Kunnen de stofzuigers allergiesymptomen helpen verminderen?

Vacuuming om Binnenallergenen te minimaliseren

For die met allergieën, is het vaak geadviseerd dat het vacuüm regelmatig allergiesymptomen kan verbeteren door allergietrekkers zoals stofmijten van de hand te doen. Sommige mensen stellen voor om de ramen gesloten te houden wanneer de allergenen buiten hoog zijn, het gebruik van raamventilatoren te minimaliseren omdat ze stuifmeel van buiten naar binnen trekken, en twee of meer keer per week te stofzuigen. Stofzuigen wordt aanbevolen omdat het één effectieve manier is om vloeren schoon te houden, en hoewel niet altijd goed erkend, zijn stoffige en vuile vloeren vaak primaire boosdoeners voor binnenallergieën. Sommige mensen raden ook aan om schoenen bij de deur te laten staan, om het vuil en stof dat zich op de vloeren ophoopt tot een minimum te beperken. Desalniettemin, of schoenen binnenshuis nu wel of niet gedragen worden, stof zal natuurlijk ontstaan, en het zal verwijderd moeten worden. In tegenstelling tot stofzuigen, doet vegen stof opwaaien en kan het dus allergieën verergeren. Stofzuigen wordt daarom aanbevolen als de beste manier om vloeren schoon en allergeenvrij te houden.

Hoewel stofzuigen een geweldige manier is om allergenen binnenshuis te verminderen, geven deskundigen aan dat stofzuigers het meest effectief zullen zijn als ze een HEPA-filter (High Efficiency Particulate Air) bevatten, omdat deze filters superieur zijn in het opzuigen van stofdeeltjes. Wanneer stofzuigers met HEPA-filters worden gebruikt, moeten de filters ongeveer om de zes maanden worden vervangen en moeten ze buiten worden vervangen, zodat de gevangen stofdeeltjes niet opnieuw in de binnenruimte worden vrijgegeven.

Are Vacuums Really Effective?

Sommige recente onderzoeken suggereren dat in plaats van het verbeteren van allergiesymptomen, stofzuigers deze symptomen in feite kunnen verergeren. Zorgvuldige inspectie van de details van het onderzoek openbaart dat een zeer belangrijke kwestie in of de stofzuigers allergieën helpen of verergeren het stofzuigmechanisme is – of hoe de stofzuiger werkt. Sommige stofzuigers, inclusief die met HEPA-filters, geven in feite kleine stofdeeltjes en bacteriën af in de lucht, die allergieën of infecties kunnen veroorzaken.

Een uitgebreide studie naar luchtemissies van verschillende stofzuigers werd uitgevoerd in Australië, en de resultaten werden gepubliceerd in het tijdschrift Environmental Science & Technology. Na inspectie van 21 verschillende stofzuigers concludeerden de onderzoekers dat elke stofzuiger allergenen en bacteriën in de lucht verspreidde. Er waren echter verschillen in de mate waarin de stofzuigers dit deden. Over het algemeen vervuilden de nieuwere en duurdere modellen de binnenlucht minder dan de oudere en goedkopere modellen. Bovendien, hoewel wordt beweerd dat HEPA-filters 99,9% van de bacteriën en allergenen zoals pollen uit de omgeving verwijderen, lieten stofzuigers met HEPA-filters slechts iets minder van deze stoffen vrij dan stofzuigers zonder HEPA-filters.

Ondanks deze bevindingen concluderen deskundigen dat stofzuigers nog steeds een goede manier zijn om allergenen uit de omgeving te verwijderen. Zij beweren met name dat een stofzuiger zeer oud en vuil moet zijn om meer kwaad dan goed te doen bij het minimaliseren van allergenen en het verminderen van allergiesymptomen. Wat HEPA-filters betreft, ongeacht de precieze hoeveelheid allergenen die ze kunnen verwijderen, is het duidelijk dat ze meer van deze allergenen verwijderen dan zonder het gebruik van deze filters, en het wordt dus aanbevolen dat mensen deze filters blijven gebruiken om zich te ontdoen van allergenen in de omgeving.

Andere strategieën voor het minimaliseren van allergenen binnenshuis

Bij het aanbevelen van manieren om blootstelling aan allergenen te verminderen, zijn er ook andere aanbevelingen met betrekking tot reiniging. Bijvoorbeeld, het wonen in huizen met hardhouten vloeren wordt aanbevolen boven huizen met tapijt. Voor diegenen die tapijten in huis hebben, kan het wekelijks schoonmaken van de tapijten om stof- en vuildeeltjes te verwijderen, de allergiesymptomen in huis aanzienlijk verbeteren. Bovendien kan het gebruik van microvezeldoeken, in plaats van papieren handdoeken of andere soorten doeken, oppervlakken effectiever ontdoen van irriterende stofdeeltjes. Omdat microvezeldoeken kleine microvezels hebben, zijn ze in staat om vuil en stofdeeltjes vast te houden in kleine gebieden of kieren, wat moeilijk te bereiken is met andere soorten doeken. Een bijkomend voordeel is dat voor een goed resultaat microvezeldoeken alleen of met water kunnen worden gebruikt, in plaats van met chemicaliën die zelf irriterend of allergeen kunnen werken.

Wanneer microvezeldoeken worden gebruikt, is het van cruciaal belang om langs de uiteinden van oppervlakken af te stoffen, anders zullen stof en vuil zich ophopen aan de randen van oppervlakken die worden schoongemaakt. Een veel voorkomende suggestie voor microvezeldoeken is om ze na het douchen te gebruiken om oppervlakken in de douche en badkamer schoon te maken. Dit vermindert de vochtigheid en voorkomt de groei van schimmel en meeldauw, die een allergie kunnen veroorzaken. De deur openlaten of het douchegordijn gedeeltelijk openhouden kan ook vochtophoping verminderen door lucht in de douche te laten stromen in plaats van vocht binnen te houden.

Conclusies

Voor mensen die allergisch zijn voor milieu-invloeden zoals pollen en stofmijten, kan het verminderen van de niveaus van deze allergenen waaraan ze worden blootgesteld een zeer effectieve manier zijn om allergieën en allergiesymptomen te beheersen. Stofzuigers kunnen de hoeveelheid allergenen die binnen en buiten aanwezig zijn tot een minimum beperken, vooral als ze HEPA-filters bevatten, die in staat zijn deze allergenen met hoge snelheid te verwijderen.