De 5 stadia van het ontdekken dat iemand je haat

Zo! Je hebt ontdekt dat iemand je haat.

Als je iets als ik bent – sociaal onhandig, vreemd, luidruchtig, en misschien een beetje te intens in het algemeen – dit gebeurt waarschijnlijk de hele tijd met je, gehaat worden. Je kent de stadia goed en bent eraan gewend dat mensen je eerst niet mogen en misschien wel voor altijd.

Maar als je een warme, vriendelijke, welbespraakte extrovert bent, heb je misschien niet zo veel ervaring met dit deel van het leven. Nee, niet iedereen gaat je aardig vinden, en dat spreekt voor zich op dit punt, maar dat betekent niet dat het niet een ruw ontwaken is voor aangename mensen om het voor de eerste keer te ervaren.

Gelukkig ben ik, een gehaat-worden-expert, hier om je door enkele van de diep-ingewortelde gevoelens te leiden die je zult ervaren wanneer je erachter komt dat iemand smack praat, met zijn ogen rolt, of algemene minachting uitoefent in jouw specifieke richting.

Wapen jezelf met kennis tegen een zee van haters.

“Is het mijn schuld?” denk je.

…Het is jouw schuld. Het is altijd jouw schuld, waarschijnlijk. Sluit je ogen en speel in gedachten elk gesprek na dat je ooit met deze persoon hebt gehad, leidend tot hun ontdekking van hun haat tegen de persoon die jij bent. Herinner je elke gezichtsuitdrukking die ze ooit tegen je hebben gemaakt. Herinner je elke micro-expressie van elk deel van elke gezichtsuitdrukking. Het trillen van de wenkbrauwen, samen met het knikken van de mondhoek. De zenuwtrek en de knipoog, wat zeggen ze elkaar? Hoe kruisen ze elkaar? Wat betekenen ze?

Het was iets wat je deed. Je hebt iets gedaan waardoor ze je haten. Vraag je eens af wat je hebt gedaan waardoor ze je zo haten. Denk er steeds weer aan tot je de metaforische VHS-band van het audiovisuele geheugen versleten hebt. Denk, denk, denk na over elk woord dat je zei. Hoe werden je woorden verkeerd geïnterpreteerd? Heb je ze überhaupt wel juist geïnterpreteerd? Meende u wel wat u dacht dat u bedoelde? Deed je dat?

Denk erover om je hater te bellen, nu. Om zich te verontschuldigen. Voor alles. Eerst om je te verontschuldigen, dan om uit te zoeken waarvoor je je verontschuldigt, dan om je te verontschuldigen dat je het moest vragen, want je bent een lomperik, en je had geen idee wat je verkeerd zei, en hoe durf je? Hoe durf je het niet te weten?

Zondaar. Zondaar.

Adem. Denk eraan om extreem aardig en extreem geestig en slim te zijn en chill tegen je hater om te bewijzen dat je de haat niet waard bent. Maak een lijst van alle manieren waarop u uw aardigheid en kilheid en slimheid gaat demonstreren.

Hier zijn enkele ideeën voor de lijst, om de bal aan het rollen te krijgen:

1. Bak de hater een taart.
2. Vraag de hater een heleboel vragen over zichzelf
3. Lees een moeilijk werk van literaire fictie en heb er een paar meningen over, om intelligent te lijken, etc.

Gooi die lijst nu weg, en schrijf een nieuwe lijst. Want de eerste lijst is waarom niemand je aardig vindt. De methodologie van de eerste lijst is wat u in de eerste plaats in de problemen bracht. Je kwam te sterk over. Je wilt niet te sterk overkomen. Schrijf dat bovenaan de lijst: “Kom niet te sterk over.”

Then:

1. Bak een taart en breng die naar waar de hater toevallig is, niet voor hen, maar gewoon in het algemeen voor iedereen daar, het is wat, chill.
2. Vraag de hater wat chille vragen over zichzelf, niet te veel, doe niet raar.
3. Lees Lolita, praat daarover, iedereen vindt dat leuk, etc.

Probeer een paar dingen van de lijst. Werkt het? Zo niet, ga dan naar fase twee.

Fase 2: Woede

Hang fucking on, though.

Waarom de fuck heb je nodig om de lijst te maken in de eerste plaats? Waarom deed – Christus.

Want, was jij degene die een lul was in die situatie? Nee. In geen van de situaties? Nee. Je hebt geen hekel aan iemand. Of misschien wel, maar als je mensen haat, verdienen ze het. Je hebt een hekel aan mensen die je niet mag. Jij bent niet inherent onsympathiek, niet echt. Je stond hier gewoon, hing rond, had geen beledigende meningen, was perfect, en ze besloten dat ze je niet leuk vonden om onuitgesproken en stomme redenen. Hoe? Kunnen ze gewoon? Hoe kunnen ze zomaar een kamer binnenlopen en beslissen mensen niet te mogen? Wie doet dat? Je besluit dat ze harteloos en verkwistend zijn omdat ze je gewoon kunnen meenemen en weggooien als een tissue papier op kerstochtend. Gewoon, in de vuilnisbak. Niet eens gerecycled. Jij bent het op zijn minst waard om gerecycled te worden. Het zijn zij, de hater, die in de vuilnisbak thuishoren…!

Zeker zweren dat ze ’s morgens wakker werden en je wilden haten. Zweer dat hun houding zuigt, niet de jouwe, en ze gingen over hun dag die dag, waarschijnlijk elke dag, gewoon op zoek naar vijanden en op zoek naar mensen om te grijnzen en grijnzen en snicker naar.

Schrijf een gemene brief aan hen en verscheur het vervolgens en steek de kleine stukjes in brand. Maak een andere account aan en schrijf gemene opmerkingen over ze op Reddit. Neem een lange douche en, terwijl je je haar wast, speel je laatste contact met hen na in je hoofd, stel je alleen voor dat je hun kont neukt met zoete krachtige argumenten en hen drijft om de fundamentele gebrokenheid in hen te erkennen.

Beslis dat hun haat is wat je nodig hebt om te overleven. Beslis dat je ernaar hunkert. Noem het het vleesvoedsel om het beest in je te voeden, de brandstof voor de vlammen die je hart hebben verzwolgen.

Gooi de taart die je gebakken hebt in de modder. Ga door naar stadium drie.

Fase 3: Verdriet

Waarom vinden ze je niet aardig? Waarom moeten ze een hater zijn? Wat is het aan jou dat mensen niet voorbij kunnen zien? Wat is het aan jou dat zoveel spot inspireert, zoveel wantrouwen. Is er een aura rond je, een wolk? Een soort mist die over je hangt?

Grijp een tissue en dep je ogen. Nee, je bent niet aan het huilen, je zou nooit huilen over dit, maar – weten ze het niet? Hoe kunnen ze het niet weten? Je bent gekwetst. Je bent vernietigd. Jij bent een nest babykonijntjes en zij zijn een grasmaaier en hoe kunnen ze niet weten dat ze je voet hebben geschoren? Je zat net lekker in het gras, helemaal katoenachtig en lief en nu bloed je in de grond en de grasmaaier gaat gewoon weg en de man die hem bestuurt is waarschijnlijk een heel aardige man, maar waarom kon hij je nest niet zien?

Deze “hater” (zijn ze wel een hater? Is dat eerlijk om ze zo te noemen? Oh, wat is eerlijk?) kan het niet schelen omdat zij lief zijn en jij bent niet lief. Zij hebben alles en jij hebt niets, en je positieve waardering is waardeloos. Weet je nog dat ding met het vuilnis en de recyclebak? Je bent gewoon een persoon in een container. Je bent gewoon een konijn in een container.

Oh, God.

Maak een wandeling. Maak een lange, lange wandeling buiten. Kijk naar alle mensen die over de weg lopen, met andere mensen wandelen, aardig gevonden worden door elkaar.

Zit alleen op een bankje en vraag je af waarom er geen aardige, oude, wijze vreemdeling naast je komt zitten en vraagt wat er mis is. Wed om $100 dollar dat het de aura/wolk/mist om je heen is die die oude/wijze vreemden wegjaagt. Heb gelijk. Wees zo, zo juist.

Wandel alleen naar huis. Google “waarom haat iedereen mij?” Lees 15 millennial-geschreven essays die je doen zeggen “oh mij ook,” omdat, eindelijk, je wordt begrepen, en ga dan de schrijvers volgen op Twitter, maar zie dan dat ze allemaal veel volgers hebben en veel interacties met vrienden, dus duidelijk dat mensen hen leuk vinden en duidelijk dat ze niet begrijpen dat ze universeel worden verguisd zoals jij dat doet.

Huil alleen, diep in de nacht. Word uitgedroogd wakker en ga door naar fase vier.

Fase 4: Berekende vernietiging Gambit

Dus…

Dit is hoe het gaat worden.

Het gaat niet stoppen, is het?

Het gaat nooit stoppen.

De zijdelingse blikken. Het koude staren. De haters, onverbiddelijk.

Je bent van staal. Je bent een mes. Je hebt hen niet nodig. Je hebt degenen die je haten niet nodig. Je hebt niemand nodig.

Word emotioneel ontheven van je eigen leven. Zweer een machine te zijn die niet voelt. Zweer de zorgvuldige soort persoon te zijn die pijn omzet in productiviteit. Die plannen in beweging zet. Maak een plan. Koop een nieuw notitieboekje voor de gedachten van deze nieuwe, logische, ontembare, gevoelloze jij, en schrijf die plannen op.

Een nieuwe lijst.

Het gaat als volgt:

1. Je zult elke ochtend een klein beetje tandpasta uit de tandpastatube van de hater knijpen en het aan de binnenkant van de dop laten drogen, zodat het korstig blijft, hoe vaak ze het ook schoonmaken.
2. Je komt elke dag 10 minuten te vroeg op je werk om de nietmachine van de hater te laten vastlopen.
3. Je begroet elke vraag of opmerking die de hater je toewerpt met een “wat?” en laat ze zichzelf herhalen, voor altijd.
4. U zult de zijkant van uw gezicht afvegen elke keer als u praat met de hater, zodat ze denken dat ze ook iets op hun wang hebben, zelfs als ze dat niet hebben.

U zult deze dingen doen. Je zult onvoorstelbare, onvindbare onvrede in het leven van je hater zaaien, zo subtiel, zo geleidelijk, zo slim, dat ze geen idee zullen hebben dat hun geest is gekraakt totdat het te laat is, totdat alles eruit loopt, ongedaan komt, er een puinhoop van maakt, totdat ze het niveau van lijden kennen dat ze zo hardvochtig op je hebben gelegd.

En omdat je nu een persoon van staal bent in plaats van een persoon van vlees, zul je het zien gebeuren met een onleesbare uitdrukking. “Oh, nee. Hij? Hij en ik zijn perfect in orde,” zul je zeggen, volledig ontspannen, als mensen je ernaar vragen. “Zij en ik zijn eigenlijk goede vrienden.”

Je bent koud. Je bent ijskoud.

Stadium 5: Acceptatie

Alleen, doe geen van die dingen, omdat je de chutzpah mist, omdat je niet slecht bent, omdat je aardiger bent dan je jezelf krediet voor geeft.

Eindig, stop met erover na te denken. Vergeet de korst te plukken totdat het eraf valt en geneest in zijn eigen tijd, nieuwe huid. Lees hun Twitters niet haatdragend en zoek niet naar subtiele grappen in gesprekken. Bedenk dat ze misschien gelijk hadden over jou, of misschien hadden ze ongelijk, of misschien is het universum zo uitgelijnd dat hun specifieke persoonlijkheid en de jouwe door de eeuwen heen zullen botsen.

Allemaal geldig. Je gaat niet iedereen die je ontmoet leuk vinden; niet iedereen die je gaat ontmoeten gaat je leuk vinden. Dat hoort bij het opgroeien, om daar vrede mee te hebben. En bekijk het van de zonnige kant: nu hoef je hen ook niet aardig te vinden.

Gebruik deze ervaring om te oefenen met “beschaafd negatief aanzien.” Het is een belangrijke vaardigheid om te hebben als een volwassene. Leer om te gaan met mensen die je misschien niet wilt om mee heen te gaan. Of, als alternatief, vind dingen om te respecteren over hen en respecteer hen wanneer ze jou niet respecteren. Wees de grotere persoon, en niet alleen omdat je wilt dat ze zich klein voelen in vergelijking, hoewel dat een extra bonus is.

Vermijd ze helemaal, want soms is dat de beste optie, en we zitten niet meer op de middelbare school.

Of je kunt het afwachten. Het kan een slechte eerste indruk zijn geweest, dus geef ze nog een kans om je nog een kans te geven. Misschien draaien ze bij. Misschien niet, en als ze dat niet doen, en ze zeggen iets onbeleefds, kun je altijd zwijgen, en glimlach je beste samenzweerderige glimlach, en denk na over de tandpasta en de nietmachine, die, ik bedoel, je hebt besloten om dat wraakgedoe van eerder niet te doen, maar dat hoeft niet te betekenen dat het voor altijd van de tafel is.

Dit bericht stond oorspronkelijk op Thought Catalog.