De tellingen van het stuifmeel zijn hoog, voelt u zich laag

Uw neus begint te jeuken, uw ogen worden waterig, en dan snel-vuur niezen-voor u het weet, hebt u een volledige tissuedoos in een nutteloze poging geleegd om uw neusstroom te dempen. Oh nee, is het reeds stuifmeelseizoen?!?!

The Food and Drug Administration schat dat ongeveer 36 miljoen mensen in de Verenigde Staten aan seizoengebonden allergieën lijden. “Allergische rhinitis” of hooikoorts is het resultaat van uw immuunsysteem dat de chemische histamine vrijgeeft om vreemde indringers te verwijderen. Maar soms, kan de reactie een beetje te goed zijn. Net zoals een raketwerper die wordt gebruikt om een muis te verwijderen een spoor van vernieling zou achterlaten, kan de reactie van je immuunsysteem zijn sporen nalaten met slijm en tranen, waardoor je met rode ogen moet knijpen en elk papierproduct in zicht moet grijpen om de onophoudelijke rivier die uit je neus stroomt te absorberen.

Hoewel veel mensen persoonlijk weten hoe ze zich voelen wanneer hooikoorts toeslaat, hebben we hier wat informatie verstrekt om de lucht te helpen klaren (niet van pollen, maar van enige verwarring rond het onderwerp).

Kun je een pollenvrij leven leiden?

In één woord, nee. Tenzij je ergens woont waar geen planten of bomen staan (Mars anyone?), is pollen een gegeven. Sommige delen van het land zijn erger dan andere – de zuidoostelijke regio van de Verenigde Staten heeft een aantal staten die hoog in pollen rangschikken. Volgens Pollentec.com in 2013, Lexington, Kentucky had de hoogste tarief van pollen. Noord- en Zuid-Carolina, Tennessee, Georgia, Virginia, Arkansas en Missouri zijn ook staten die een hoger pollengehalte hebben. Michigan en Wisconsin hebben de neiging om hoge pollenaantallen te hebben tijdens de herfst.

Zekere staten, zoals Arizona en Nevada, hadden historisch gezien minder hoge pollen plantensoorten, maar dit is vandaag niet het geval. Mensen die naar deze gebieden verhuizen, hebben niet-inheemse soorten met veel pollen meegenomen, dus deze staten zijn niet langer toevluchtsoorden voor mensen met een allergie.

Wat is eigenlijk het “aantal pollen”?

Het aantal pollen wordt gedefinieerd als de hoeveelheid van elk type pollen in de lucht op een bepaald moment. Het wordt uitgedrukt in grammen pollen per kubieke meter in een periode van 24 uur. Het niveau van elk type pollen wordt gecombineerd om tot een totaal aantal te komen. Een hoge pollentelling wordt beschouwd als 9,7 tot 12,0 gram pollen per kubieke meter.

Om uw lokale pollentelling te controleren, ga naar Pollen.com en bekijk de AllergieVoorspellingsKaart van Vandaag. Deze kaart verstrekt bijgewerkte stuifmeelgegevens van alle vijftig staten en belangrijke metropolitane gebieden. Een ander nuttig middel voor allergielijders is Allergiealarm–een downloadbare mobiele toepassing van Pollen.com.

What doet u wanneer de Pollenaantal hoog is?

Wat zijn mijn opties wanneer de pollentelling hoog is? Ten eerste, stap niet blindelings buiten om in een pasvorm van het niezen te worden verdubbeld–dan is het reeds te laat. Als u een allergielijder bent is uw beste defensie kennis en voorbereiding.

• Houd een oogje op uw lokaal weer–droge, winderige, zonnige dagen drijven hoge stuifmeeltellingen. Regen of vochtigheid, evenals bewolkte omstandigheden hebben de neiging om pollen aantallen laag te houden. De lente en de herfst, wanneer de planten bloeien, zijn de beste tijden voor pollen.
• Laat u testen. Neem de tijd om te leren welke specifieke planten- of bomenpollen u de ergste reacties geven en wanneer die soorten planten en bomen bloeien.
• Plan reizen en buitenactiviteiten dienovereenkomstig. Bezoek plaatsen met minder vegetatie – zoals stranden, bergtoppen of dorre woestijn. Pollen tellen meestal het hoogst in de ochtend, van 5 uur ’s ochtends tot 10 uur ’s ochtends, dus het kan verstandig zijn om in deze tijd binnen te blijven en honden uitlaten, tuinieren, of uw dagelijkse joggen voor later op de dag te bewaren.
• Als u buiten moet zijn, trek dan een pak aan — neem van tevoren medicijnen, overweeg een dun laagje vaseline aan te brengen rond de rand van de neusgaten, of gebruik een chirurgisch masker om te voorkomen dat u de pollen inademt, en die kunnen helpen voorkomen dat pollen het lichaam binnendringen.

Zelfs met hoge pollenniveaus, kunnen de meeste activiteiten worden gehandhaafd als de reactie niet ernstig is. Elk niveau van ademhalingsmoeilijkheden is een indicatie van een ernstige en mogelijk levensbedreigende aandoening – en moet dienovereenkomstig worden behandeld. Door op de hoogte te blijven en vooruit te plannen kan het meeste leed en bergen gebruikte weefsels worden vermeden.

Wat als je niet zeker weet dat het allergie is?

Als je overrompeld wordt en je allergieën worden onhanteerbaar – lijdt niet! Misschien ben je niet zeker of het allergieën zijn? Bij First Stop Health, hebben we uw rug 24/7. Een simpel telefoontje en uw vragen worden beantwoord – en verlichting van die tranende ogen en druipende neus zal onderweg zijn.