In the Mix – Depressie: Op het randje

We willen jouw mening! Dat betekent artikelen, essays, gedichten, kunstwerken… zelfs een korte tirade. POV is alles wat je gevoelens, ervaringen en meningen over een onderwerp weergeeft. Dus stuur ons uw POV en het kan worden toegevoegd aan deze pagina! Dank aan allen die hun stem hebben laten horen.

POV: Depressie

Het begon allemaal toen ik in groep 8 naar een behandelcentrum (SCCH) werd gestuurd voor depressie en woede. Ik zat ongeveer 4 of 5 maanden in het SCCH. Toen ik daar verbleef leerde ik wel om te gaan met mijn problemen, maar het leek niet te helpen. Ik werd steeds depressiever, want mijn vriendje bedroog me en mijn broer ging naar de gevangenis en ik werd opgesloten in een behandelingscentrum. Mijn ouders bezochten me zo veel als ze konden maar het hielp niet. Ik begon met snijden in de laatste maand dat ik in SCCH zat en de eerste keer was het niet zo diep, maar naarmate de maanden verstreken werd het steeds dieper en kreeg ik steeds meer littekens… Ik was eindelijk thuis en ik werd steeds depressiever naarmate de dagen verstreken, ik had het gevoel dat niemand echt om me gaf en dat ik alles verkeerd deed. Vandaag ben ik nog steeds depressief en ik neem er medicatie voor; ik heb nu al ongeveer een maand niet gesneden. Het gaat steeds beter en ik kom langzaam uit mijn depressie. Ik begin me gelukkiger te voelen en hou van het leven! (behalve school…haha) maar misschien veranderen de dingen op de lange termijn en ga ik misschien weer snijden…maar voor nu doe ik dat niet.
–Alyssa, 15, Royalton, MN

Ik wil het gewoon openlijk zeggen…dus hier gaat ie. Ik begon te begrijpen wat jezelf schade toebrengen betekende toen ik 13 was. Mijn vriend Billy en ik praatten over zelfmoord… snijden en andere dingen. Hij liet me zijn polsen en armen zien en ik kon het niet geloven. Nadat mijn oma stierf, werd ik elke dag droeviger. Niemand weet dat ik mezelf sneed, behalve mijn zus die er niet te veel over nadenkt. De eerste keer dat ik in mijn pols sneed was ongeveer een jaar geleden. Ik heb de huid niet gebroken. Maar ik wilde het wel. Toen ongeveer 3 maanden geleden begon ik weer te snijden omdat ik depressief was en niet wist wat ik moest doen. Soms maakte ik diepe snijwonden die zo’n pijn deden en ik huilde… Soms dacht ik aan zelfmoord. Maar ik heb het nooit geprobeerd. Het leven is een geschenk en ik ben niet van plan het te verspillen…zorg dat elke dag telt.
–Beth, 14, Cincinnati, OH

Te veel mensen hebben haast om iemand met een depressie te bestempelen als zwak of gewoon raar. Maar het is niet iets wat de persoon zelf in de hand heeft. Het neemt je leven over en verstikt je. Ik heb al een depressie sinds ik 10 jaar oud was. En het belemmerde mijn schoolprestaties, en mijn vermogen om vrienden te maken, omdat niemand het begreep. Het beste wat je kunt doen is steun geven en luisteren. Het is een klein ding om te doen, maar de impact die je kunt maken op iemands leven zal voor altijd blijven.
–Cynthia, AL

Wel, ik zat in de 7e klas toen ik voor het eerst zelfmoordgedachten had. Dus namen mijn vrienden me mee naar een psycholoog en werd ik gediagnosticeerd met een zware depressie en bipolair. Het is zeldzaam dat er een mix is van twee types, maar hey, ik denk dat het mogelijk is. Ik heb veel terugkerende zelfmoordgedachten gehad en maar een paar pogingen. Mijn meest fatale poging was de afgelopen zomer, maar een vriend kwam binnen en bracht me op tijd naar een ziekenhuis. Ik wil dat alle tieners weten dat ze zich niet hoeven te schamen, maar dat ze ook niet tot het uiterste moeten gaan. Ik zou niet moeten praten, maar het is de verkeerde manier om uit je problemen te komen. Ik ben al drie jaar bezig met mijn depressie en toch wacht ik op mijn genezing. Zal het komen? Ik weet het niet…zal ik er een eind aan maken voordat het gebeurt? Ik weet het ook niet. Maar ik leef elke dag zoals hij komt en toch laat ik het op me zitten. Wees sterk, laat depressie je niet in zijn greep krijgen.
– Jody, 15, Cicero, NY

Ik had een volledige zenuwinzinking en ontdekte dat ik bipolair was (manisch depressief). Ik zie niet in hoe het weten dat iemand medicatie nodig heeft, iets zou moeten beïnvloeden. Ik snap er niets van.
-Juli, 17, Bedford, NY

Ik vind zelfmoord vreselijk. De vriend van mijn beste vriendin heeft dit jaar zelfmoord gepleegd en het was zo triest. Ik denk niet dat het juist is om zoiets te doen.
–Bridgett, 15, Bryan, OH

Ik was ongeveer 15 toen mijn vader begon met drinken, en hij ging dagen door zonder thuis te komen. Hij zei dat hij aan het werk was, maar hij zat in de kroeg dronken te worden. Hij kwam altijd stomdronken thuis en mijn moeder en broers pakten soms gewoon in en gingen weg. En toen ik een tiener was en alles zo snel veranderde, haatte ik mezelf en mijn lichaam. Ik werd boulimisch omdat ik dacht dat ik dik was, en ik had het uitgemaakt met mijn vriendje. Ik sneed mijn polsen door en dat doe ik nog steeds. Het is een plotselinge kick en helpt me te voelen dat ik leef als niemand lijkt te luisteren. Nu is mijn vader gestopt met drinken, maar ik heb nog steeds boulimie, en mijn ouders weten niet dat ik zo depressief ben en al maanden niet gelukkig ben geweest. Ik weet niet waar ik terecht kan.
–Liz, 17, Australië
(Opmerking: we hebben Liz namen en nummers gegeven van plaatsen in haar omgeving waar ze hulp kan krijgen.)

Ik heb zelfmoord overwogen vanwege mijn moeder. Ze strafte me voor iets wat ik nooit gedaan had, en ik kon er niet meer tegen, dus dacht ik dat het de makkelijkste uitweg zou zijn.
–Alicia, 14, Las Vegas, NM

Ik heb over de dood nagedacht, maar niet over zelfmoord plegen en ik denk niet minder over mensen die anti-depressiva slikken.
–Jameela, 20, Philadelphia, PA

Ik zat in de 9e klas toen mijn depressie toesloeg. De verandering van school, van de lagere school naar de middelbare school, was een grote verandering. Ik was de hele tijd gestrest, en dat ik een vriendje had, hielp niet. We kregen altijd ruzie, omdat hij niet wist wat ik doormaakte, en ik ook niet. Ik wist niet wat er mis met me was, en haatte hoe alles ging. Ik begon mezelf te snijden als een manier om mijn emoties op mezelf af te reageren, en niet op hem. Maar op de lange duur was dat niet het juiste om te doen. Ik gebruik nu medicijnen en het gaat veel beter met me. Ik hoop dat mijn verhaal mensen helpt om snel hulp te zoeken, want snijden is slechts het begin van een ernstige situatie. Snijden kan leiden tot andere ernstige zelfverwondingen, zelfs zelfmoord.
–Lauren, 17, Stone Ridge, NY

Ik heb nog nooit zelfmoord overwogen, hoewel ik een vriendin heb die dat wel heeft gedaan. Ze slikt anti-depressiva. Maar minder over haar denken omdat ze de medicijnen slikt, is hetzelfde als minder over een diabeet denken omdat hij insuline slikt. Omdat ze al eerder een zelfmoordpoging heeft gedaan, hebben de meesten van ons, haar vrienden, het op zich genomen om te letten op waarschuwingssignalen. Dingen als afscheid nemen, praten alsof ze er in de toekomst niet meer zullen zijn, heel persoonlijke dingen weggeven, zijn allemaal kreten om hulp – die er allemaal op kunnen wijzen dat ze misschien een eind aan hun leven proberen te maken. Toen mijn vrienden en ik deze waarschuwingssignalen bij onze vriendin herkenden, hebben we haar laten weten hoeveel we om haar geven, en dat ze een heel grote reden heeft om te leven.
–Mirjam, 20, Morristown, NJ

Het is zo’n moeilijk punt in het leven, waarin je probeert uit te vinden wie je bent en wat je wilt gaan doen, gewoon alles over jezelf. Het kan vreselijk verwarrend zijn en vaak verontrustend. Die gevoelens van verwarring en verdriet kunnen op elk moment sterk toenemen, vooral als je “anders” bent dan je leeftijdsgenoten.
–Molly, 14, Pocatello, ID

We zitten op een emotioneel hoog niveau. Dingen lijken eng met al die veranderingen. Je wordt je meer bewust van jezelf en dat maakt je eenzamer. Velen van ons kennen hun ouders niet echt. Ik weet nog dat ik op een dag wakker werd en naar onze woonkamer ging, en het gevoel had dat ik bij vreemden was. Mijn moeder was een alleenstaande moeder en ik had in de kinderopvang gezeten tot ik naar huis kon lopen. Dus ik kwam thuis in een leeg huis, en werd wakker in een leeg huis. Als mijn moeder thuis was, was ze te moe om iets te doen, dus we deden niets en ik wilde alleen maar alleen zijn. Ik spijbelde en gebruikte drugs en werd wakker en wilde weer slapen. Ik was altijd verdrietig, maar wist niet waarom, en daarom moest ik stoppen met school omdat ik zoveel dagen miste door mijn depressie. Ik hou van mijn moeder en ik denk niet dat er een betere is. Ik denk dat we gewoon in een slechte situatie zaten. Er waren veel mensen nodig om me te laten zien dat ze om me gaven, en dat ik niet alleen was. Dat ik een bestemming en doel had in Gods wil, en dat Hij van me houdt. Ik bedoel, dat ik geliefd ben.
–Sara, Dallas, TX

Artwork (Inclusief winnaars van onze Poster Contest!):

Klik op een afbeelding voor een vergroting