicum kan een zegen zijn voor mensen die last hebben van zwakte, gevoelloosheid, schokken en/of stuiptrekken in de benen, vooral wanneer deze problemen ’s nachts erger worden. Bovendien zou Zincum Metallicum mensen helpen die zich hyperactief en overprikkeld voelen.

Gelsemium: de griep

Koorts, rillingen, hoofdpijn, vermoeidheid, spierpijn – de griep kan soms aanvoelen als pure ellende. Gelsemium als homeopathisch geneesmiddel kan deze en andere symptomen van griep verlichten. (Het wordt ook beschouwd als een effectieve strategie voor een bepaalde vorm van angst; dat wil zeggen nervositeit voorafgaand aan een grote gebeurtenis – een spreekbeurt, een storm, een bezoek aan de tandarts). Dr. Sarah Chappelle, ND, adviseert: “Je kunt zien dat Gelsemium de juiste remedie is als je een geleidelijke, langzaam ontwikkelende griep hebt die je in de loop van een paar dagen besluipt.”

Wat, in dit geval, een beetje een goede zaak kan zijn, omdat het u de tijd geeft om uw homeopathische arts te raadplegen voordat de symptomen u overweldigen – wat precies is wat u zou moeten doen met alle homeopathische remedies die hier worden beschreven.

†Deze verklaringen zijn niet goedgekeurd door de Food and Drug Administration. Deze producten zijn niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of preventie van ziekten.