Breakdancing moves voor beginners

Hey, ik ben Emeroy en als je een paar breakdancing moves wilt leren die geschikt zijn voor beginners, dan ben je hier aan het juiste adres.
Veel mensen denken dat breakdancing best moeilijk is, terwijl het in werkelijkheid vrij simpel is.

In deze pagina zal ik je laten zien hoe je een eenvoudige combinatie van moves kunt maken met behulp van top rocks en een eenvoudige freestyle formule die je kunt gebruiken met elke video die je op YouTube vindt.
Als het gaat om breakdancing moves, is het gewoon een combinatie van veel stukken die aan elkaar geregen worden.
Maar je ziet al deze b-boys of b-girls flitsende moves en trucs doen, en het is logisch dat je het gevoel hebt dat het niet iets voor jou is. Of je zegt dingen als “Ik zal gewoon omvallen” als een excuus om het niet te proberen.
Net als veel andere danslessen, als dit je eerste keer is dat je een les volgt, is het normaal om je een beetje dom te voelen met je coördinatie. Bij breakdancing zul je merken dat je beweegt op manieren die je je nooit had kunnen voorstellen en verbaasd zijn dat je het op de een of andere manier voor elkaar hebt gekregen.
Breakdancing leert je niet alleen de kunst van dansen en zelfexpressie, maar ook het vermogen om je lichaam te duwen op manieren die je nog nooit hebt bewogen.
Ik beschouw het graag als een taal.
Je voegt een heleboel woorden (bewegingen) samen om een zin te maken (je freestyle). Hoe je die boodschap of zin brengt hangt af van hoe je je voelt en vibreert met de muziek (karakter en concepten).
Leren breakdancen is simpel, alleen niet makkelijk.
Bijvoorbeeld, een top rock is een soort breakdancing move. Het is het deel van de dans waar je danst op alleen je twee voeten. Alleen al binnen de top rocks zijn er vele soorten dansbewegingen: indian step, kick and twist, apache, salsa step, hustle step, outlaw step, enz.

Ik zal je zo laten zien hoe je je eigen top rock combinatie kunt maken, maar zie je hoe overweldigend dit kan worden?
De realiteit is, dat je niet veel bewegingen hoeft te kennen om een goede top rock te hebben. Voor beginners hoef je misschien maar 2-3 verschillende soorten top rocks te kennen en gewoon te oefenen om ze te mixen.
Ik gebruik persoonlijk 3 top rocks met meerdere variaties: indian step, kick and twist, en salsa rocks.
Volg nu mijn Breakdancing basics moves voor een aantal geweldige tips en trucs om je op weg te helpen…

Breakdancing moves voor beginners – de warming up

OK, nu je bent opgewarmd als een pro, is het tijd om te gaan dansen. In de onderstaande video behandel ik niet alleen de basis breakdance-moves, maar leer ik je ook een beetje hoe je op de muziek kunt dansen.

B-boying moves: six step, arm wave, top rocks en meer

Kijk nog een paar moves op mijn YouTube-kanaal How to Breakdance for Beginners

Breakdancing top rock combination moves

Afhankelijk van hoe je deze moves gebruikt, kun je ze zo mixen dat het lijkt alsof je heel veel tegelijk doet.
Bijvoorbeeld: in één top rock combinatie kan het bestaan uit bewegingen als de indian step, kick and twist, en een salsa rock.
Een voorbeeld van hoe je ze samen kunt voegen zou er als volgt uit kunnen zien:
1 acht tellen indian step, 1 acht tellen salsa rock, 1 acht tellen kick and twist.
Dit is geweldig om te beginnen met het begrijpen van patroon, techniek en syncopatie met de muziek, maar het wordt voorspelbaar en repetitief. Dit patroon of combo wordt aanbevolen voor beginners.
Een veel complexere combinatie ziet er ongeveer zo uit:
2 tellen salsarock, 4 tellen kick and twist, en 2 tellen indian step.

Dit is geweldig omdat je variatie toevoegt binnen de spanwijdte van een acht tellen. Dit is waar je begint om die 3 bewegingen die je net geleerd hebt meer te laten lijken dan wat ze zijn. Dit wordt aanbevolen voor degenen die op zijn minst een aantal van deze bewegingen hebben geoefend voor 3-4 uur in totaal.

Het is een kwestie van begrijpen hoe je in en uit elke beweging vloeit, omdat de bewegingen op zichzelf gemakkelijk zijn.
Ik geloof dat iedereen deze dans snel kan leren, afhankelijk van hoe betrokken en vastbesloten ze zijn om het te leren. In mijn les leren mijn leerlingen gemiddeld 5-6 bewegingen met 1-2 verschillende combinaties en een freestyle aan het eind.

Of het nu hun eerste keer is of niet, ze worden altijd uitgedaagd om zoveel mogelijk te leren zodat ze het in de praktijk kunnen brengen. Tegen het einde van de les krijgen ze altijd de kans om het geleerde zelf in de praktijk te brengen. Dit is waar ze het denkgedeelte van de dans nemen en het gewoon in actie brengen.

Je kunt 3-4 bewegingen uit mijn video’s bekijken en leren en gewoon blijven herhalen. Herhaling is de sleutel als het gaat om het begrijpen van de beweging en de flow. Als je dat combineert met feedback, kun je twee keer zo snel vooruitgang boeken in vergelijking met iemand die geen feedback krijgt.

Wat is de snelste manier om vooruitgang te boeken met breakdancen?

Mijn grootste fout toen ik voor het eerst begon, was dat ik alles wilde leren, waardoor ik uiteindelijk nergens goed in werd. Een van mijn mentoren deelde met mij zijn oefenmethode die gewoon één beweging tegelijk oefende.
De snelste manier om vooruitgang te boeken bij het leren breakdancen is om niet alles in één keer te doen. Concentreer je gewoon op een klein aantal bewegingen (of één beweging) tegelijk.

Er zijn een heleboel bewegingen en trucs die velen van jullie willen doen. Geef het de tijd.

B-boying freestyle

Als je leert hoe je een freestyle in elkaar zet, kies dan gewoon de paar breakdance-moves die je leuk vindt en werk daar dan mee.

Een simpele formule die ik mijn studenten graag leer is (dit is ervan uitgaande dat ze al een beetje kennis van de dans hebben)
2 Top Rocks + 1 Transition Move + 2 Footwork Patterns + Freeze = Simple Freestyle Formula
Deze formule is alleen effectief als je deze moves al langer dan 20 minuten hebt geoefend. Dit betekent dat je begrijpt hoe de beweging eruit ziet en aanvoelt. Dit zal niet zo goed werken als je niet eens weet wat een top rock is.

Wanneer het om een absolute beginner gaat, kies dan één move, werk er een goede week aan en ga dan verder met een andere. Als je te veel tegelijk doet, krijg je geen goede dans.
Als je thuis oefent, ziet het er als volgt uit.

1. 1 uur per dag top rocks oefenen gedurende een week. 20 minuten indian step, 20 minuten kick and twist, en 20 minuten salsa rock.
2. 1 uur per dag oefenen van overgangen en voetenwerk voor een week. 20 minuten transition move, 20 minuten C-Cs, 20 minuten Six Step.
3. 30-40 minuten per dag oefenen van een freeze voor een week. Baby Freeze
4. 1 Uur per dag alles in elkaar zetten voor een week. 15 minuten top rocks, 15 minuten overgang en voetenwerk, 15 minuten freeze, 15 minuten met behulp van de bovenstaande formule.

En tenslotte…

Wanneer het aankomt op het leren breakdancen, begrijp ik dat het in het begin intimiderend kan zijn omdat er zoveel niveaus in deze dans zijn.
In het begin sta je op je twee voeten, dan sta je op de vloer, dan lig je op je rug, en dan hou je je lichaam omhoog op een freeze.
In werkelijkheid is het gewoon een combinatie van bewegingen verweven in één dans. Zoals ik al zei, het is makkelijk maar niet simpel. Je kunt de bewegingen en de techniek leren. De uitdaging is te leren hoe je van de dans iets kunt maken dat je eigen is. Mensen worden hier bang van omdat ze moeten leren hoe ze op zichzelf kunnen vertrouwen zonder de begeleiding van een instructeur of choreograaf.
Als er één ding is dat ik je kan meegeven is het om er voor open te staan en plezier te hebben. Als je te veel bezig bent om er goed uit te zien of om de beweging perfect te krijgen, dan beroof je jezelf van het plezier van de dans. Je ziet er misschien niet uit of je hebt niet het gevoel dat je het de eerste keer goed doet, maar het feit dat je het doet is 100% meer inspanning dan iemand anders die zegt “Ik zou dat graag willen doen” maar het niet eens probeert.
Nu, als je klaar bent om verder te gaan en een beetje dieper te gaan met het leren van je breakdancing moves, kijk dan eens naar

• de geschiedenis van b-boying en welke breakdancemuziek het beste is
• vind de antwoorden op al je b-vragen in mijn breakdancing basissectie
• of krijg mijn volledige ‘Hoe te breakdancen voor beginners’ cursus

1. DanceClass

‘

2. Breakdancing moves