Himalaya zoutlamp ontmaskerd door IQAir

Himalaya zoutlampen zuiveren de binnenlucht NIET.

Deze trendy lampjes bestaan uit een gloeilamp in een brok roze Himalayazout. Ze zijn gemakkelijk te herkennen aan hun handgesneden, vaak gestileerde vormen en hun zwakke, rozige gloed die ze uitstralen wanneer er licht doorheen schijnt.

Ze winnen al jaren aan populariteit, vooral omdat hun aparte kleur en unieke uiterlijk ze aantrekkelijke objecten voor interieurdecoratie maken, en hun gloed kan een aangename sfeer aan een kamer toevoegen.

Maar hun recente opkomst in populariteit als “natuurlijke” luchtzuiveraars zou u moeten verontrusten.

Een groot aantal (vaak misleidende) studies die het gebruik van zout bij de behandeling van aandoeningen aan de luchtwegen ondersteunen, hebben de vraag naar deze kleine roze dingen doen escaleren, vooral binnen de goed geprepareerde markt voor alternatieve geneeskunde, vol met mensen die misschien al op zoek zijn naar huismiddeltjes voor allerlei gezondheidsaandoeningen en binnenmilieukwesties wanneer de moderne geneeskunde niet lijkt te helpen.

En je moet geen Himalaya zoutlamp kopen om je lucht te zuiveren om een belangrijke reden: ze zijn negatieve ionisatoren, en negatieve ionisatie is een van de meest absurde luchtzuiveringsmythes ooit bedacht.

Waarom zijn Himalaya zoutlampen slecht voor de luchtkwaliteit?

Opnieuw, twee woorden: negatieve ionisatie.

Als u ooit de woorden “ionisatie” (in een of andere vorm) en “luchtzuivering” in dezelfde zin hoort, moet u in de tegenovergestelde richting rennen.

In de context van luchtzuivering gebeurt negatieve ionisatie wanneer negatief geladen deeltjes zich hechten, of “opladen”, verontreinigende deeltjes in de lucht, waardoor ze effectief uit de omgevingslucht worden verwijderd door ervoor te zorgen dat ze aan nabijgelegen oppervlakken blijven plakken.

Dit verschijnsel doet zich ook in de natuur voor – kent u die aparte geur in de lucht na een onweersbui? Dat is het resultaat van “atmosferische ruimte lading” als lucht ionen worden gegenereerd door de elektrische velden van stormen.1 Veel luchtreinigers en zuiveringsapparaten die in de winkel worden verkocht, waaronder Himalaya-zoutlampen en een verscheidenheid aan “luchtionisators”, produceren kunstmatig hoogspanning om hetzelfde effect te bereiken.

Het probleem met negatieve ionisatie is echter dat het in feite geen verontreinigende stoffen uit uw binnenlucht verwijdert – het zorgt er alleen voor dat de deeltjes zich aan nabijgelegen oppervlakken hechten, waar ze gemakkelijk worden opgewekt door activiteiten binnenshuis zoals afstoffen, stofzuigen en ventileren.

Geladen deeltjes kunnen ook aan uw luchtwegen blijven kleven, waar geladen deeltjes zich in uw luchtpijp en longen kunnen nestelen en nog meer schade kunnen aanrichten dan wanneer ze gewoon in de lucht waren gebleven. Studies tonen aan dat deze deeltjes diep in uw ademhalingsstelsel kunnen doordringen en zowel hart- als longaandoeningen kunnen veroorzaken.2

De gemiddelde Himalaya zoutlamp ter grootte van een nachtkastje genereert slechts een klein aantal negatieve ionen in de lucht, dus u zult misschien geen tastbare verandering in uw luchtkwaliteit of gezondheid opmerken, althans niet onmiddellijk. Maar deze lampen kunnen enorm zijn: je kunt zoutlampen kopen die tot 300 pond wegen voor duizenden dollars, en hun ionisatie-effecten kunnen een meer merkbaar effect hebben op je lucht, vooral als je in een luchtdicht, energie-efficiënt huis woont waar verontreinigende stoffen binnenshuis het veel moeilijker hebben om naar buiten te komen.

En negatieve ionisatoren hebben nog een duister geheim: ze kunnen ook ozon (O3) binnenshuis creëren.

Er zijn twee hoofdtypen ozon:

• Stratosferische ozon: Een laag ozon die van nature enkele kilometers hoog in de atmosfeer voorkomt, waar zij het aardoppervlak (en de huid van de mens) beschermt tegen ultraviolette (UV) straling van de zon.
• Troposferisch ozon: Ook wel ozon op grondniveau of smog genoemd, ozon op grondniveau heeft de neiging zich te ontwikkelen wanneer warmte van zonlicht reageert met chemicaliën nabij de grond, waarvan vele worden geproduceerd door emissies van uitlaatgassen van voertuigen en fabrieksrook.

Negatieve ionisatie kan troposferisch ozon binnenshuis genereren. Terwijl stratosferisch ozon geen interactie met ons in de lagere atmosfeer heeft, is ozon op grondniveau veel schadelijker wanneer het zich tot hoge niveaus opstapelt. En misschien is een van de grimmigste voorbeelden van ozon op grondniveau er een die miljoenen van ons heel goed kennen – de smog die zich in grote steden vormt tijdens het spitsuur.

Als je in de buurt van een snelweg woont, dichtbevolkt stedelijk centrum, of zelfs op een grote hoogte waar je het gebied rond een stedelijk gebied kunt zien. Een paar uur of minder nadat de spits begint en de zon begint op te komen, zul je een zichtbare laag van nevel beginnen op te bouwen. Dit is ozon op grondniveau, en hoewel het een typisch kenmerk van het moderne leven is, toont uitgebreid onderzoek aan dat het een overvloed aan directe symptomen veroorzaakt, waaronder:

• hoesten
• verkoudheid
• moeilijkheden met ademhalen
• Stuipneus
• duizeligheid
• tintelingen in armen en benen
• koorts3,4

Verder onderzoek suggereert dat ozon ook verantwoordelijk is voor gezondheidsproblemen op lange termijn, zoals astma, hartziekten en longaandoeningen. Nieuwe studies op ratten suggereren ook dat ozon aanvallen en blindheid kan veroorzaken.

Dus hoewel u misschien geen spitsuur niveaus van ozon in uw huis krijgt van een zoutlamp, kan de opbouw van ozon binnenshuis wel degelijk een aantal verstorende gezondheidseffecten veroorzaken als u niet de beste praktijken volgt voor een goede kwaliteit van de binnenlucht.

Wat is er zo bijzonder aan Himalayazout?

Hoe komt iemand op het idee dat Himalayazoutlampen überhaupt gezondheidseffecten hebben?

Het verhaal gaat millennia terug. Echt authentiek Himalaya zout komt uit de Khewra zout reserves in de Punjab regio van Pakistan. Men denkt dat het zout dat hier wordt gewonnen miljoenen jaren oud is en talrijke mineralen bevat.

Zoutlampen zijn voorgesteld voor gebruik bij behandelingen voor aandoeningen als chronisch obstructieve longziekte (COPD) vanwege hun vermeende therapeutische effecten op uw ademhalingsstelsel. Deze behandeling heeft zelfs een klinische term: halotherapie, gebaseerd op een eeuwenoude behandelingstechniek voor de luchtwegen die bekend staat als speleotherapie. De speleotherapie werd voor het eerst toegepast in Oost-Europa en bestaat uit een verblijf in een zoutgrot, waar vier omgevingsfactoren worden verondersteld de symptomen van ademhalingsziekten te helpen verminderen:5

• Stabiele luchttemperatuur
• Matige tot hoge vochtigheid
• Aanwezigheid van aërosolelementen, zoals natrium, kalium, en magnesium
• Geen verontreinigende stoffen in de lucht

Halotherapie gaat uit van het idee dat zoutgrot-omgevingen goed zijn voor de gezondheid van de luchtwegen door mensen kleine hoeveelheden zoutdeeltjes te laten inademen die vrijkomen in de omgevingslucht van een gecontroleerde ruimte om het microklimaat van een zoutgrot te “reproduceren”. Maar er is geen afdoend bewijs dat speleotherapie of halotherapie de ademhalingssymptomen daadwerkelijk verlichten.6

Neem de beweringen met een korreltje … nou ja, zout

Dus dit is wat je er van moet denken: We zeggen niet dat je geen Himalaya zoutlamp moet kopen. Hun zwakke gloed kan heel rustgevend zijn ’s nachts als je probeert in slaap te vallen.

Maar ze zuiveren de lucht niet. En “luchtzuiveraars” die ionen en ozon afgeven, kunnen de luchtkwaliteit binnenshuis verslechteren, nieuwe gezondheidsproblemen introduceren en bestaande verergeren.

U kunt veel voorzorgsmaatregelen nemen om uw IAQ te controleren en uw binnenlucht schoon te houden, maar het kopen van een zoutlamp is niet een van hen. Probeer in plaats daarvan deze beproefde methoden:

• Wees u bewust van uw binnenluchtkwaliteit (IAQ). AirVisual Pro van IQAir is een draagbare luchtkwaliteit monitor die gebruik maakt van cutting-edge laser technologie om u real-time metingen van zes belangrijke verontreinigende stoffen, waaronder CO2 en PM. AirVisual Pro toont ook 72-uurs historische en voorspelde gegevens, zodat u precies kunt weten wanneer en waarom uw IAQ verandert.
• Controle bronnen van slechte IAQ. Als u overweegt een zoutlamp te kopen om uw lucht te zuiveren, is de kans groot dat u problemen hebt met de luchtkwaliteit waar u misschien iets aan kunt doen. De eerste stap om uw IAQ binnenshuis te verbeteren is broncontrole. Dit betekent het elimineren van individuele bronnen van vervuiling of het verminderen van hun uitstoot.
  • Regelmatig reinigen van uw HVAC-systeem kanalen. Installeer een luchtreiniger voor het hele huis in uw HVAC-systeem om verontreinigende stoffen binnenshuis met maximaal 95% te verminderen.
  • Vervang door water beschadigde delen van uw huis om schimmel en huisstofmijt te voorkomen.
  • Blijf verf, oplosmiddelen en andere chemicaliën op goed geventileerde plaatsen bewaren.
• Ventileer uw huis. Laat regelmatig frisse lucht binnen om de concentraties van verontreinigende stoffen in de binnenlucht te verlagen. Dit is vooral belangrijk als u in een luchtdichte, energiezuinige woning woont waarin verontreinigende stoffen binnenshuis nergens heen kunnen en zich dus ophopen tot gevaarlijke niveaus.
  • Open deuren en ramen wanneer de buitenluchtkwaliteit goed is.
  • Gebruik een afzuigkap voor uw fornuis om gassen en vluchtige organische stoffen (VOC’s) van het koken op te vangen.
• Gebruik een luchtreiniger met HyperHEPA-technologie. De IQAir HealthPro Plus® is de beste luchtreiniger voor zelfs de kleinste vervuilende deeltjes, en verwijdert tot 99,5% van de deeltjes tot 0,003 micron, zoals virussen en ultrafijne deeltjes van uitlaatgassen van voertuigen. De Atem® persoonlijke luchtreiniger kan ook zuivere, verontreinigingsvrije lucht rechtstreeks in uw persoonlijke ademzone brengen.

Zeker, een zoutlamp kan een mooi accessoire zijn en wat rust in uw huis brengen. Maar er is genoeg dat u kunt doen om uw binnenlucht schoon te houden en uzelf gemoedsrust te geven in de wetenschap dat uw huis een heiligdom voor schone lucht is.