NBA-ster Chris Paul over zijn plantaardig dieet

Vorige zomer dacht negenvoudig NBA All Star en tweevoudig Olympisch gouden medaillewinnaar Chris Paul dat hij het eindelijk wat rustiger aan zou gaan doen. De 34-jarige point guard (nu spelend voor de Oklahoma City Thunder) ging zijn vijftiende seizoen in de competitie in, en hij vond zichzelf balend naast 19- en 20-jarigen. Met andere woorden: hij voelde zich traag.

Eerder dat jaar had Paul gewerkt aan de documentaire The Game Changers, een controversiële film, die Men’s Health factcheckte, over de gevaren van carnivore consumptiegewoonten-en de zegeningen van plantaardige alternatieven. Als concurrent wilde Paul elk voordeel dat een nieuw dieet hem kon bieden. Bovendien wilde hij zien of hij het kon. Dus Chris Paul liet het vlees staan.

“Mensen op het internet willen altijd oordelen over mijn spel, mijn lichaam, mijn stijl,” vertelde hij Men’s Health in een recent video-interview. Paul stopte bij de Men’s Health kantoren de dag na een wedstrijd in Brooklyn om zijn internet tegenstanders en plant nieuwsgierige fans te confronteren. De NBA-ster sprak over zijn nieuwe energie aan het eind van zijn carrière, zijn besluit om plantaardig te worden en waarom hij nooit van lichaam zou ruilen met Kevin Hart. (Maak je geen zorgen; de twee zijn vrienden.)

Over het gaan van een plantaardig dieet

“Ik koos voor een plantaardig leven. Tot nu toe gaat het goed. Niet gemakkelijk. Maar voor mij werkt het. Ik begon plantaardig in juni. Ik ben in één keer doorgegaan. Ik kan je vertellen: Ik had jeuk. Ik dacht dat ik een kippenvleugeltje of zoiets nodig had. Maar op de een of andere manier heb ik het volgehouden. Ik kreeg de kans om een film te produceren genaamd Game Changers, die gaat over plantaardige diëten en hoe het atleten helpt. Omdat ik zo competitief ben als ik ben, keek ik hiernaar en ik had zoiets van: wacht even, laat me dit uitproberen. En ik probeerde het, en het eerste wat verandert als je plantaardig gaat eten – en het is misschien te veel informatie – is naar het toilet gaan. Het gaat… een stuk sneller. Een heleboel sneller. ”

“Ik voel me nu echt goed. Ik denk dat de grootste verandering voor mij de pijnen en pijn van het seizoen zijn. Ik begon te trainen en ik kwam op maandag, dinsdag, woensdag, en ik dacht, til ik niet hard genoeg? Train ik niet hard genoeg? Waarom heb ik geen pijn? Ik wil niet zeggen dat je het moet blijven doen, maar probeer het eens.”

Waar hij zijn carrière wil beëindigen

“Vorig jaar was Houston. Toen ik in L.A. was, wilde ik het daar beëindigen. Waar ik mijn carrière wil beëindigen is ergens waar je gewaardeerd wordt. Het klinkt als een raar antwoord, maar dat is het coolste deel geweest, zelfs nu in Oklahoma. Ik ben mijn carrière daar begonnen. Het leven gebeurde en ik belandde daar, en het is geweldig om terug te zijn en om iedereen heen te zijn.”

Cheat day meal

“Als je nu een dag met me zou doorbrengen, zou je gewoon zoiets hebben van: man, dat is wat je eet? Mijn cheat dag maaltijd nu: Ik hou van koekjes. Het is zo gek om 34 te zijn en teamgenoten te hebben die 19 en 20 zijn. Die jongens moeten achtervolgen. Ik ben me altijd bewust van de hoeveelheid suiker die ik binnenkrijg. Maar begrijp me goed, er is altijd een methode voor de waanzin. Er is een reden waarom ik probeer te eten zoals ik doe en zo gedisciplineerd mogelijk te zijn.”