Best Calorie Counter Apps

Als je op je gewicht let en fitnessdoelen hebt, heb je een manier nodig om je calorie-inname bij te houden. Dat is een algemene regel, of je nu fastfood eet of niet.

In dit korte artikel bespreken we enkele calorieënteller-apps waarmee je de voedingswaarde-informatie over fastfoodmaaltijden kunt bekijken en ook je calorieën kunt bijhouden. We zullen ervoor zorgen dat alle apps de voedingswaarde-informatie hebben over algemene fastfood-items zoals de Big Mac en de Whopper.

Zoals we het er in het verleden over hebben gehad, is de beste strategie om af te vallen fastfood met mate te eten en op te letten wat je eet. Je moet je altijd bewust zijn van wat je binnenkrijgt, of het nu fastfood, dineren of zelfgemaakt is.

Dus laten we eens kijken naar een aantal calorieënteller apps, zullen we?

MyFitnessPal – Gratis

Mijn ervaring is dat MyFitnessPal de beste app is om te gebruiken in termen van het bijhouden van mijn calorie-inname voor de dag. Ze hebben zo ongeveer elk soort voedsel in hun database en dat geldt ook voor fastfoodmaaltijden.

Hun grote voedseldatabase is deels te danken aan de vele gebruikers die voedingswaarde-informatie over maaltijden bijdragen. Als u een maaltijd vindt die niet in hun database staat, kunt u die gemakkelijk toevoegen.

Naast dat u uw calorieën kunt bijhouden, geeft MyFitnessPal u ook de mogelijkheid om uw trainingen bij te houden. Dus in zekere zin is het een zeer complete voedings-app. Als het gaat om het bijhouden van calorieën apps, ik geloof dat er niets boven MyFitnessPal.

MyFitnessPal is beschikbaar voor iPhone, Android, Windows Phone, en Blackberry.

Restaurant Nutrition – Free

Restaurant Nutrition is een andere fantastische app om de voedingswaarde inhoud van fast food maaltijden te vinden. In feite is het beter dan MyFitnessPal in sommige opzichten (merk op dat ik schreef in sommige opzichten, niet alle).

Hoewel de voedseldatabase niet zo groot is als die van MyFitnessPal, organiseert het de maaltijden op naam van het restaurant. Dus als u bij McDonald’s bent, kunt u gewoon McDonald’s in de lijst vinden en alle maaltijden van McDonald’s bekijken. Dit komt handig, omdat je niet elke individuele maaltijd in het zoekvak hoeft te typen.

Fast Food Calorie Counter voor Android – $ 0,99

Hoewel deze app niet gratis is, is het slechts 99 cent en het is ongeveer zo specifiek als je kunt krijgen. Het toont u een lijst van de meeste fast food restaurants en u kunt gewoon scrollen door hen en vind uw restaurant.

Het gedraagt zich op een vergelijkbare manier als de Restaurant Nutrition app, maar deze richt zich gewoon op fast food restaurants dus het is minder rommelig.

Als je eet in veel restaurants dineren en fast food, moet je gaan voor de Restaurant Nutrition app, maar als je voornamelijk eten bij fast food, geef Fast Food Calorie Counter een proberen!

Fast Food Calories voor iPhone – Gratis

Zeer vergelijkbaar app met de Fast Food Calorie Counter voor Android behalve het is voor een iPhone en werd gemaakt door verschillende ontwikkelaars. De kern idee is vrij veel hetzelfde though.

It geeft je een lijst van alle fast food restaurants in de database en u kunt eenvoudig bekijken op basis van restaurant naam.

Conclusie

Ik kon hebben opgesomd 10 meer calorieën teller apps, maar het zou hebben gekregen vrij repetitieve. Al deze apps hebben een soortgelijk concept, maar toch een verschillende gebruikersinterface, dus ik stel voor dat je ze allemaal probeert en kijkt welke je het beste bevalt.

Als je meteen een app moet downloaden en geen tijd hebt om ze allemaal te proberen, haal dan gewoon MyFitnessPal app en je zou goed moeten zijn om te gaan.