Healthcare Business Today

Hebt u het moeilijk met uw sinusproblemen? Snurkt u ’s nachts vaak? Wilt u de lucht die u inademt in uw huis of kantoor verbeteren?

Het hebben van een koele mist luchtbevochtiger thuis is een geweldige manier om de luchtkwaliteit te verbeteren. Er is echter meer aan de voordelen van koele mist luchtbevochtigers dan het maken van de lucht minder droog. Wist u dat veel ziekenhuizen luchtbevochtigers gebruiken om de infectiegraad in hun gebouwen te verlagen?

Wij geven u daar een verklaring voor en meer. Lees verder om de andere gezondheidsvoordelen te leren die luchtbevochtigers u brengen. We hebben hieronder tien geweldige gezondheidsvoordelen van luchtbevochtigers opgesomd.

Het hebben van een luchtbevochtiger helpt uw sinussen te verlichten

Voel je vaak congestie in je neusholtes? Heeft u vaak last van sinusitis en sinus pijnen? Heeft u te maken met keelpijn die vaak gepaard gaat met deze andere verstoppingsproblemen?

Congestie ontstaat wanneer uw slijm te dik en plakkerig wordt. In plaats van te doen wat het moet doen, blokkeert het de lucht die door uw neus moet gaan. Dit is wat ademhalen door je neus moeilijk maakt wanneer je sinusitis hebt.

Een manier om die congestie te verlichten en sinusitis te voorkomen, is door een luchtbevochtiger te krijgen.

Merk op hoe de lucht scherp en droog aanvoelt in de winter. Dit soort droge lucht kan uw sinussen ongemakkelijk en benauwd laten aanvoelen. Het is ook wat ervoor zorgt dat uw sinussen uitdrogen en ongemakkelijk worden.

Het plaatsen van een luchtbevochtiger op de plaats waar u woont en/of werkt kan u op vele manieren helpen. U zult merken dat de luchtbevochtiger u helpt om u prettiger te voelen op sinus-gebied, vooral in de winter. Het maakt het dikke slijm in uw neus los en ruimt de congestie op.

Het vermindert astmatriggers

Astma is een veel voorkomende aandoening van de luchtwegen bij veel mensen over de hele wereld. In de VS hebben 19,2 miljoen volwassenen en 5,5 miljoen kinderen astma volgens de CDC. Een van de vele voordelen van luchtbevochtigers is dat ze veel kunnen doen om de symptomen bij astmapatiënten te helpen verminderen.

Mensen met ademhalingsproblemen zoals astma moeten bevochtigde lucht inademen. Dit zal helpen om de astma-aanvallen die ze ervaren te verminderen.

Hoe vermindert bevochtigde lucht de symptomen bij astmapatiënten, vraagt u?

De reden achter astma-aanvallen is dat de luchtwegen van de patiënt droog zijn. Hierdoor kan het slijm niet stromen, waardoor de luchtwegen opzwellen en ontsteken. Hierdoor kan de astmapatiënt piepen, hoesten en/of moeite hebben met ademhalen.

Wanneer u een luchtbevochtiger gebruikt, voegt deze meer vocht toe aan de lucht die de patiënt inademt. Het smeert de luchtwegen en laat het slijm stromen zoals het moet. Luchtbevochtigers met warme nevel en stoomverdampers zijn ideaal, maar luchtbevochtigers met koele nevel zijn ook efficiënt.

Het gebruik van een luchtbevochtiger helpt uw huid gezond te houden

Bent u het type persoon met een droge huid? Huidaandoeningen zoals eczeem ontwikkelen zich als gevolg van de droogte in de lucht. Deze aandoeningen worden vaak erger als het klimaat droog is.

In een droge, hete omgeving verkeren kan het vocht uit uw huid halen. Het kan ook gebeuren wanneer u op een vochtige plaats woont. Als de binnenlucht in uw huis droog is door verwarmingssystemen in huis, gaat het vocht toch uit uw huid.

Als gevolg daarvan kan uw huid jeukerig en schilferig worden. In sommige gevallen kan uw huid barsten en gaan bloeden. Dit zie je vaak bij droge handen en/of schrale lippen.

In andere gevallen kun je last krijgen van puistjes. Dit komt omdat je huid olie produceert als de lucht droog is. De overtollige olie kan vlekken en breakouts veroorzaken.

De oplossing is om vochtigheid in de lucht toe te voegen. Koop een luchtbevochtiger om uw huid goed gevoed te houden. Een andere directe manier om droogheid in de huid te verhelpen, is het gebruik van een vochtinbrengende lotion.

Cool Mist Humidifiers Help You Stay Healthy During Flu Season

Dit is een andere van de top cool mist luchtbevochtiger voordelen. Virussen kunnen overleven buiten het lichaam voor meerdere uren. Laten we het griepvirus als voorbeeld nemen.

Wanneer een met griep geïnfecteerde persoon niest, wordt het virus in de lucht verspreid. Als de lucht in uw huis droog is, is het een geweldige plek voor virussen en ziektekiemen om te overleven. Als u griepvirussen en ziektekiemen in uw huis wilt doden, investeer dan in een luchtbevochtiger.

Noteer dat de luchtvochtigheid in huis tussen 40%-50% moet liggen om de verspreiding van ziektekiemen tegen te gaan.

Humidifiers helpen ook om u ziektevrij te houden door de kleine haartjes (cilia) in uw neus te bevochtigen. Ze beschermen uw neus en luchtwegen tegen bacteriën, stof en vreemde deeltjes.

Uw trilharen zijn uw eerste verdedigingslinie tegen ziekten en allergische reacties. Echter, ze kunnen niet efficiënt zijn in hun werk als ze droog zijn. Door een luchtbevochtiger in de buurt te houden, voorkomt u dat uw trilharen uitdrogen.

Beschermt uw stem in de ochtend

U merkt misschien dat u ’s ochtends vaak wakker wordt met een lage en schorre stem. Dit is wat er gebeurt als je keel gaat rusten als je slaapt. Maakt u zich geen zorgen, want dit is een normaal verschijnsel.

Wat niet normaal is, is wanneer u wakker wordt met een droge en/of hese keel. Schorheid in de keel bij het wakker worden is vaak het gevolg van droge lucht. Terwijl u slaapt, verzamelen de weefsels in uw keel vocht, waardoor uw stem dieper is en uw ogen gezwollen zijn.

Als u door uw mond ademt, drogen uw stembanden uit. Zonder smering kunnen de stembanden niet zo bewegen als ze doen, waardoor ze van toonhoogte veranderen. Een manier om te voorkomen dat dit vaak gebeurt, is een luchtbevochtiger aan te laten staan terwijl u slaapt.

Humidifiers helpen ook mensen die snurken beter te slapen. Snurken is een symptoom van nasale problemen zoals congestie. Zoals we al zeiden, kunt u uw sinussen ontzwellen door luchtbevochtigers met koele lucht te gebruiken.

Verminder de effecten van aandoeningen van de luchtwegen en longen

Net als astma, kunt u helpen de effecten van andere aandoeningen van de luchtwegen te verminderen. Dat kunnen kwalen zijn als griep, longontsteking, tuberculose, en longkanker. U kunt zelfs verschillende andere ziekten hebben die verergeren wanneer u droge lucht inademt.

Het werkt op dezelfde manier als droogte in het ademhalingsstelsel astmatische mensen beïnvloedt. De droogte verhindert dat de noodzakelijke vloeistoffen in het lichaam hun werk kunnen doen. In andere gevallen komt het slijm vast te zitten in de longen of andere gebieden, wat ademhalingsproblemen veroorzaakt.

Mensen met chronische obstructieve longziekte of COPD kunnen een COPD-luchtbevochtiger nodig hebben. Dit maakt deel uit van de bevochtigingstherapie om mensen met COPD te helpen de droogheid te verminderen die de bronchiale weefsels aantast. Een arts moet u echter een aanbeveling of recept geven om een luchtbevochtiger voor COPD te gebruiken.

Hoewel luchtbevochtigers helpen luchtwegaandoeningen te verlichten, moet u nog steeds goed voor uzelf zorgen. Vergeet niet om veel water te drinken om congestie te verminderen. Houd uw hoofd omhoog als u slaapt en vermijd ongezond voedsel.

Koele luchtbevochtigers voorkomen neusbloedingen

Uw lichaam heeft effectieve manieren om u te laten weten dat er iets in u aan de hand is. Tegelijkertijd is het ook al proberen om het probleem te verhelpen naar beste vermogen. Zo zijn neusbloedingen vaak kleine symptomen van kleine problemen.

Er zijn twee veel voorkomende oorzaken van neusbloedingen. De ene is wanneer je in je neus peutert. Dit is echter ook een gevolg van de andere veel voorkomende oorzaak.

De nummer één oorzaak van neusbloedingen is droge lucht. Droge lucht kan korstvorming in de neus veroorzaken. Door korstvorming gaat uw neus jeuken of geïrriteerd raken. U voelt zich dan gedwongen in uw neus te peuteren of te krabben.

Andere mogelijke oorzaken van een bloedneus zijn verkoudheid en allergie. Deze kunnen er ook voor zorgen dat de huid in je neus barst. Bovendien moet je vaak je neus snuiten als je het een of het ander hebt.

Als je neusbloedingen wilt voorkomen, is een goede oplossing hiervoor het aanschaffen van een luchtbevochtiger. Het vocht in de lucht gecreëerd door de luchtbevochtiger zal helpen houden de binnenkant van je neus vochtig en beschermd. Het krijgen van een luchtbevochtiger tijdens de winter, waar de lucht vaak droog is, zal u helpen veel neusbloedingen te voorkomen.

Voorkom hoofdpijn met een luchtbevochtiger

Het hebben van hoofdpijn is een veel voorkomende gezondheidsprobleem, met meer dan 39 miljoen Amerikanen die beweren er onlangs een te hebben gehad. Uw hoofdpijn zijn niet altijd de symptomen van te veel cafeïne, gebrek aan slaap, of stress. Soms is er alleen een verandering in het weer nodig om een migraine of hoofdpijn op te wekken.

Onderzoekers ontdekten dat er een verband is tussen de veranderingen in de barometrische druk en stijgingen in de verkoop van medicijnen.

Als u het zich herinnert, is de barometrische druk het gewicht van de atmosfeer om ons heen. In zekere zin beïnvloedt het ook de vochtigheid in de lucht. Het kan een hoge of lage luchtvochtigheid produceren, en dit verandert het zuurstofgehalte.

Sommige mensen kunnen deze verandering van zuurstof in de lucht waarnemen wanneer we inademen. Het is vaak via hoofdpijn of migraine. Als je niet de juiste hoeveelheid zuurstof binnenkrijgt, kunnen de hersenen niet goed functioneren.

Je bloedvaten zullen beginnen uit te zetten of samen te trekken om dit gebrek aan zuurstof te compenseren. Deze samentrekkingen/uitzettingen drukken de zenuwvezels in je hoofd samen. Dat veroorzaakt de hoofdpijn.

Eén van de beste manieren om hoofdpijn door weersveranderingen tegen te gaan, is om binnen te blijven. Als u een koele nevelbevochtiger hebt, kunt u de vochtigheidsniveaus in uw huis regelen. Door de vochtigheid in de lucht te regelen, kunt u hoofdpijn en migraine voorkomen.

Verminder uw hersteltijd

Naast het voorkomen van infecties, kan vochtige lucht nog veel meer doen. Een van de beste voordelen van een koele mist luchtbevochtiger is dat het uw herstelsnelheid kan versnellen. Merk op dat dit alleen geldt voor mensen die ziek zijn van neusinfecties, verkoudheid en griep.

Bedenk dat wanneer u neusinfecties en/of sinusproblemen heeft, droge lucht een probleem is. Wanneer u de lucht die u inademt bevochtigt, helpt u uw sinus- en neusholten glad te strijken. De vochtigheid in de lucht helpt ook uw keel en bronchiën te verzachten.

Zodra deze delen in uw systeem bevochtigde lucht binnenkrijgen, wordt het gemakkelijker en sneller voor hen om te herstellen. U zult minder hoesten en niezen in een mum van tijd. U voelt zich sneller beter en herstelt sneller van dergelijke problemen en ziekten.

Bedenk dit de volgende keer dat u griep of verkoudheid krijgt.

Humidifiers Prevent Allergies

Rond 32 miljoen Amerikanen lopen het risico op levensbedreigende allergische reacties. Als u een van deze mensen bent, wilt u er zeker van zijn dat de lucht in uw huis geen allergenen bevat. Luchtbevochtigers met antimicrobiële filters kunnen allergiesymptomen verminderen door de lucht te filteren.

Bedenk dat luchtbevochtigers net zo goed problemen kunnen veroorzaken als dat ze kunnen helpen. Als u uw luchtbevochtiger niet schoon houdt, kan deze u in plaats daarvan lucht geven die gevuld is met allergenen zoals stof en pollen. Praat met uw zorgverlener voordat u een luchtbevochtiger koopt, zodat u de risico’s kent.

De beste manier om luchtbevochtigers effectief te houden is met regelmatige reiniging en onderhoud. U moet het filter in uw luchtbevochtiger altijd schoonmaken en vervangen. Anders loopt u het risico schimmelsporen in te ademen.

Wanneer u water toevoegt aan de luchtbevochtiger, gebruik dan gedestilleerd of gedemineraliseerd water. Dit zal helpen voorkomen dat bacteriën groeien in het apparaat en de lucht. Als u andere soorten water gebruikt, kan de luchtbevochtiger wit stof in de lucht doen ontstaan, wat een allergeentrigger kan zijn.

U wilt ook de luchtvochtigheid in uw huis tussen 40% en 50% houden. Gebruik een hygrometer om de luchtvochtigheid in een kamer te meten. Met de juiste luchtvochtigheid in huis houdt u allergenen zoals huisstofmijt op afstand.

Get a Cool Mist Humidifier Now

Humidifiers zijn essentieel voor comfortabel en gezond leven. Het verlies van vocht in de lucht kan u op verschillende manieren beïnvloeden. Het kan van alles veroorzaken, van kleine irritaties tot ernstige allergische reacties.

Humidifiers hebben veel voordelen, zoals het bieden van een rustgevende slaap en gemakkelijker ademen. Als u een van deze gezondheidsvoordelen wilt ervaren, is de volgende stap om nu in een koele mistbevochtiger te investeren.

Dat wraps it up voor onze gids over de top tien voordelen van luchtbevochtigers. Als u meer inhoud over luchtbevochtigers of uw gezondheid wilt zien, voel je vrij om onze andere gezondheid gidsen te bekijken. Wij bieden alle nieuwste gezondheid en fitness tips hier!