Karezza: Men Say Best Sex Comes Without Orgasm

Juli 10, 2012 — Matt Cook heeft al zeven maanden geen orgasme meer gehad, en hij hoopt er nooit meer een opzettelijk te krijgen.

De 51-jarige uitgever uit Virginia is niet celibatair. Gelukkig getrouwd voor 25 jaar, Cook zei dat zijn seksleven is spannender dan ooit en het opgeven van de doelgerichte climax heeft verbeterd elk aspect van zijn leven.

Cook, de vader van volwassen twee zonen, is een nieuwkomer in karezza, een vorm van geslachtsgemeenschap die genegenheid benadrukt terwijl het blijven ver van de rand van het orgasme. Climax is niet het doel en gebeurt idealiter niet tijdens het vrijen.

“Het creëert een diep gevoel in een relatie dat heel moeilijk te beschrijven is — veel dieper dan conventionele seks,” zei hij.

Cook is een van een groeiend aantal mannen die karezza hebben omarmd en hebben ontdekt dat het heeft geholpen hun huwelijken te helen, meer vonk in hun seksleven te injecteren en zelfs pornoverslaving af te schudden.

Als herstellende pornoverslaafde, leed Cook aan prestatieangst bij vriendinnen. De seks werd beter met zijn vrouw, maar hij wist niet hoeveel totdat hij Karezza ontdekte.

Nu heeft hij bijna elke dag seks.

“Het houdt eigenlijk nooit op,” zei Cook. “Waarom zou ik dat willen opgeven voor een orgasme van 15 seconden?”

Deb Feintech, een consulent uit Portland, Maine, gebruikt karezza om stellen te helpen hun verbroken relaties te herstellen.

“De mensen die het meest geïnteresseerd zijn, zijn mannen,” zei ze. “Het is heel radicaal voor hen, maar ze vinden dat de emotionele intimiteit veel zwaarder weegt dan de spanning van de jacht en de paringsdrang.”

En Feintech zei dat de praktijk niet alleen nuttig is voor stellen van middelbare leeftijd die worstelen met de verveling van een lang huwelijk, maar ook voor jonge stellen die op weg zijn naar het altaar.”

“Ik bied hen dit aan als iets om een maand of zo te proberen,” zei ze. “Ze worden elke ochtend wakker en denken niet eens aan genitale stimulatie. Ze zijn aan het knuffelen, vasthouden en ademen met oogcontact en flow. Het is heel bewust – van de genitaliën naar het hart.”

Het legt de nadruk op hechting, niet op climax.

Het woord karezza werd bedacht door Dr. Alice Bunker Stockham, een verloskundige uit Chicago en vroege feministe die geboortebeperking, een verbod op korsetten en seksuele bevrediging voor beide geslachten propageerde. In 1896 schreef ze een boek met die naam – van het Italiaanse woord carezza, dat streling betekent.

Om huwelijken te versterken, moedigde ze wat toen “mannelijke continentie” werd genoemd aan, hoewel ze in het belang van gelijkheid vroeg dat vrouwen zich ook onthielden van orgasme.

Marnia L. Robinson heeft de hedendaagse fakkel gedragen in haar boek uit 2009, “Cupid’s Poisoned Arrow,” en op haar website, Reuniting: Healing With Sexual Relationships.

“Zelfs voor degenen met de hoogste libido’s, kan prestatie een sleur worden en een verlangen naar nieuwigheid aanwakkeren,” zei Robinson. “Dergelijke gevoelens, hoewel volkomen natuurlijk, kunnen projecties en wrok creëren die disharmonie veroorzaken, vooral nadat onze tijdelijke huwelijksreis neurochemie wegebt.”

Techniek is “vrijwel onbelangrijk,” zegt ze. “Het is een praktijk over niet doen, over het krijgen van uw doelgerichte zoogdier paringssysteem uit de weg lang genoeg om te vallen in een staat van ontspannen unie.”

Een voormalig bedrijfsadvocaat en nu een toegewijde, Robinson betoogt dat de kracht van karezza is geworteld in de neurowetenschappen.

“Orgasme zit echt niet in onze genitaliën, maar eigenlijk tussen onze oren,” zei ze.

In de “passiecyclus van het orgasme,” stijgt het hormoon dopamine in afwachting van seks, dan crasht na het orgasme, waardoor een biochemische “kater” ontstaat, volgens Robinson.

Bij mannen gebeurt dat bijna onmiddellijk na de ejaculatie; bij vrouwen kan het twee weken duren voordat de hersenen terugkeren naar homeostase, aldus Robinson.

“Karezza bleek een plezierige manier te zijn om de agenda van de biologie te omzeilen,” zei ze.

Overstimulatie van de genotreceptoren kan de hersenen ook ongevoelig maken voor genot of een verlangen naar meer teweegbrengen. Als mannen verslaafd zijn aan pornografie of vaak orgasmes hebben, “kan geen enkele hoeveelheid plezier bevredigen,” zei ze. “We zijn altijd op zoek naar iets nieuws.”

Maar in karezza eindigt het vrijen nooit, dus seksuele energie blijft stromen, wat helpt om verveling met een partner te voorkomen, zeggen voorstanders.

Karezza wekt ook de ontspanningsreactie op en moedigt de hersenen aan om het “liefdes”-hormoon ocytocine vrij te geven, dat helpt bij bindingsgedrag.

Robinson, niet in staat om intimiteit te onderhouden, was twee keer getrouwd geweest voordat ze haar echtgenoot Gary Wilson ontmoette, een voormalige wetenschapsleraar die haar hielp bij haar onderzoek. Hij had ervaring met depressie en alcoholverslaving, maar nadat het echtpaar samen karezza had onderzocht, was hij in staat om Prozac en drinken op te geven.

Ze ontdekte dat ze in staat was om een duurzaam en harmonieus huwelijk in stand te houden.

“We zitten dicht tegen elkaar aan, 24/7 naast elkaar en zijn nooit uit elkaar,” zei Wilson. “Ik voel niet de behoefte om mijn ruimte te hebben, wat ongebruikelijk is.”

Hoewel veel andere mannen naar Wilson kijken “alsof ik gek ben,” zei hij dat karezza verrassend kan helpen “dingen opnieuw aan te wakkeren” in een langdurige relatie.

Zo was het het geval met Darryl Keil, een 56-jarige meubelmaker uit Brunswick, Maine, die al 29 jaar getrouwd is met zijn vrouw Annabelle. Ongeveer 14 jaar geleden las hij een boek over seks en Taoïsme nadat hij zich “uitgeput” voelde en op zoek was naar iets om hun seksleven te verjongen. Uiteindelijk leidde dat hem naar karezza.

De laatste acht jaar heeft geen van beiden een opzettelijk orgasme gehad. Hij noemt de oude seks: “likken, pompen, spuiten, snurken,” een handeling die door de man werd gedreven.

Nu voelt zijn vrouw dat ze een gelijkwaardige partner is in de slaapkamer. Ze hebben elke dag seks — “en het is niet saai,” zei Keil, die een boek aan het schrijven is en kleine workshops geeft.

De meeste mannen die nog nooit van karezza hebben gehoord, kijken Keil aan alsof hij een “natuurfreak” is.”

‘Het is gewoon moeilijk om mannen zover te krijgen dat ze orgasmes willen overslaan,” zei hij. “Een man zei tegen me, wil je dat ik 10.000 voet de Mt. Everest beklim en de top niet haal?”

Net als anderen ervaren de Keils af en toe “per ongeluk” orgasmes, maar karezzagoeroe Marnia Robinson zei dat het geen regels overtreedt.

“Ik heb orgasmes en het is geen big deal – zachte vrijpartij glijdt soms over de randen en dat is leuk,” zei ze.

Voor elk stel is de ervaring anders.

“De natuurlijke ‘karezzanauts’ zouden toegewijde paren zijn die de harmonie van hun relaties willen zoeten,” zei Robinson.

Maar ook jonge mensen kunnen hun hand proberen op karezza, zei ze. Op zijn minst is de praktijk een effectieve vorm van geboortebeperking.

“Ik betwijfel of iemand van ons vergeet hoe conventionele seks te hebben als zwangerschap gewenst is,” zei ze. “Je kunt nog steeds fietsen, zelfs als je auto rijdt.”