Kan langdurig autorijden leiden tot pijn in de heupzenuw (ischias)?

Als ik langer dan een half uur in mijn auto rijd, krijg ik pijn aan de onderkant van mijn rechterbeen, van onder de knie tot vlak onder de bil. Als ik de auto op de cruise control zet en mijn rechterbeen recht omhoog en omlaag houd, stopt de pijn soms. Wat is de heupzenuw, die volgens mijn vrouw het probleem is?

De heupzenuwen zijn grote zenuwen die beginnen bij vezels die de wervelkolom verlaten aan weerszijden van de lage ruggengraat (vierde en vijfde lumbaal niveau en eerste en tweede sacraal niveau). De ischiaszenuwen verlaten het bekken via een opening (groot ischiasvoorgat) en komen uit in de bilstreek (gluteale streek). Hij loopt langs het dijbeen van onder de bil. Op dit punt is de zenuw het dichtst bij de oppervlakte. De zenuw loopt langs de dij langs het been en zendt vezels naar de voetzool.

De nervus ischiadicus geeft elektrische impulsen af die de spieren van de hamstring en de spieren onder de knie aansturen. De heupzenuw geeft ook de gevoelsimpulsen door, waaronder pijn, temperatuur, trilling en positie van de achterkant van het bovenbeen en been, en de onderkant van de voet.

Omdat uw pijnen worden gevoeld nadat u een tijd in uw auto hebt gezeten, is het zeer waarschijnlijk dat ze een gevolg zijn van directe druk op de heupzenuw op het meest oppervlakkige punt net onder de bil. (Luister altijd naar uw vrouw!) Dit probleem komt vooral voor bij langdurig zitten in kuipstoelen.

Irritatie van de ischiaszenuw door iets dat er op welke plaats dan ook direct druk op uitoefent, kan pijnlijke symptomen langs zijn distributie veroorzaken. Hieronder vallen afwijkingen aan botten, spieren, ruggenwervelschijven, ruggenmerg en tumoren van het bekken.