Hoe zelf scoliose opsporen

Scoliose treft meer dan 7 miljoen Amerikanen volgens de National Scoliosis Foundation. Verschillende vormen van scoliose komen voor bij mensen van alle leeftijden, maar de meeste diagnoses worden gesteld tussen de leeftijd van 10 en 15 jaar. Als het gaat om het behandelen van scoliose, kan het vroegtijdig opsporen van deze spinale misvorming voor uzelf en uw kinderen van cruciaal belang zijn.

Scoliose en de verschillende typen

Voordat u uzelf of een ander screent op scoliose, is het belangrijk om te weten wat de verschillende typen scoliose in uw geval kunnen zijn en hoe het is veroorzaakt. Het meest gediagnosticeerde scoliose subtype is idiopathische scoliose, die geen bekende oorzaak heeft. De andere hoofdtypen scoliose zijn echter functioneel, neuromusculair en degeneratief.
Functionele scoliose wordt veroorzaakt door andere bestaande problemen elders in het lichaam, zoals spierkrampen of een been dat korter is dan het andere.
Neuromusculaire scoliose wordt veroorzaakt door neurologische en/of spieraandoeningen en vereist de meeste aandacht van een arts vanwege de ernst ervan. Bij deze aandoening zijn de zenuwen en spieren niet in staat de wervelkolom en de romp te ondersteunen en te controleren. Dit type scoliose kan het gevolg zijn van een hersen- of ruggenmergaandoening, of van andere soorten neurologische aandoeningen zoals spierdystrofie of hersenverlamming.
Degeneratieve scoliose treft oudere volwassenen na jaren van normale slijtage van de wervelschijven in de rug. De grootste veroorzaker van dit type scoliose zijn de wervelfracturen, waardoor delen van de wervels inzakken. Aangezien de schijven in de loop van de tijd inzakken en hoogte verliezen, leidt de verandering van hun vorm tot een abnormale kromming van de wervelkolom.

Controleer op scoliose met behulp van de voorwaartse buigtest

Afhankelijk van de staat waarin u woont, kunt u zich misschien herinneren dat u een eenvoudige scoliose-screening deed in het kantoor van de verpleegkundige op school. Scholen gebruiken de Adam’s Forward Bend Test voor scoliose screenings, die ook thuis kan worden gebruikt om afwijkingen aan de wervelkolom op te sporen. Voorover buigen in het middel met de voeten tegen elkaar toont asymmetrie of ongelijkmatigheid in de rug aan. Wanneer iemand van achteren observeert, is deze asymmetrie in de rug meestal te vinden in de ribbenkast of de heupen en kan dit een teken zijn dat u scoliose heeft.

Andere tekenen

Een andere manier om uzelf te controleren op scoliose is te kijken naar andere asymmetrische verschijningen in uw lichaamshouding. Dit kan zijn: ongelijke schouders of heupen, een hoofd dat uit het midden of niet in lijn met het bekken is, of een verschuiving van één kant van de wervelkolom. Zelfs kleinere asymmetrische verschijningen, zoals de uitlijning of kanteling van uw ooglijn en uw oren, kunnen ook een scoliose-waarschuwingsteken zijn.
Als deze subtiele tekenen moeilijk te herkennen zijn bij uzelf, kan soms het observeren van de manier waarop uw kleding past of zelfs de manier waarop u loopt, rode vlaggen voor scoliose laten zien. Kijk ’s ochtends na het aankleden in de spiegel naar dingen als ongelijke broekspijpen of armmouwen. Als u ’s ochtends bij het aankleden in de spiegel op dingen let zoals ongelijke broekspijpen of armmanchetten, of als u tijdens het lopen een beetje mank loopt of uw lichaam een beetje schuin houdt, wijst dit op scoliose.

Nu?

Als u een van deze waarschuwingssignalen hebt opgemerkt nadat u uzelf of uw kind hebt onderzocht, moet u altijd eerst een arts raadplegen voor een diagnose. Afhankelijk van de ernst van de kromming, uw leeftijd en geslacht, zijn er meestal drie verschillende behandelingsmogelijkheden voor scoliose.
Als er slechts een lichte kromming van de wervelkolom wordt aangetroffen bij een kind dat nog in de groei is, zal uw arts de kromming om de paar maanden blijven observeren en onderzoeken. In meer gematigde gevallen kan een op maat gemaakte brace worden gebruikt om te voorkomen dat de kromming van de wervelkolom toeneemt. Deze braces worden speciaal voor elke patiënt gemaakt en worden meestal elke dag gedragen gedurende een aantal uren die door uw arts worden voorgeschreven.
Voor degenen die een ernstiger geval van scoliose hebben dat blijft verergeren of niet kan worden behandeld met een brace, is de laatste behandelingsoptie een operatie. De meest voorkomende ingreep is spinale fusie, waarbij twee of meer wervels permanent met elkaar worden vergroeid om de wervelkolom recht te houden. Voor meer stabiliteit kunnen chirurgen aanraden om metalen staven of andere apparaten te plaatsen om de wervelkolom recht te houden.
Het is echter belangrijk om te begrijpen dat de meeste gevallen van scoliose geen agressieve behandelingsopties zoals bracing en chirurgie vereisen. Met observatie en regelmatige bezoeken aan uw arts, kunt u uw scoliose effectief beheren. Als u extra begeleiding en ondersteuning nodig heeft, zijn onze gratis Back Wellness Coaches er om u te ondersteunen op uw reis naar welzijn.