Skip to content

Archives

  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021

Categories

  • Geen categorieën
Trend RepositoryArticles and guides
Articles

Cornbread Stuffing (Paleo, Gluten Free)

On december 8, 2021 by admin

Deze paleo vulling recept is graanvrij, maar vol van de traditionele Thanksgiving vulling vakantie smaken. Een glutenvrije vulling die een paleo draai geeft aan de traditionele maïsbrooddressing.

Denk je dat je moet afzien van Thanksgiving-vulling als je paleo of keto eet? Nu niet meer! Je kunt al het goede van de traditionele vulling in een low carb paleo vulling die iedereen zal love.

  • Hoe paleo vulling te maken
  • Paleo vulling recept video
  • Paleo Cornbread Stuffing
  • Ingrediënten
  • Instructies
  • Noten
  • Voeding

Hoe paleo vulling te maken

Deze paleo vulling is gebaseerd op de traditionele maïsbrood dressing die ik heb gemaakt voor jaren. Het vleugje zoet en kruidig met de groenten, kruiden, en pecannoten is een familie favoriet. Het is geen Thanksgiving bij mij thuis tenzij we maïsbrood dressing hebben. Deze versie maakt gebruik van mijn glutenvrije, graanvrije (geen maïs) paleo maïsbrood recept.

Ik kook de vulling altijd in een braadpan, wat het technisch gezien een dressing maakt. Maar ik vind het zo veel makkelijker om de dressing te maken nadat ik de kalkoen in de oven heb gezet. Dit versnelt de voorbereidingstijd op Thanksgiving.

Hoewel het recept voor de vulling niet moeilijk is, kost het wel wat tijd omdat je eerst het maïskoek moet bakken. Ik bak het maïsbrood een dag van tevoren en laat het een nacht drogen. Als je dit van tevoren doet, is het veel makkelijker.

Hulp inschakelen bij het snijden van de groenten maakt het ook sneller klaar. En de feestdagen zijn er om tijd door te brengen met familie en vrienden, om in de keuken te zijn. Als je alle ingrediënten hebt voorbereid, is de paleo vulling makkelijk in elkaar te zetten. Bekijk de video hieronder om te zien hoe je de paleo vulling maakt.

Serveer deze glutenvrije vulling met eenvoudige paleo jus en een kant van paleo cranberrysaus voor een traditioneel Thanksgiving-diner. Voor een volledig paleo Thanksgiving menu, hier is elk recept dat je nodig hebt voor een gemakkelijke paleo Thanksgiving!

Dit bericht bevat een aantal affiliate links, je kunt mijn volledige openbaarmaking hier lezen.

En voor een keto versie van deze maïsbrood vulling, zorg ervoor dat je een keto maïsbrood recept gebruikt. Ik hou van deze kokosmeel versie van Cassidy’s Craveable Creations. Cassidy heeft ook geweldig keto sandwichbrood en broodjes die perfect zijn voor overgebleven kalkoensandwiches in haar Keto Breads kookboek.

Paleo vulling recept video

Paleo Cornbread Stuffing

Een glutenvrije, graanvrije vulling die vol zit met traditionele Thanksgiving vakantie smaken.
Bereidingstijd20 min
Kooktijd40 min
Totale bereidingstijd1 uur

Course: Bijgerecht
Keuken: Amerikaans
Trefwoord: Thanksgiving
Dieet: Glutenvrij, Koolhydraatarm, Paleo, Vegetarisch

Porties: 12 porties
Calorieën: 288kcal
Auteur: Lisa Wells

Ingrediënten

  • 8 kopjes paleo maïsbrood in blokjes gesneden
  • 1/4 kop biologische ghee
  • 1 middelgrote zoete ui gesnipperd
  • 3 ribben selderij gehakt
  • 1 groene peper gehakt
  • 1 bos groene ui gehakt
  • 1 kop gehakte pecannoten
  • 3/4 theelepel zeezout
  • 1/2 theelepel versgemalen peper
  • 1/4 theelepel cayennepeper
  • 1/4 kop fijngehakte verse peterselie
  • 1 eetlepel fijngehakte verse tijm
  • 2 geklopte eieren
  • 3/4 kop kippenbouillon of groentebouillon

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 300 graden. Verdeel de blokjes maïsbrood over een bakplaat en rooster ze 10-15 minuten, tot ze lichtbruin zijn. Zet apart om af te koelen. Verhoog de oventemperatuur tot 350 graden.
  • Smelt ghee in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Sauteer de uien, selderij en groene paprika tot ze zacht zijn.
  • Samenvoeg in een grote kom maïskoek, gekookte groenten, pecannoten, zout, peper, cayennepeper, peterselie en tijm.
  • Spreid de eieren in het maïskoekmengsel. Voeg beetje bij beetje kippenbouillon toe tot het maïskoekmengsel gelijkmatig bevochtigd is, maar niet klef.
  • Depel de vulling in een ingevette ovenschaal. Dek af met folie en bak 30-40 minuten op 350 graden.

Noten

Voor vegetarisch vervang je kippenbouillon door groentebouillon. Voor keto gebruik keto maïsbrood.

Voeding

Calorieën: 288kcal | Koolhydraten: 11g | Eiwit: 7g | Vet: 24g | Verzadigd vet: 5g | Meervoudig onverzadigd vet: 0g | Enkelvoudig onverzadigd vet: 0g | Transvet: 0g | Cholesterol: 101mg | Natrium: 348mg | Kalium: 124mg Vezels: 2g Suiker: 5g Vitamine A: 320IU Vitamine C: 11.6mg Calcium: 60mg IJzer: 1.6mg

Geef een antwoord Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Archieven

  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021

Meta

  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語

Copyright Trend Repository 2022 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress