Je veranderende lichaam: Antwoorden voor Jongens Met Autisme

• Grotere tekstgrootteGrote tekstgrootteReguliere tekstgrootte

Als je ouder wordt, verandert je lichaam. Dit hoort bij het opgroeien. Dat heet puberteit.

Wat is puberteit?

Puberteit is wanneer iemands lichaam verandert als hij van kind naar volwassene gaat. Jongens worden mannen. Meisjes worden vrouwen. De veranderingen in de puberteit gaan langzaam.

Wanneer er dingen veranderen, kan dat een beetje eng zijn, maar als je weet wat je kunt verwachten, kun je je beter voelen. Als je vragen hebt, stel ze dan aan je moeder, vader, dokter of een andere volwassene die je vertrouwt.

Wat gebeurt er met mijn lichaam?

Tijdens de puberteit ondergaat je lichaam veel veranderingen. Dit is gezond en normaal.

Vooreerst wordt de huid van je gezicht vet en kun je puistjes op je gezicht krijgen. Uw stem zal lager klinken.

Haar zal groeien op andere lichaamsdelen dan uw hoofd. Het groeit op uw gezicht, onder uw armen, op uw borst en in uw privéstreek (het deel van uw lichaam dat door ondergoed wordt bedekt). Uw armen en benen worden hariger. Als u zweet, gaat het stinken, vooral onder uw armen.

Uw penis en testikels (ballen) worden groter. Soms wordt uw penis groter en hard. Dit wordt een erectie genoemd.

Waarom wordt mijn penis hard?

Soms komt een erectie gewoon. Andere keren gebeurt het als u uw penis aanraakt of als er iets tegenaan wrijft. Wanneer er een kleverige vloeistof, sperma genaamd, uit uw penis komt, spreekt men van ejaculatie.

Wanneer u ’s nachts in uw slaap ejaculeert, spreekt men van een natte droom. Erecties, klaarkomen en natte dromen zijn een normaal onderdeel van de puberteit.

Hoe zal ik me voelen?

De puberteit kan sterke emoties veroorzaken, zoals boosheid. Je kunt ook andere gevoelens hebben:

• Je kunt je het ene moment blij voelen en het andere moment verdrietig.
• Je kunt een ander leuk vinden, en hem of haar heel leuk vinden.
• Je hebt misschien zin om jezelf aan te raken op een privéplek.

Deze gevoelens zijn normaal en horen bij het opgroeien.

Wat is privé?

Privé betekent als je alleen bent. Je slaapkamer en de badkamer zijn privéplekken. Je hebt ook privé-gedeelten van je lichaam, die worden bedekt door je ondergoed. Sommige veranderingen in de puberteit moet je privé regelen.

Wat doe je privé?

Jezelf aanraken. Het is OK om je edele delen aan te raken als je alleen bent in de badkamer of je slaapkamer met de deur dicht. Ejaculaties en natte dromen gebeuren onder vier ogen. Raak je edele delen niet aan in het openbaar. Openbare plaatsen zijn plaatsen waar andere mensen zijn, zoals een klaslokaal, restaurant of speeltuin.

Je vader of moeder of je dokter moet misschien je geslachtsdelen controleren om ze schoon en gezond te houden. Niemand anders mag aan jouw schaamstreek komen en jij mag nooit aan de schaamstreek van een ander komen. Als iemand (zelfs een volwassene) ooit je schaamstreek aanraakt op een manier waardoor je je slecht voelt, zeg dan “Nee!” en vertel het je moeder, vader of een andere vertrouwde volwassene.

Wanneer je ouder bent en klaar bent om een vriendin of vriendje te hebben, praat dan met een ouder, dokter of andere vertrouwde volwassene om te leren over seks en gezonde relaties.